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陪伴来访者察觉Ta生命里的「强迫性重复」乃至家族里的「代际传递」，去创造改写“人生剧本”的可能性。
心理学界，也确实出过“逆天改命”的典范，他就是米尔顿·艾瑞克森。
他开创了现代催眠的先河，在心理学界的影响力可以媲美弗洛伊德。
他的“逆天改命”，不仅自救成功，还帮助很多来访者远离痛苦，焕发新生。
艾瑞克森17岁时便得了小儿麻痹症，差点终身瘫痪；还有着音盲、色盲、阅读障碍等缺陷。
然而，他却没有被自身的境遇、条件所限制，而是凭着不断的自我修炼，成为了世界级的心理治疗大师，二十世纪催眠界的领袖人物。
尽管有着在外人看来“逆天改命”的人生，但艾瑞克森总结自己所做的最重要的一件事，却是
“顺势而为”
。
这里的
“顺势而为”，不是指顺应外在的环境，而主要是指顺应自身的天赋资源、状态
。
它不仅是艾瑞克森的人生原则，也是其心理治疗的核心理念——不将问题视为敌人，而是在接纳问题的同时，找到个体自身具备的资源，唤醒并顺应自己的天赋。
然而影响我们的思想和行为的因素不仅仅是意识层面的内容，更大程度上是我们的
潜意识
。
如果来访者带有很强的“顽固想法”跟自我意识而来，如何越过来访者的固有意识，直接与来访者的潜意识进行交流，是每位咨询师都需要面对的难题。
催眠并没有那么神奇，《临床催眠实用教材》的作者
迈克尔·雅普克博士
对催眠进行如下定义：
催眠是一种注意力高度专注的聚焦体验，它邀请人们在体验的多个水平做出反应，从而有目的地去放大和利用他们的个人资源。
在催眠的过程中，催眠师的暗示会越过来访者的意识，
当由意识带来的外在信息被屏蔽之后，这些暗示会触发来访者最原本最真实的想法和感情。
那催眠如何“顺势而为”进行工作的呢？还是来看看艾瑞克森的例子：
艾瑞克森曾接到一位生命仅剩3个月的女士求助，因为治疗过度使用药物，身体上不仅承受巨大痛苦，后期药物早已无效，而她也不相信身体可能有任何改变。
而艾瑞克森通过观察她的反应，描述她的疼痛，并引入想象中的“饥饿老虎”的场景，使女士瞬间忘记痛苦。
催眠结束之后，这位女士甚至想将“老虎”带回家，与自己作伴。
在这个过程中，艾瑞克森
利用女士原本心理具有“疼痛”暗示部分
，绕过阻抗的头脑，
“顺势而为”直接进入身体层面
，直接跟她说，“你的瞳孔怎么样？你的脸部肌肉怎么样？你身体的疼痛怎么样？还有如果有一只老虎出现了，你会怎么样？”。
艾瑞克森创造一个更大的场域，而更大的场域得来的结果，就是这女士忘了疼痛。
不止如此，催眠里头的“顺势而为”，还有很多的妙用，学完艾瑞克森催眠课程的学员们纷纷说：
“如果我在2022年前学习了艾瑞克森催眠，就可以给予我的父亲（父亲是癌症患者，同时患有老年抑郁 ）专业的催眠疗愈和更好的陪伴：可以用催眠治疗父亲的疼痛，可以用催眠治疗父亲的抑郁，可以与父亲聊聊老子、庄子与催眠，可以与父亲一起做太极起手式和云手式的练习，在动态催眠中寻找平衡与快乐。”
“疗愈了自己的创伤，整合了自身的资源（像打通了任督二脉一样）。我配得这世上所有的美好，我值得被好好对待，我值得好好爱自己，活出自己的美好人生。”
“通过学习艾瑞克森催眠，让我感受到了什么是中正状态，什么是接纳，什么是安全中冒险，什么是绕过防御绕过阻抗给来访不一样的疗愈体验，隐喻的玄妙，顺势而为的丝滑，直觉的神奇，接纳的力量，每一场催眠治疗都是独一无二的，量身定制的。”
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