燕窝养颜？这个实验结果可能对你更重要……

话说，今天这日子原本叫“三八国际劳动妇女节”

硬被换成“女神节”，明摆着是因为——

这是一个看脸的时代！

所以呢

“如何能提高颜值啊？”便成了妹纸们最关心的命题

例如很多人会想知道↓↓↓

吃燕窝可以美容吗？

说实话，能不能美容我也不懂

但“燕窝含有亚硝酸盐”的问题

是不是远比美容重要得多？

一个一个问题来

首先得说明的是

这亚硝酸盐根本是燕窝天然自带的好么？

（嗯，那些非法添加行为不在今天的讨论范围~）

有图有真相

来看疾控专家做的这个实验

右边②~⑤号试管里放置了血燕条、官燕盏、白燕条和洞燕条等品种

左边①号试管是空白对照

紫红色表示：从燕窝中检测出亚硝酸盐

所以，“燕窝含亚硝酸盐”是一定的了

那么“亚硝酸盐”到底有多可怕？

不过，也别太惊慌

按照一般的燕窝食用量每人每次3~5g来折算

每顿摄入的亚硝酸盐含量是远不会造成中毒的

但是也不能忽略不计： 

因为亚硝酸盐在胃酸等环境下，能与食物中的仲胺、叔胺和酰胺等反应生成强致癌物N-亚硝胺

所以如果长期哪怕是少量摄入亚硝酸盐

也必然有损健康

那么问题来了——

“燕窝中的亚硝酸盐可以去除吗？”

可！以！

是的，方法如下：

此外

挑走燕毛、鸟粪以及石灰等杂质，以及购买有品质保证的燕窝

都让燕窝的食用更安全

嗯，说了那么多

其实也就一句：

再有钱任性，也不要一言不合就吃燕窝

营养均衡、多运动

健康才是最美丽~

统筹：宁可儿

撰文：宁可儿、少映

美编：雷未明