一次搞定肩背疼痛，動動手你也可以

後背上半段的心肺區域偏 涼 ，皮膚上能看到一些網狀的 紅血絲 。整個膀胱經發 硬 ，肩胛骨內側的肌肉 拘緊 ，能摸到一些很明顯的 條索、結節 ，腰骶區域也比較涼。

患者趕時間，只有一個半小時用來治療，但又想快速消除疼痛。決定給患者 刮痧 ，刮背。

從後脖頸開始刮，先是上半背部，刮完督脈和膀胱經，繼續處理兩側肩胛骨區域。

患者近幾年都沒有刮痧過，基本上一板刮下去，紅色的痧粒馬上就冒了出來。痧粒一開始都比較平。

慢慢地，一片平平的 紅痧 里，開始有顏色偏深的顆粒狀痧粒爆出來。還刮出了一些 發黃的泥狀物 。

重點刮了主訴疼痛的地方：右側肩胛骨內側區域。

除了深深淺淺的 紅痧 ，很清晰地能感覺到皮膚下有 顆粒 和 條索 。

慢慢地一層一層處理：出完紅痧，患者說，背上開始微微發熱，覺得沒那麼涼了。

接下來開始對付一稜一稜的結節。由淺到深，能感覺到 結節和條索一點點變軟 ，刮到患者覺得 疼痛消失 。

換地方，繼續往下刮至尾骨區域，側重處理了兩側。

這個區域的紅痧的顏色依舊偏深，刮至不再出痧，酸脹感消失結束治療。

1. 急則治標 。患者主訴腰背酸疼，背部發涼。在時間有限的情況下，治療的的首要目標就是解除症狀， 刮痧的效果立竿見影 。

2.足太陽膀胱經巡行在人體的背部，陽面，是保護身體的第一道防線。 肩背痛，是膀胱經受寒的常見表現 。直接刮 ，調動身體能量，外邪很快就能出去。

3.在一板一板刮摩的推動下，堵住的經絡變得通暢。紅色和深色的痧粒，刮出來的灰黃色泥狀物， 都是瘀堵在身體里的垃圾 。

4.任何舒服的感受都會經由 放鬆 來到達。刮痧更是一種對皮膚和肌肉的 按摩 ，很是舒服。

5.一部分垃圾被刮出體外， 經絡通暢 後身體仍舊在清掃垃圾。所以，刮痧後更要保證睡眠，注意休息，躲避風寒。