加了这几味，天天喝凉茶竟然能养生

在据说连水都湿热的广东

凉茶才是居家旅行的标配

谁还能没吃过一两种凉茶的苦呢

但凉茶的种类那么多

有的下火、有的祛湿、有的治感冒

在这片以苦为用的汪洋大海里

到底哪一款能拯救经常熬夜动辄上火湿邪侵体的小v？

小v吃货团小伙伴这几日去到连州

带回来一种神奇的草本植物

据说能100%终结小v自找苦吃还吃不对的痛苦

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溪黄草

 它被称为“土黄连”

那味道是相当的下火

好多外地人不远千里去连州就为了它

把溪黄草泡煮成茶汤喝下一碗

2个小时就能解决老阿姨的牙疼

宿醉一夜的头痛症也可手到擒来

它祛湿的能力简直是殿堂级的

灌一杯溪黄草就是给身体做一次排浊大法

被湿气压垮的肉块真的轻盈很多

当然，溪黄草最受欢迎的地方还在于

它算得上是各种肝病的克星

对急性黄疸型肝炎、急性肝炎、慢性肝炎

肝硬化、脂肪肝都有治疗作用

（好到感觉自己配不上它）

且慢

小v此刻必须弱弱地问一句

是药总有三分毒

凉茶多是治病用的

祛湿却是一项值得奋斗终生的事业

作为一个“弱柳扶风”的妹纸

这么霸道威猛的祛湿茶一年只能来个三五碗啊

有木有办法让凉茶像茶一样天天喝都不怕呢？

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《DV现场》的记者采访了

溪黄草种植顾问、医药保健专家

告诉我们溪黄草日常饮用的正确方式

这把百炼钢化为绕指柔的功夫

让溪黄草祛湿也能细水长流

跟小v一样要健康养生的亲

以下的视频值得你花5分钟细细看完

（真的，每一秒都有料）

溪黄草寒凉

人一天的摄取量不能超过8g

保健专家建议最好不要直接冲饮

但如果给溪黄草配上佛手、木瓜、薏米、沙棘

不但凉茶的口感变好了，而且中和了寒性

茶汤变得温里和胃，不伤脾肾

对要抑制热火、又体质虚寒的人来说再合适不过了

但广大吃客又不是专家教授

哪里搞得定每一种材料的用法和用量呢？

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不如直接来一个“千锤百炼”的凉茶包吧

保肝护肝的溪黄草代用茶包

广东家喻户晓的二十四味凉茶包

每一种都配比得宜

省去好多自制凉茶的烦恼

用这样茶包的煲汤

味道甜，用量准

再也用担心煲不好一锅广式靓汤了

（采用粉末状的凉茶包煲汤，养生效果plus~）

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连州溪黄草

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你有这些想戒又好难戒的习惯吗？

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