胎教可以分为两个方面来理解：
广义胎教是指为了促进胎宝宝生理上和心理上的健康发育成长，同时确保准妈妈能够顺利地渡过孕产期所采取的精神、饮食、环境、劳逸等各方面的保健措施，因为从开始怀孕，准妈妈就应该戒掉不良习惯，随时保持良好的心情。
狭义胎教是根据胎宝宝各感觉器官发育成长的实际情况，有针对性地，积极主动地给予适当合理的信息刺激，使胎宝宝建立起条件反射，进而促进其大脑机能、躯体运动机能、感觉机能及神经系统机能的成熟。
准妈妈从第三个月开始就可以对胎宝宝进行音乐胎教和对谈胎教啦！
胎儿产生记忆力，可以开始音乐胎教和对谈胎教。记忆中枢尚未完全完成，但是接受到刺激的话，仍可以记住一部分。因此这时可以开始进行音乐胎教和对谈胎教。以让胎儿理解为目的，但是让妈妈能在没有压力的情况下达到这个目标更重要。在害喜严重的情况下，要注意到胎教比较困难，那就先做好营养管理吧。
随时保持愉悦的心情。这是大脑皮层急速生长和成熟的重要时期，另外，和记忆有关的器官开始产生，是胎教真正开始的时候。为了让胎儿情绪稳定，要和他多说话，时常读童话书或诗集，并接触自然，妈妈尽可能地给予情绪上好的刺激。这时是高兴、不安、愤怒等感情产生的时候，胎儿的情绪也会受妈妈情绪的影响，所以妈妈应该尽量保持愉悦的心情。
做音乐胎教。这时期胎儿的听觉已经发育完成，大脑皮层旺盛生长，可以记住声音了。听觉已经发育成具有大人一样机能的程度，外部传来的声音都能听到。从本时期开始，真正的音乐胎教开始，母子对谈也要更积极。
听各种自然的声音。这时期胎儿脑部神经细胞旺盛地发育，将注意力转向外面的世界，胎儿醒的时候经常注意倾听外面的声音，任何刺激和讯号都一律接收，因此到野外让胎儿听到多样的自然的声音，是非常好的。另外，胎动更明显，在和胎儿说话时，一面抚摸腹部一面说，效果会更好。做脑呼吸胎教。这是完成头脑发育的时期，妈妈必须供应充足的氧气和营养、常做森林浴、冥想、短浅呼吸、脑体操这样的脑呼吸胎教，能安定胎儿的情绪，并开发潜在的能力。这时候的胎儿能区分对声音的讨厌、喜欢，并可以看到用踢脚等动作来反应。对外部的反应也变敏捷，会看到胎儿踢妈妈拍肚子的地方、和胎儿不停的说话，分享感情是非常好的。
活泼地读童话书给宝宝。神经细胞成熟，记忆力增加，听觉完成，能确实地区分声音的强弱，可以知道妈妈的心情如何。另外家人的声音也可以区分，可以看到有不同的反应。看故事书、童话书等时，更生动地读会更好。在这时期，妈妈看的、听的、感觉到的都会成为胎教，所以妈妈要尽可能地接触更多美好的事物，保持心情的愉快。幸福地生活，带着一颗平静的心。胎儿的脑已发育完全，感情变得敏锐。胎儿的脑是高等动物的脑，能记忆住复杂的感情情绪。胎儿在肚子里做出的多样表情，像独自笑、哭，就是感情丰富的证据。要让胎儿的感情更丰富，妈妈必须以满心幸福的想法，来迎接胎儿的诞生。妈妈吃惊或兴奋的话，会妨碍胎儿的睡眠，要尽可能地努力心平气和地过日子。
经常说期待见面的话。胎儿已经完全形成一个人形，降临到这个世界的准备工作已经结束，正等待着离开妈妈的子宫。胎儿的感觉和反射神经比任何时候都敏感了，妈妈最好时常和胎儿说期待见面的话语。这个时期最重要的是，消除对生产的担心。能消除生产恐惧的好的想法，或冥想都是不错的方法哦。
很多时候，我们除了没有机会和通道去了解胎宝宝的世界，更会以自己的想象去定义胎宝宝的世界，认为它无知无觉黑暗而混沌。但其实TA在妈妈的子宫里很早就开始发育身体的感觉系统，悄悄开始了自己对这个世界的探索了。
当我们的胎宝贝就已经具备了能够听到声音的所有条件。基于TA听力系统各项“设备”功能的全面建立，大量的、不同高低音频的声音都会通过准妈妈的肚子和羊水，源源不断的传递到飞速增长的大脑中：小动物的叫声、汽车的喇叭声、隔壁家的装修声、飞机起落的轰鸣声……
孕晚期，胎宝宝的听觉越来越敏锐，会根据自己听到的声音给妈妈及时的反馈。TA除了能够记得住爸爸妈妈对自己名字的呼唤之外，他还能分得清是谁在哪个方位跟自己说话，更加喜欢的爸爸或妈妈的声音，TA会通过更加强烈的胎动来“赞美”爸爸或妈妈和自己的交流。
当然，胎宝宝还能记得住妈妈常常给自己听的胎教音乐的旋律，每当这些熟悉的音乐一响起，TA甚至是会跟着节奏一起在妈妈的子宫里借着羊水的浮力翩翩起舞。妈妈和爸爸会在外面看到大大的肚皮被胎宝宝的小手或小脚划来舞去的此起彼伏。
由于胎宝宝在出生之前发育最为完善的器官就是耳朵。所以，准爸爸准妈妈们千万不要忽略这个时间和宝宝通过各种各样的声音方式进行沟通。更重要的是，不要忘记TA在具备这些能力的时期，也希望爸爸妈妈通过各种各样的胎教方式让自己的听觉能力变得更棒，更多的通过听去感受这个美妙的世界！
听觉胎教的有效基础来自：记忆
对于胎宝宝听觉能力方面的胎教有两种形式，一种是通过音乐，一种是通过语言，这两种不同的声音刺激，对于胎宝宝的智能发育也有不同方向的良性刺激，我们先来了解一下这些不同的声音体验让胎宝宝有什么样的反应。
在我跟踪和辅导的胎教案例中，都能得到如下反馈：胎宝宝听到固定音乐会胎动频繁，听到准爸妈呼唤自己的名字就会回应，只对爸爸或妈妈的抚摸有明确反应；新生宝宝出生后也都有以下行为：自己会凭着气味找到妈妈的乳头，头部挨着妈妈的心脏时会停止哭闹，一放胎教音乐就会安静或找声源，在哭闹时闻到妈妈的衣服也会很快停止哭闹……是的，这一切都来自于胎儿发育的令人惊叹的大脑能力，才能令我们收获和见证这些令人快乐的时刻。
在很多妈妈都不知道自己怀孕的第一个月，宝贝的大脑已经开始了最初的构建，每一天都是里程碑。12周的胎宝宝大脑的基本结构基本各就各位，接下来的孕中期开始大量的生发脑细胞，这些细胞有一部分在出生前已经在代谢中死亡，但还有更多的脑细胞增殖出来，此刻宝贝获得的能力信息的能力越强对外界的信息收集的就越多，对大脑的发育也是一个非常良性的促进。
孕晚期，胎宝宝的大脑发育进程进入到脑功能形成的阶段，这个阶段大脑的记忆能力、对肢体的控制能力、对外界的感知能力和表达能力均变得越来越强。胎宝宝在妈妈的子宫里的记忆能力的体现并不止于声音本身，在抚摸，味道、光线等方面也均有明确体现，之后我们还会有更细致的分享。
给准宝爸宝妈的听觉胎教原则
第一，在家里营造一个听音乐的环境，懂得欣赏日常生活中听到的音乐；
第二，进行胎教活动时，应当适当建立时间规律，而且在胎教活动时，尽可能让自己完全沉浸到音乐中去，尽量消除自己的紧张感。
第三，欣赏音乐的时候尽量选择比较舒适的姿势，身体的舒适感会带来好的胎教效果。
第四，听胎教音乐的音量一定不能太大，以不让自己觉得吵闹甚至是烦躁为好，准妈妈尽可以放心，宝宝一定会听得到，因为你能听到的这些声音，即便是经过腹壁羊水的衰减，传到宝宝那里也大概有60分贝左右呢。
第五，千万不要把耳机或音箱放在肚皮上，这样会对胎宝宝的听力造成不可逆的伤害。
如果可以，我建议您一定要给自己的宝宝起一个中性一些的小名了，以免不知道性别而过于男性化或女性化。有了名字之后，每天胎教时间开始之前你可以呼唤他，不仅是一次交流开始的信号，出生时你呼唤宝宝的名字时，一定会有惊喜！
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