专栏名称: 肌肉男训练营
纵观目前的健身类公众号,总体感觉是粗枝大叶,粗制滥造,不具备可操作性,只是“看上去很美”。本公众号推出的健身微课堂系列,专注技术细节,不搞表面文章,每篇只讲解一个健身动作,彻底讲透,具备很好的实践性,让小伙伴在“潜移默化”中学会健身!
目录
相关文章推荐
房间内的粉色大象  ·  “八段锦天才”被封杀:大部分学八段锦的人,这 ... ·  昨天  
房间内的粉色大象  ·  “八段锦天才”被封杀:大部分学八段锦的人,这 ... ·  昨天  
练瑜伽  ·  女生瘦腿的最快方法。 ·  4 天前  
练瑜伽  ·  黄晓明为什么不让叶珂闭嘴? ·  4 天前  
51好读  ›  专栏  ›  肌肉男训练营

全球最美的那群女人,居然集体超重?!

肌肉男训练营  · 公众号  · 健身  · 2017-05-15 10:02

正文

2017年,我们以福利开场……

维密天使们被誉为全世界身材和颜值最高的女人们

每年的维密大秀让全世界直男们舔屏不止,女人们羡慕不已



维密天使们的身材有多好?

每年会先甄选世界前500为的名模,最终选出40位可以踏上秀场T台


而只有16位最顶尖的模特,能穿上象征着最高性感的翅膀



这群人类身材美的代表

体重都超过了110斤!

并且其中许多人还在不断希望自己能更重一些


Adriana Lima,维密超模的经典,

连续几年大秀都有她的身影!


她体重132磅(超过120斤)

谁敢说她胖?



15年梦幻内衣的佩戴者Lily Aldridge

1米74的身高,

体重却已经达到了122lbs

(约等于55公斤)!


哦对了,她已经是孩子的妈了

依旧保持着极完美的身材



佩戴价值200万美元Fantasy Bra的Candice Swanepoel,

“糖糖”是她的外号

她是人见人爱的甜心



110多斤的她,让无数男人化了心



卡戴珊的表妹Kendall J

体重59公斤,却是维密秀场上新晋最火女模



现阶段娱乐圈最红炸子鸡

Gigi Hadid

娃娃脸+大长腿

完全看不出来她有58公斤重



如果说上面的的例子都是欧美妞

那么看看来自中国的何仙姑何穗仙吧



尽管身材上没有那么的前凸后翘

但是也不妨碍她有着精致的性感身材

尽管如此,她也有105斤重



要是放在很多中国女生的眼里

维密天使们都超重吧?


难道她们胖?

难道维密天使们都不健身?

NONONO!恰恰相反,她们个个都是铁馆达人




而且几乎都是拳击爱好者

尤其是Adriana Lima



她钟爱拳击格斗


高强度的训练让她的身体保持旺盛的新陈代谢


所有天使们

打起拳来,颇有女汉子风范


想看她们训练有多性感?

戳下面的视频你就知道了↓



每次训练都要大汗淋漓



为的,就是让自己身上的肌肉更加紧致、丰满


而肌肉正是让她们“超重”的原因

同重量的肌肉体积,只有肥肉的三分之一


有肌肉的身材,不仅不会看起来肥嘟嘟

而且更能表现出一个女人的性感!


而且举铁还能消耗脂肪

甚至让你百吃不胖

在维密的后台,厨师绝对不比化妆师清闲

因为天使们都太能吃……



所以说,

“体重不过百”这是一个彻头彻尾的谎言!

健身举铁,才是身材的秘诀!


本文版权归原作者及公众号所有,图片均来源于网络。


— END —


合作、投稿

联系微信:wuxiongdibujianmei

        QQ:836823203


最后安利一个哥们很用心做的公号:gymtube(微信公号搜:gymtube)

这个公号主要是汉化国外有用的健身视频,帮助英语不太好的健友学习健身。


公号主编:黄展煜

美国力量与体能协会私人体能训练师

中国运动营养学会会员

北京体育大学运动人体科学专业

欢迎大家点击上面关注!

- The End -