手机依赖综合征

正文

醒来我的第一件事情是摸手机，我有3样安排需要在手机完成，孩子早上醒来穿好衣服洗漱后用手机听两个故事。中午英语口语打卡后听两个故事，晚上作业写完后听两个故事，一不小心他们还会超听故事。我的一些学习也要通过手机完成。除了以上固定事情，我会尽量减少手机使用次数。手机是家里最忙的一位！

如果我的手机在眼前放着，两个孩子会动不动想去碰手机，并且昨天出现了大龙听完故事非要把手机放在身边的现象！严重的手机依赖症，虽然他进行的都是学习类事情。我现在能做的就是不用手机时，让它离开我们的视线之内！

昨天我做好了什么事

陪伴大龙学习时，我集中注意力写完了自己的读书笔记！

这种专注力是对孩子最好的影响！

带着两个孩子去小广场活动了一会儿，改善睡眠

需要改进的:

临睡前又一次和大龙发生冲突，他一再强调自己害怕时，我没有给到及时的关心，在小广场也没有和他好好玩，而是主要陪伴小恩，这种做法对于他是不公平的。

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