身体出现3种症状，说明血糖已经“失控”，真希望你一个也没有

目前，高血糖已经成为了一种世界性的慢性疾病，慢性疾病是非常可怕的，它所出现的症状很难让人注意到，所以，等到疾病上身后就迟了，其实，血糖高的症状很明显，只是大多数人不在意罢了，身体出现这几种症状，就说明你们的血糖已经彻底失控了，如果再不注意的话，并发症将集中爆发。

如果身体出现这3种症状，说明血糖已经失控！

1.手脚出现小疱疹

一般血糖高的人往往会在手部、足部以及小腿部位出现一些类似于被烫伤后产生的小水疱，但是奇怪的是，它摸起来不痛不痒，千万不要觉得它不疼不痒就没什么，一旦手脚出现了这个症状，那就说明你的血糖已经失控。

2.手指麻木

如果你经常感到手指麻木，酸痛的话，可能是你的血糖太高了，因为血糖过高会导致周围的神经反应，这也就是血糖高的患者为什么会手指麻木的原因。

3.口渴、多尿

血糖过高的人会经常出现口渴的表现，这种口渴都是因为尿液增多造成的，排尿过多也会导致口渴，尤其是在夜间，经常跑厕所，这很大的一个原因就是血糖高导致的。

高血糖患者应注意：

1.高血糖的人在控制热量期间，仍感饥饿时，可食用含糖少的蔬菜。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多，供热能低、具有饱腹作用，是高血糖患者必不可少的食物。

2.少喝酒，酒精中热量较高，营养含量也很少，所以，尽量不要喝酒。