坤坤（化名）奶奶怎么也没有想到，自己每天一碗鸡汤，会让坤坤疼得走不了路，到医院一检查，发现9岁男孩坤坤居然得了痛风…
据统计，全国估计有10%的人口患有高尿酸血症，且年轻的患者越来越多，风湿免疫专家都表示：痛风病人正在不断刷新年龄新低。
几天前，杭州男孩坤坤因为大拇指肿痛，走不了路，而被家人背到了浙大一院林进主任的门诊。林主任一查，年仅9岁的坤坤居然得了痛风，“脚趾肿大，就是典型的痛风症状。”
坤坤家只有这一个宝贝孙子，爷爷奶奶看坤坤长得瘦小，吃饭也不长肉，老两口觉得一定是营养没跟上。
所以，坤坤的爷爷奶奶制定了严格的养膘计划，平时汤水不断，每个周末，坤坤的奶奶必定去采购一只土鸡，炖出黄澄澄的鸡汤，要求坤坤连肉带汤全部吃完，一连吃了四个月，但肉倒没长出来，痛风却先找上门。
医生对于坤坤这个病例很感慨：“为何年纪轻轻就有痛风？这往往是遗传因素造成的，有家族痛风史的人，更要远离。”
近年来随着生活水平提高及饮食结构改变，我国高尿酸血症及痛风患病率逐年上升，而且呈年轻化趋势，已成为仅次于糖尿病的第二大代谢性疾病，9岁、10岁的痛风患者病例比比皆是。
排除遗传因素，痛风低龄化的主因在于饮食，儿童时期体重偏高是痛风的危险因素。
通过经临床问诊，多数痛风儿童偏爱肉类、海鲜、猪肝、火锅、含果糖饮料、碳酸饮料等高嘌呤食物，而父母很少限制孩子的饮食偏好。
另外，很多人对于痛风的认识较为片面。痛风患者都知道自己不能喝酒，特别是啤酒万万不能碰，那么改为喝饮料，这样可行吗？
答案也是否定的，含果糖的饮料，包括鲜榨果汁，都不建议痛风患者喝。
林主任建议，低龄痛风患者一定要喝果汁，可以喝点黄瓜汁，另外，还可以喝一些苏打水。高尿酸血症患者或者已经发生痛风的人群，必须对正确的生活方式、饮食习惯有较为全面的认识，并严格遵守。
对于痛风患者来说，一顿高嘌呤大餐，就相当于往血液中打了一针尿酸，很容易就会诱发痛风性关节炎急性发作。
这份较高嘌呤含量的食物一览表，大家认真读一读。
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