至樂無如讀書 至要莫若教子
恭摘自细讲《弟子规》（第13集）
蔡礼旭老师
2005/2/18
台湾台南净宗学会
【身有伤。贻亲忧。德有伤。贻亲羞。】
身体不好了，身体受伤了，会让父母非常担心。所以我们昨天也提到病从口入，对于自己的饮食要非常的谨慎，要吃得健康，让父母不操心。除了吃方面，比方说在生活细节上也要多多关照身体，春秋之际气温变化很大的时候，要记得添加衣服。我在教书的时候，很多学生都已经寒流来袭了，他都穿什么衣服？穿一件短袖的，在那里觉得他很不怕冷，这个时候我都会跟他说：把衣服穿上。接着我跟他说：假如你感冒了，谁照顾你？他想想：爸爸妈妈。我说：对！假如你生病了，是你自己照顾自己，那我没话说；
但是你一生病都是拖累家人，所以你应该有责任让自己不生病。
你看你一生病，妈妈还要请假，还骑着摩托车带你去看医生，再把你送回家里。而且不只是这样忙碌，她在公司上班，心里安不安？不安稳。所以时时要注意冷暖，不要让身体着凉。比方说我们在运动、在爬山会有大量汗水，所以在做运动的时候也要记得带毛巾，带干衣服。当我们在这些细节当中都能够关照身体，那你的父母对你就会愈来愈放心。
很多年轻人（青少年），他说：我父母怎么管我这么多！我会反问他：父母为什么管你这么多？当然是你很多的行为不能让父母放心。假如你都能够真正好好照顾自己，父母对你放心了，你就能够得到真正的自由。假如你很多事都不会照顾自己，父母反而不提醒你，那不就父母没有尽到他的责任了！你要体谅父母的用心，进而要让自己更懂事，这样才能真正你自由又让父母放心。所以，我们的生活也要规律，不要常常熬夜，熬夜一天要几天才补得过来？可能要好几天才补得过来。我们时常关注饮食，关注生活规律，让自己的身体能够有很好的调养。
有个孩子他感冒了，在日记上写了一行字，他说：我感冒了，我很难过，不是因为我感冒难受，而是因为感冒是不孝。你看孩子他接受《弟子规》的教诲，他面对很多事的观照能力、自我反省的能力就会与一般的孩子不同。
《孝经》在「开宗明义章」也给我们一个重要的教诲，一个人的孝道一定是从爱护自己的身体开始落实，所谓「身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也」。
蔡礼旭老师 细讲《弟子规》第13集
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蔡礼旭老师2005年《细讲弟子规》摘要分享
直接点击蓝色文字：
01、
一个孩子患得患失，这一生会不会幸福？
02、
人生最难的不是奋斗，而是抉择！
03、
当我们表现出善的行为，孩子在潜移默化中都会受很深的感动
04、
孩子小时候就要养他的浩然正气，正确的处事待人态度，这个功德最神圣
05、
我们当家长的要定位，「蒙以养正，圣功也」。
06、
孩子的思想假如污染了，你要花更多倍的时间把它清除
07、
大学毕业有没有文化？不孝父母，有没有文化？
08、
我们教孩子是要长他的欲望，还是要长他的德行？
09、
当孩子自私，当孩子注重物质享受，他会走出什么样的人生？
10、
家长说“你就是把书念好，你以后就是一帆风顺”没有这种事！现在没有，以前也没有!
11、
一个人不懂得培植自己的福分，福太薄了，就没办法善终
12、
现在的社会是个大染缸，你不赶快教他好的，他一定学坏的
13、
离婚率还会带动另外一个严重的社会问题，就是犯罪率
14、
道德学问的枢纽、关键，不在你念了多少，而在你做到多少
15、
为人父母要懂得成全孩子的孝心，成全孩子的德行
16、
夫妇关系处得好，父子关系会很亲，兄弟姐妹也会和睦
17、
男女相处的过程，相识、相知、相惜、相爱、结婚
18、
怎么样去辨别人与人的相处是真正的爱？
19、
少赚些钱，多教育孩子；还是你要多赚钱，忽略孩子教育，得到的结果一定不一样
20、
经营家庭，是不是一个人赚钱比较少，夫妻两个人赚就比较多？
21、
我们要教育孩子，以后要找对象要首重德行，要有「妇德」
22、
母亲的言语什么时候开始影响小孩？在胎教的时候！
23、
时时提醒自己给孩子好榜样，以身作则很重要
24、
教孩子要恩威并济，恩威并施。就是有人要演黑脸，有人要演白脸。
25、
每天早晚把《弟子规》念一遍，保证三个月以后，你会觉得道德、学问有很大的进步
26、
中国几千年的历史，哪一个朝代历史最悠久，国运最昌盛？
27、
一个家庭有孝弟可以绵延多久？
28、
孩子「自私」是怎么形成的？
29、
当父母的要抓住机会教育，不然很多好机会当面错过
30、
为什么孩子生活没规律？
31、
知恩才懂得报恩，所以我们会引导孩子去念父母的恩德
32、
孩子对父母讲话的态度，对他影响很深远
33、
当孩子一犯错，我们为人父母的也要很敏感，赶快去处理
34、
「父母命，行勿懒」，我们答应帮父母做的事不可以懒惰，答应了要赶快去做
35、
父母教训我们的时候我们要恭恭敬敬的聆听，绝对不能一言九「顶」
36、
夫妻关系要好，一定是从言语的态度开始做起
37、
当我们言而有信，孩子对我们就会非常尊敬
38、
当父母的重视德行，小孩就重视德行；当老师的重视德行，小孩也会起而效法
39、
如何劝导家人吃素
40、
我们要善于去体会父母的心境，父母的需要
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不仅自己的父母跟长辈，所有的老人也都用他的青春奉献了这个社会，我们都应该尊敬他们
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【晨则省，昏则定】 我们为人子一天才念父母两次，请问父母一天念我们多少次？
43、
持家有个很重要的原则，就是没有秘密，相处起来真诚，互相包容
43、
父母对我们的担心，我们能不能收得到？
44、
