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拆除情绪地雷,你离职场黑马只差这几本心理秘术 | 书单

Kindle电子书库  · 公众号  · 美文  · 2017-01-16 21:27

正文


【库管按】在玩套路的时代,库管越来越不相信黑马了,无论是黑天鹅还是灰犀牛,每一个在我们面前闪闪发光的成功者,背后必有其道理,有的靠脸,有的靠才气,有的靠力气,最可怕的是明明可以靠脸的偏偏还要讲实力,比如咱们,今天库管的这几本书就教大家如何提升自我,在职场中咸鱼大翻身,走向人生巅峰。


01

《亲密关系》

| 合理距离,和谐人际关系的法则 |   



亲密关系

───

[美] 莎伦·布雷姆 / 丹尼尔·珀尔曼 / 罗兰·米勒 / 苏珊·坎贝尔著


内容简介本书探究了长期以来诗人、剧作家、哲学家,乃至医学家对亲密关系的理解和论断。由于数千年来科学家对亲密关系研究的忽视,当通俗心理学占据了关系学的主导地位时,人们对人际关系的了解和领会往往是肤浅的,甚至是错误的。然而,最近20年中,如本书所记载,这方面的研究工作发生了重大的变化。它将使我们对爱情、婚姻、承诺、友谊、激情、理解、沟通、亲密、依恋、伴侣选择、嫉妒等各个方面有一个崭新的认识。

书籍启示:不远不近的合作关系最利于相处,要做到“疏者密之,密者疏之。”这些刺猬被冻得浑身发抖,为了取暖,他们只好紧紧地靠在一起,而相互靠拢后,又因为忍受不了彼此身上的长刺,很快就又要各自分开了。可天气实在太冷了,它们又靠在一起取暖。然而,靠在一起时的刺痛使它们不得不再度分开。挨的太近,身上会被刺痛;离的太远,又冻得难受。就这样反反复复地分了又聚,聚了又分,不断地在受冻与受刺之间挣扎。最后,刺猬们终于找到了一个适中得距离既可以相互取暖,又不至于被彼此刺伤。

02

《恰如其分的自尊》

| 自信是成败的决定性因素  |



恰如其分的自尊

───

【法】克里斯托弗•安德烈 / 【法】弗朗索瓦•勒洛尔   著


内容简介自尊不能解释一切现象,但可以廓清人的很多行为动机和某些行为偏差。当一个人没有自尊心,幸福无从谈起。当一个人总是怀疑自己,很难做出好决定。相反,自尊心太强,又会经常感到受伤。好在,这一切都是可以调整的。《恰如其分的自尊》帮读者科学地为自己的自尊心做专业全面的自我体检,告诉读者从童年到青少年自尊心如何形成,以及情感生活,伴侣生活,职业生活如何给自尊心带来重大影响。
书籍启示:一个人的成败,很大程度上取决于他是否自信,假如这个人是自卑的,那自卑就会扼杀他的聪明才智,消磨他的意志。


03

《意志力》

| 挫折也可以是一种享受  |



意志力

───

[美] 罗伊·鲍迈斯特 / [美] 约翰·蒂尔尼   著


内容简介工作低效?情感纠葛?减肥总是反弹?控制不住乱花钱?沉溺于社交媒体和在线娱乐?天天熬夜时间也不够用?这一切都与意志力相关!决定一个人能否成功的后天因素中,意志力排在第一位。长期以来,意志力似乎是超凡人物才具有的美德。《意志力》一书认为,意志力像肌肉一样,经常锻炼就会增强,过度使用就会疲劳,这是为何人们会在一些时候难以抵挡诱惑的原因。书中还介绍了一系列增强意志力的办法,解释了如何设置切合实际的目标(列任务清单真是门学问),如何监控进展(这样你就可以经常奖励你自己),如何在动摇之际坚定信念。
书籍启示:当你遇到困难或挫折时,不要被眼前的困境吓倒,只要你勇敢面对,坦然接受生活的挑战,就能克服困难和挫折,取得更高的成就。


04

《少有人走过的路》

| 正确认识你自己 |



少有人走的路

───

[美] M·斯科特·派克  著


内容简介这本书处处透露出沟通与理解的意味,它跨越时代限制,帮助我们探索爱的本质,引导我们过上崭新,宁静而丰富的生活;它帮助我们学习爱,也学习独立;它教诲我们成为更称职的、更有理解心的父母。归根到底,它告诉我们怎样找到真正的自我。正如开篇所言:人生苦难重重。M·斯科特·派克让我们更加清楚:人生是一场艰辛之旅,心智成熟的旅程相当漫长。但是,他没有让我们感到恐惧,相反,他带领我们去经历一系列艰难乃至痛苦的转变,最终达到自我认知的更高境界。
书籍启示:勇敢地面对自己,正确看待自己的优缺点,弄清楚自己想要的是什么,从容面对自己的一切。不要觉得自己有“缺陷”就要把“缺陷”用某种方式掩盖起来,对待感情中的“缺陷”也是如此。


05

《别做正常的傻瓜》

| 少几分正常,多几分理性  |


别做正常的傻瓜

───

奚恺元 著


内容简介这本书基于获得诺贝尔奖的行为决策学,又基于作者10余年的管理教学经验,帮你揭示人们在工作和生活中熟视无睹的决策误区,并教你如何纠正。读完本书,希望你能“少几分正常,多几分理性”,在这充满竞争的世界里胜人一筹。
书籍启示洞察自己思维中的漏洞,懂得对金钱无心理账户,无偏见,要重视的是精神的愉悦,物质的愉悦由于适应性太容易丧失。


06

《选择的悖论》

| 有时候你的选择越少越好  |


选择的悖论

───

巴里•施瓦茨 (Barry Schwartz) 著


内容简介为什么相较于卖出一只上涨的股票,更让我们郁闷的是没有购买一只赚钱的股票?为什么情人更容易原谅爱人的不忠,却无法容忍他将脏盘子留在洗碗池中?在这本精彩绝伦的书中,作者通过对心理学、行为经济学领域的最新相关研究成果进行生动地描述,从而回答了上面的问题。
书籍启示存在主义哲学家加缪曾这样发问:“我应该选择自杀还是享受一杯咖啡?”你能会把这个问题看作荒诞不经的玩笑,哲学与生活混为一谈的庸人自扰,毕竟你此刻并没有面临事业的岔路口,不被婚姻围城的进进出出困扰,甚至没有买股票,“选择”二字看似与你无关,而很多时候命运的改变往往从一个细小的选择开始。


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