专栏名称: 冷爱

情感专家、花镇联合创始人、国家二级心理咨询师，广东省婚姻家庭咨询师协会常务理事。擅长解决脱单、长期关系经营、恋情挽回、自我提升等情感问题，著有《冷眼观爱》等数百万字原创高质量情感专栏文章。

做不到这2点的人，还是单着吧

冷爱 · 公众号 · 两性 · 2016-10-26 16:20

正文

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精彩预告

今晚（10月26日）21:00，wuli冷大，全映客最专业的情感主播，没有之一，准时在映客进行情感问答直播，现场回答大家。无论你是想送小黄瓜、想搭讪、还是想要现场提问，记住正确的姿势：

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动态分割图

男♂

关键词:挽回、失恋的痛苦

我和女朋友分手20天了，我们认识3年，都在异地，1年前分手过一次，这次我为了她从外面回来，相处20天就闹矛盾分手了，她要求不高，我没有送她回过家，下班没有接过她，不知道她喜欢吃什么，她为了我去学会计师，我没有接过她，都是我的问题，我还是放不下她！心那种感觉真的好难受，我不知道怎么做！我以前也没有谈过恋爱，我当初有机会挽回，但没有，我又怕她和我受苦，我该如何！

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答

我看了你的聊天纪录，你讲的那些话全都是废话，无非是什么“天冷了加点衣服”这些，根本毫无意义。所以，我建议你不要急着去挽回，要想清楚，更是要成长，要不然就算你挽回了，结果还是一样的。

再加上你都说了，你当初有机会挽留，但是你没有这么做，这说明你对这段感情根本就没有担当，你也根本不知道什么是谈恋爱。你什么都不了解就要去挽回，只不过是因为你失去了一种东西，你现在只是正处在失去的痛苦之中，你所谓的挽回不过是为了让自己逃离痛苦。

我希望你能够正视这个现实，接纳自己已经失去这段关系的事实，并且借这个机会成长。从现在开始，你总该知道，谈恋爱，就应该去了解对方喜欢什么，谈恋爱就应该去学会解决矛盾，谈恋爱就应该去成为一个更好的人，这难道不是一个最好的契机吗？所以，你最应该做的事情，就是趁这个契机去成长，而不是再去骚扰她。

延伸话题

哪些行为可以被称为“作”？

比如有些妹纸，

不闹不舒服，闹完不踏实，但下次还是闹

...

来呀，把你们的发现编辑好扔到微信后台

一起造作呀~~

为PS：方便整理，记得加#作#哦

女♀

关键词：单身、百日计划

女生，28岁，虽然之前谈过两次恋爱，但在感情方面仍然经验不丰富。第一段恋爱是大10岁的离婚人士，对我很好，急着结婚，父母不同意，说了很多问题，我当时很纠结，无法判断谁对谁错，有点犹豫，男方就果断放弃了，从头到尾不到3个月。第二段恋爱是年龄相仿的异地恋，男生很优秀，学习好，海龟，运动好，属于我喜欢的类型，开始还相处融洽，后来男生表现出不想天天联系，很烦的情绪，我以为是我没做好，就在努力地迁就他，时间久了，发现男生除了性欲很强，其他事情都懒得做。因为异国异地，男生直接提出他不会关心人，不想耽误我未来，要求和平分手。现在单身，家里很着急，一直在介绍相亲对象，但我原本就对相亲很反感，而且相亲对象也没有合适的，我想自己找，但圈子太小～眼看着就要过30，周围人结婚的结婚，恋爱的恋爱，我也很着急，且前两段恋爱给了我很大的心理阴影，我有点不知所措了，害怕就这么一直单身下去……

答

你的这个单身是非常典型的，就是情感经历有过一些，但是基本上还是个小白。你观察自己的这两段所谓的感情经历，其实都是非常被动的，这并不是你主动要去寻找的人生。

而且，我可以说你很幸运，幸亏你没跟他们在一起结婚、发展等等，因为现在你二十八岁的人，还依然不知道自己想要过一个什么样的人生。你的人生都是被动的等待，等待着一个男的来跟你在一起，也等待着你父母来干涉你。你根本没有自己的想法，这是一切悲剧的来源。

你不用害怕你一直这样单身下去，因为你现在贸然地结束单身，反而可能是更大悲剧的开始。你反而可以庆幸说你现在是一个单身的状态，一切可以重新开始，一切还可以想清楚，这是应该值得高兴的事情。

以我所见，现在你最应该做两件事：第一件事情，是搞清楚你自己究竟想要什么样的生活、想要一个什么样的人生伴侣，你想要过一个什么样的婚姻家庭生活？当然，这不是你在家里呆着，面闭门造车就能想到的，你自己一个人在家里，也不知道什么样的人跟你在一起你会开心，你跟什么样的人在一起会痛苦。所以，你还必须要做的第二件事情，就是扩大社交圈。只有在跟男生的不断接触当中，你才会知道自己想要什么，才会知道自己不要什么。

人生，往往一开始你根本不知道自己要什么，只是在逐步的接触当中，你首先会明白你不要什么，然后挨个排除，最后你就会得到你想要的那个东西。所以，问题很简单，你不用害怕单身，更不用介怀过去的阴影。你最应该做的事情，是立刻马上开始行动起来，就从最简单的百日计划，一百天认识一百个陌生的单身的男生开始做起。

回复“百日计划”，可提取更多精彩内容。

女♀

关键词：经济独立、看人脸色

外人看来我们没有任何问题，没有过争吵，也没有出轨，最近很迷茫，困惑，我25岁，已婚，有一个三岁的儿子，我和老公之间的相处很压抑，别人看来我很幸福，不需要工作，我们之间也没什么争吵，也没有任何一方出轨，我们之间沟通有问题，我不想要在家带孩子，这样的生活，他挣钱，可，每次多少都有点看他脸色，太压抑了。他有看我不顺眼的地方，也不说出来，只会摆出一张臭脸，我们之间也没什么感情，想到离婚，对孩子太愧疚，这样做显的自己很自私，毁了他还有孩子，不知道自己该怎么办了！这样的生活，很累。。

答

你在家带孩子，他在外面挣钱，多少都得看他脸色，是因为在我们国家，家庭工作并不被广泛认为是一种工作。在我们国家，大部分人会认为你现在这样的生活是很幸福的，不用出去工作，整天在家呆着就行。

你要改变这个现状，只有一种可能性，就是你要努力学会自己赚钱，不管是在家的时候利用在家的时间赚钱，还是你跟家里协商好了，让老人帮忙照顾孩子或者让其他人来照顾一下孩子，你自己也出去做一份工作。

经济的基础才能够给你带来话语权，只有当你获得这种在经济上面可以跟他对话的能力，才有可能做到你所谓的不看人脸色。这个世界上没有什么十全十美的事情，如果你被人看作是不劳而获的那个人，那他自然不会给你足够多的尊重。

我一向提倡，人跟人之间任何事情，都应该一件归一件，一码归一码，把一件事情理顺了再说下一件事儿。你现在明明是一个自我价值实现、自我奋斗、需要尊重的过程，你把它跟夫妻感情卡一块。你跟你老公的夫妻感情，你又跟孩子搞一块儿，这就全都理不清了。你要一件一件地理，慢慢生活自然会理顺，你全都搞一块儿，弄成一锅粥，你当然不知道自己该怎么办。

所以我建议别的什么都不弄，就从改善你自己的经济收入的状况这一点开始做起。

女♀

关键词：态度、沟通能力

认识一年，均大龄，因我父母嫌他外表和有房贷不同意，我不介意。期间双方父母见面过，闹的不愉快。中间因为我父母的问题分分合合数次。他说前天晚上最后一次见我父母，不同意就分手。我母亲说话很难听。当时我也有错没有及时反驳母亲。晚上求他俩小时，昨天求他一天不分手还找去了他家，当时他父母家人也在一起吃了饭，饭后他还是坚决要分手，我不想分手，求复合的办法

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答

你现在想要的复合方法，这都是事后诸葛亮的事儿。你现在唯一能够做的事情，就是反思自己：为什么在你母亲说话很难听的时候，你没有站出来。

你只敢私下去求你男朋友，而不是自己坚定地跟去你的母亲沟通，你并没有那么坚定。任何一个男女朋友，看到你这样的情况都会觉得很难受。你都已经说了你母亲说话很难听，那可想而知她当时说话得有多难听、多让人难受啊。归根结底，造成现在这种现状的是你自己的不坚定，你对待父母的这种态度跟方法让你的男朋友无法接受。

你现在要做的，不是去挽回、去复合。你所谓的不想分手，现在是个伪命题，你得先去把你的母亲、你家里面的人搞定你去跟他们去沟通，把他们说服了再去跟你哦男朋友谈所谓的复合问题，要不然你复合了，不还是一样要分手吗？

相比之下，我倒是觉得你男朋友是个挺清醒的人。所以接下来你要做的事情，是跟你的母亲直面这个问题，去跟她沟通清楚为什么你一定要跟他在一起，原因是什么，然后再温柔地坚持。直到你打动了你父母，再去跟你的男朋友去沟通清楚这个情况、再去承认你过去的错误，这一切还来得及。

另外，看了你的聊天纪录，我觉得你还是一个小公主。其实你是一个不愿意面对现实的人，你的男朋友自己说了，可能不仅是家人反对，还有别的原因。但是你看，你就是在满地打滚，就是“我不同意！”你除了满地打滚，说不行、我不愿意之外，你还做了什么呢？你的这种沟通能力也是很有待提升的！小姑娘，加油啊！

女♀

关键词：脾气、成王败寇

我是女生，21岁，男朋友29岁。相恋两年左右，感情还可以。见过父母，他爸妈已经完全当我是准儿媳，对我很好。我在他什么都没有的时候陪着他度过了一年的时间，其实我并不觉得这有什么，现在他的工作有点起色，收入也比原来多很多，应酬非常多。一般我想买什么都会买给我，这点上他不小气。我是现在自己做微商，因为圈里有点认识的人，做的还可以。最近这段时间经常吵架，我脾气是有点差，而且挺任性，在和他朋友一起吃饭出去玩的时候可能没太顾及到他的面子，让他很生气。事后，我道歉了，并且在后面几个月里努力的去改变了自己的性格，朋友都说我和以前不一样没那么作了。但是自那以后他再也没有让我和他朋友们吃过饭了，总是和我说不合适去。可是就在他过生日的时候他叫了他所有的朋友以及同行们，唯独瞒着我没让我去。为此我很生气，直接说了分手，他也只是淡淡的说让我别闹了，说他不愿意和我吵，可是我并没吵。就在前两天我刚刚知道原来他不让去的原因是他生日叫了他前女友，并且在这之前两个月还有联系。看到他和他朋友的聊天记录说，有次去接那个女的，然后回去睡了一觉。他朋友回的我就知道你又和aa(那女的名字)睡到一块了，他就发了个笑笑的表情。然后把那女的微信名也改的其他名字，朋友圈设置的不看她的朋友圈。然后我很傻的趁他不知道情况下在他朋友圈发了我的照片，他知道之后也没有说什么，就笑了笑说我又翻他手机，不知道我已经知道那些事情。还给他朋友回复的是我媳妇。这两天对我比以前稍微好了一点，总感觉他做了亏心事，觉得恶心

答

看了你的案例，我最大的感受是，你并不想解决什么问题，对你来说就只是想倾诉一下。言下之意，你可能想知道现在应该怎么办，这没什么好怎么办的，现在就是两个因素在起作用：第一个因素，就是你的脾气不好，所谓的脾气不好，可能是你整体上处理亲密关系的能力是很弱的；第二个因素，就是他的生存价值正在起变化，通俗地说，就是他变得比以前更有钱了。

那为什么他现在就这么对待你呢？是因为以前他一无所有的时候他只能忍你，现在他有钱了，可能他就可以不忍了。现在的情况下，至少可以有改观的一件事情，是你跟他之间至少还没有分手，他的女朋友还是你，他家人还认可你，这至少还是有转机的。如果接下来你再继续吵架，又继续用你所谓的拿他的微信发朋友圈这种小伎俩，是没有意义的，这样只会把他越推越远，这不正中了你情敌的下怀吗？

当我们面临感情上的竞争的时候，有两个错误是最常犯的：第一个错误就是爬到道德高地上挥舞道德的大棒，但是这个道德大棒并不解决问题啊。第二个常犯的错误，是被竞争对手利用了自己的情绪，而这两个错误你都犯了。

我一向提倡的是，我们先不要讲对与错。感情世界里哪有那么对与错，对错都是人定的。我们讲的是解决问题，就是你究竟想要什么，然后顺着你想要的东西去，顺着你想要的结果去。

所有感情世界里的东西，都是成王败寇的事情。所以想清楚你自己要什么，并且你做的每件事情都符合你想要的东西，这才是最重要的。

女♀

关键词:格局、谈婚论嫁

老师您好，我21，他22，女方家庭单亲家境一般，男方家境稍好。两个人在一起已经三年多了，一直都是异地在同一个省。平均两个月见一次，但他只来找过我两次，其余的都是我有假期去找的他，这让我觉得很累。期间两人分分合合四次，每次都是因为他出轨追求别的女孩，又或是在网上玩游戏聊骚找cp而分的手。每次都因为狠不下心来看他求复合而不停的刷新自己的底线。双方都有见过各自父母，但双方家里头都不太同意，原因一是异地，觉得太远。二是我家人觉得男生不成熟对我不好。三是男方那边觉得他应该在他们那里找个家庭条件更好的，知根知底的。所以也经常有介绍女孩给男友，但男友都有拒绝。目前觉得很迷茫，不知道该不该再继续跟他在一起，一是对他不再有信任，那些出轨虽然都原谅了，但心里的坎过不去，一想起就很难过。二是双方父母都不同意，再加上男方家里人对我家庭不满意，怕以后生活更不好过。最近他又在群里面跟女孩子乱开玩笑，他道歉了，但也说了那只是开玩笑，觉得我跟他没必要因为这个玩笑而吵到这个地步，并且这样限制了他的自由，我还该不该原谅他，分开又舍不得，再在一起又难以接受他总是死性不改，冷爱老师可以帮我解答一下吗？

答

在这里面，存在三个问题：

第一个问题，你们俩还太年轻。现在这个状况，并不是谈婚论嫁的一个状态，如果你们俩继续在一起，你根本没有必要为所谓的未来去打算，在以后的日子里，你也更不用把根本就没有谈婚论嫁方向的人带到自己家里面，给双方家长介绍认识。这段感情，首先它的发展阶段就还没到那一步。

第二个问题，你们现在的这个状况，可能是他的格局比你在格局里面更有优势一些，你可能是高攀了一点点。因为正常格局情况下，对方一定会是来看你多一些。男方看女方多一些，在异地状态当中，这是更好、更常见的一种状况。

第三个问题，你的这个男朋友肯定不是一个单偶制的人。也就是说，他这辈子也不会专一的了，所以他再怎么保证也没有任何意义。

综合以上三点来看，如果你是要谈婚论嫁、要一段专一的的关系的话，可以趁早结束了，鉴定完毕。

在未来的日子里面你就学会止损吧，在这样的关系里面，你除了练习一下沟通能力，并没有任何意义。

女♀

关键词:分手只应当成为目的

冷爱，你好，我是一名大专生，在广州读书，身高155.体重100，我男朋友他工作了，刚升的职，他常常说压力特别大，特别心烦，我常常心疼他。他父母在他初三的时候离婚了，因为家里的事他总是很烦，觉得自己一个最基本的家庭都没有。但这些他都没有跟我说，只是一昧地很冷淡，对我特别冷淡，我有理解过他，工作压力大，家庭因素，都会使他身心疲惫。尽管他对我很冷淡，我也不会对他生气。直到国庆我回深圳高高兴兴地去见他，他向我大声说话，发脾气，我特别委屈，转身离开了。一直哭，三天没发信息给他，他也三天没找我，他放假了也在他表哥那玩，没有发信息给我。最后我约他出来，问他为什么三天都没有理我，他说你也没有找我。是我没有理他。我觉得这个男生很小气，也没有在乎我的感受，我看出来的就是不重视不在乎。所以我跟他提出了分手，说不想继续下去了。后来他问我想清楚了吗？我没说话，他走了，说让他静一静，就没回来。他打电话给他兄弟，说得很委屈，他说他那么爱我，我却说出这种话，他从来没有想过分手。还哭了。说不知道怎么挽留我。可我一点也没感觉出来他很爱我。后来他也没找我，他兄弟跟他聊，他说他等我找他，等我静一静，想清楚，他还说如果我还想在一起会找他，会跟他道歉，他兄弟说难道你就没有错吗？他说我有错也不能把分手拿出来开玩笑。他一点也没意识到我为什么会离开他，是因为他不在乎我，不重视我，我对他特别好，所有人都知道，反倒我错了？好闺蜜说他是个渣男，他兄弟说他没责任心，是懦夫，没有勇气面对。我特心寒，把一切都给了他，我该怎么办？

答

你说他一点都没有意识到你为什么会离开他。正如你说“反倒是你错了吗？”我想说，是的，确实是你错了，作为一个男生，我非常能理解他的想法，也能理解他的心态，更能理解他的感受。你的“说分手”，对他来说是一种对安全感极大的摧毁。

而且，你居然认为你一点错都没有，你到现在都没有意识到这一点。对你来说，说分手其实只有两种可能性：要么你是真的想分手，要么就是想通过分手这种形式去改变他而已。既然你现在会把这个案例发过来，毫无疑问，就是因为你根本不想分手，你只是想通过这样一种方式让他屈服。

即便是他兄弟说他懦夫，你闺蜜说他渣男，这些又能怎样呢？这并不能改变你跟他之间关系的事实。所以你说什么心寒，或者是把你的一切给了他，这些都不重要，这些都是过去你投入的成本，重要的是你究竟还想不想跟他在一起？如果想跟他在一起，那你就应该接受跟他和好；你要不想跟他在一起，那你研究这些都没有用，你只需要研究你下一次应该怎么样跟别人沟通就行了，不要动不动就拿分手出来威胁。

把你这个案例放出来，是希望其他的姑娘们能够睁大眼睛，知道一件事情：分手，永远不能成为一种手段；分手，永远只应当成为目的。

温馨提示：如果你有急需解决的情感问题，记得今晚21:00锁定冷爱映客号：20073367，现场为你解答。

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