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学会这4招,你就是野球小欧文!

野球帝  · 公众号  · 篮球  · 2016-12-24 18:39

正文


当今联盟,论过人,论风骚,论华丽,欧文大兄弟可谓是独树一帜


帝哥觉得他每天那些招,谁要是在野球场使出来了,能吹一周!




兄弟

也许你这辈子也没法练出德鲁大叔那样的手活

但至少

你可以学会像欧文一样去上篮啊·!

(甭管进不进)




今天,帝哥就教兄弟们4招欧文常用的终结技巧!




1.单手上篮



兄弟们做这个动作时一定要注意:


用辅助手保护球,自然架起

支开与防守球员的距离

拒绝吃帽!



2.风骚小拉杆



欧文老师这个动作其实并不要求很强的腰腹力量

注意细节,这个动作的重点在于:


在第一步时就假装举球上篮!

提前把球举起来

引诱防守者先跳

制造时间差

finish!



3.内侧手挑篮



内侧手其实就是更靠近篮筐的手

这样上篮在于:打破常规,出其不意

这招在野球场上特别好用!


当你快对手半步去攻击篮筐时

这种方法可以直接用身体隔开防守人

制造上篮空间

完美!


4.借力打力



这招的是小打大,瘦打胖的常用招式:


在对手立足为稳时

加速劈肩!寻求对抗!弹开!出手!

嗖!嘭!唰!


再说一遍!

不要沉肩!不要架肘!

用大臂和背部发力!

文明打球!



这四个动作,虽然看似简单,但要想熟练掌握,还需兄弟们勤练



总有一天,当你在球场上使出这四大杀招时!

大家会发出一声惊叹:

“卧槽!欧文!!”



............................................................................................

虽然球没进

............................................................................................




最后帝哥送上欧文手活实用训练小秘籍

 

教你上进那颗球!






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