与过去的人和事做个告别

正文

我这段时间的睡眠非常不好，先生说我经常会在梦中说梦话或者睡梦中哭出来，我自己也会有些感觉，在梦中总梦到原来的人或者事，可能是梦到的人或者事导致了以上行为的出现。

我原来睡觉是属于很安静的那种，这两年发生了太多不可控的事情导致自己的压力过大，再加上今年疼爱我的奶奶又永远的离我而去，导致一下子就崩溃了。

白天我会装作什么事都没有似的正常的干各种事情，可是在睡梦中就会梦到很多的人和很多的事情，这些人和事情都是之前与我息息相关的，白天不愿意去面对的、不愿意回首的事情都会在梦境中出现。

有一段时间我对睡觉有一种恐惧，不知道又会梦到什么，在睡梦中有什么发生，每天睁着眼睛不敢入睡，实在困得不行再入睡。

先生让我尽量放松，别有那么大的压力，但有些事，有些人真不是能想忘就忘了，想割断就能割断的，很多的东西都已经深深刻在骨子中。

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