最近在追《三生三世十里桃花》的宝宝举手
迪丽热巴扮演的小狐狸一上线，也是迷倒了一大票观众。
有多少人跟我一样超级萌凤九东华CP？满满的霸道总裁小娇妻既视感！
凤九抱住东华帝君还要蹭一蹭，撒娇卖萌都上阵，撩汉技能得满分啊！
无数追剧的粉丝们都希望东华这颗万年铁树早点开花！！！！！不然凤九这样一直为情所困的抑郁可让人着急呢。
结果他们马上就发糖啦！帝君专门下凡历劫，给凤九创造机会，结果他真的钦点陈贵人（凤九下凡的角色）侍寝啦~
迪丽热巴的确是一位长得很惊艳的女子，真心觉得觉得凤九这个角色简直就是为迪丽热巴量身定做的啊~
一颦一笑都美得不像话，一开心就摇尾巴！我一个女生都被她要萌哭了！
不过编编一直都很纳闷，
身材明明一级棒的迪丽热巴
，却有一个惊人的外号，
粉丝们都会亲切的叫她“胖迪”！
有网友解释说迪丽热巴叫胖迪的是因为刚出道那会儿她脸上有婴儿肥，
身材有点小胖
，加上名字又长，大家叫着叫着就传开了。
迪丽热巴2011年旧照
后来迪丽热巴自己也解释了“胖迪”的由来，并且叫热巴也是可以的哦！
想说热巴现在也太瘦了吧，身高168cm，双腿又细又长，腰也非常纤细，手臂也非常小，根本看不出来哪里有胖！你让我们一百多斤的胖纸作何感想捏。
最近看到一个拍摄花絮，好像突然明白
为啥胖迪总说自己胖了
就是帝君抱着吃晕的凤九回宫那里。刚开始高伟光胸有成竹：多抱一会儿都没关系！
没多一会儿看吧高伟光累的，嘴上说很轻，身体却很诚实。高伟光身高可是191cm，这，胖迪胖难道是真的？
凤九受伤，东华帝君抱着受伤的小狐狸要为其疗伤，可是因为胖迪重NG数次，高伟光的表情很艰难啊。
别看这一段帝君简直男友力max，这公主抱简直完美，腰不弯、气不喘，还走了这么多路！
但从花絮来看，帝君这公主抱可是有点费劲呀！
还没正式开拍，高伟光就先抱上迪丽热巴了。导演说，争取一遍成功！
高伟光也胸有成竹：多抱一会儿都没关系！
好惹，正式开拍了。
罢特，没走几步，高伟光就坚持不住了。
这段路走的很是漫长啊，连续NG数次。
这时碰到了三殿下，这一聊就是好几分钟。高伟光坚持住！还好，这次坚持住了。
导演希望再来一条，没说几句，眼瞅着迪丽热巴有往下掉的趋势，高伟光也是实在坚持不住了（感觉热巴要笑晕了）
活动活动，打起精神，重新开始。
高伟光把热巴顺利抱进殿内，高伟光直呼要救护车。
热巴摸摸自己的下巴感叹道：终于知道自己为什么叫胖迪了。
再来一条，这次，终于通过了！高伟光也是累弯了腰。
看着高伟光这么费劲，热巴嚷着要减肥！
三殿下调侃高伟光，你这么大块没用！高伟光不甘心，非得让大家评评理看看他的肱二头肌。
当然了，高伟光也不忘替热巴澄清一下：热巴一点都不重，是我早晨锻炼次数太多消耗了体力！
拍摄花絮呈上，包你笑到肚子疼！
其实演员拍戏没日没夜的，生活习惯紊乱，女人内分泌失调人很容易浮肿，有一次在片场拍戏时，“胖迪”居然被叫成“肥迪”！
没哪个美女愿意被人说自己肥，现在身材保持得很好的热巴也有自己的减肥秘籍哦。
坚持运动
除了饮食外，想要快速减肥，还要养成规律运动的习惯。热巴自己就很爱走路，平时能多走路就走路。
想在成功减重后身材反弹，那就需要加上运动的配合。尤其是有氧运动，能够刺激心肺功能、促进血液循环、消耗大量热量。每周跑步3次，每次至少30分钟以上才有效。
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其实热巴9岁就考上了新疆艺术学院，在学校专业学习过民族舞、芭蕾舞。
2011年迪丽热巴主演个人首部电视剧《阿娜尔罕》，饰演女主角阿娜尔罕正式进入演艺圈并受到关注。电视剧中也有跳舞的戏份。
在选角时候，热巴就跳了她们民族传统舞蹈~靓丽外形，演技不俗是被选中的重要原因。当然舞蹈功底也功不可没~~
会跳舞的姑娘就是身段美啊！
有氧舞蹈减肥法
英国布莱顿大学的尼克·斯密登博士专门带了他的团队对跳舞的减肥效果进行了研究。对比
一堂30分钟的课程里消耗的卡路里发现：
燃脂效果：跳舞>跑步>踢足球>游泳
其实有没有舞蹈功底并不重要，最重要的一点就是在于坚持！只有不断的坚持才能收到良好的效果。送上一套燃脂舞，跟着练总会学会的
3分钟爆汗燃脂舞蹈教程
