住房是人的载体，因此，所有建筑相关的要素都要围绕人这一对象来展开。
住房首先要能够遮风挡雨，提供基本的安全属性。到现在，大家的需求又有了一些提升，开始关注光照和隔噪情况。但是，仅看到这些依然不够，正如我们在之前的文章（
《你的“笨”可能和房子有关》
）中提到的，建筑对人的影响是多方面且极深远的。
对于“人”的印象，我们都不陌生，随便照一照镜子，或者走在路上看一两眼，就能得出一个大致的概念。按照目前公认的平均形象而言，一个成年人的大致外形是，头部与身体总长度的比例大约为1：8，连接肚脐眼和鼻尖能够得到一条纵轴，可以将身体分为大致对称的左右两个部分。腿和身躯占了整个身体的绝大部分，眼睛、耳朵、鼻子、嘴巴、手等器官占比较小。
心理学上将这种体态称之为异我中心视角下的产物，即别人眼中的自我形象。住房的基本功能，大多都是依据这一体态而展开的，且相当长的一段时间里，人类世界中的绝大多数建筑，都止步于满足这一体态的基本需求。
异我中心视角下的体态，决定了住房的天花板高度，门户的宽窄，卧室的大小和椅子的高度等要素。但是，仅仅考虑到这些要素的住房，依旧停留在毛坯状态。生活在一个空间狭窄、进出都要弯腰弓背的房子里，必定会让人觉得局促不安。与此同时，一些空间开阔且敞亮的房子也可能让人感觉到难受。
原因在于，决定我们如何感受建筑环境的，并不仅仅是我们在镜子当中看到的那副体态，换言之，停留在毛坯状态的房子，离能让人产生良好感觉的建筑还相差甚远。
近年来，认知心理学领域的大多数研究都指向一个事实——人的认知是具身的——我们的心理与身体之间存在着一种无法割离的牵绊，我们所有有意识和无意识的认知，我们的记忆与情绪等，并非孤立地存在于大脑中，或者完全经由大脑控制，它们还与容纳大脑的躯体密切相关。
身躯进驻到一所房子仅仅是我们与这所房子互动的开始，而后，我们会用眼睛看周围的环境，用耳朵听附近的声音，用鼻子嗅四周的气味，用手触摸各种表面，用脚感受地面的粗糙度……这样的每一个动作，与我们大脑深处的记忆形成紧密关联，调取我们过往的认知存储，形成特定场景下的情绪。
在《欢迎来到你的世界》一书中，作者结合脑科学和认知心理学的相关研究，提出了就体验层面而言，由自我中心视角下形成的两种体态——感官侏儒和运动侏儒。
在我们的大脑内部，有两个相邻的信息加工中心，一个是感觉皮层，一个是运动皮层。感觉皮层负责处理身体各感受器官位接收到的信息，越是敏感的部位，脑区占比面积越大。而运动皮层则负责传递相关信息给各个感官，那些运动频次较高的部位，对应的脑区占比面积较大。
由此，根据对应的脑区占比面积大小，能够投射出两个如下图所示的“侏儒”。
运动侏儒（图片源于《欢迎来到你的世界》一书）
对比镜子中的体态和两个侏儒的体态，这两个看上去严重比例失调的“怪物”很难让我们想到是自我中心视角下自己的真实投射。不论我们情感上是否愿意接受，在感受事物时，我们的确是这个样子。
尽管在镜子中，我们的眼睛、嘴巴、鼻子、手、耳朵等部位占比很小，但是在与空间互动时，它们的作用却是决定性的，远大于占据人体绝大部分的腿和身躯。
我们在镜子中看顺了眼的那个异我中心视角体态，决定了我们所处建筑环境的宏观特征，房子的毛坯的状态必须能够容纳这样的身躯，且让其感到舒服。同时，自我中心视角下的侏儒则决定了建筑环境更为丰富且细微的部分，它们几乎包含除了空间大小之外的一切——气味、光线、触感、色调、格局、隔音……
眼睛控制着光线、色调和格局等要素，鼻子控制着气味，耳朵控制着隔音效果，手控制着材料的质感和温度等要素。这些感受器官协同运动系统，既能够保证我们平稳地走路，看到并躲避障碍物，拿到自己想要的东西，同时也诠释着我们感受到的各种信息，配合我们的记忆影响我们的情绪。
这一连串的反应，常常在无意识状态下发挥作用，所以，很多建筑总能给我们一种莫名其妙的感觉，或是神秘的，或是不舒服的。但是，我们往往又无法确切表述哪里有问题。
一些建筑师很早就利用我们体验建筑环境的特点营造大教堂的氛围。
他们用云杉铺成地板，人走上去的时候咯吱作响，每一步都像是在标定自己的位置，仿佛上帝时刻在监视自己。高耸的哥特式建筑让人深感自己的渺小，反衬上帝的伟大，通过操控光线、回音和空间感受，建筑师们给我们营造了一种神秘莫测的氛围，让我们不由自主地产生敬畏感。
利用人们具备但是却不自知的体验系统，一些经过特殊设计的建筑很容易把我们拽入迷信当中，以为所处建筑环境的古怪是神灵或鬼魅在作祟。事实上，只是我们体验系统中的侏儒在无意识状态下左右我们体验的结果。
意识到我们对于建筑环境的体验受制于异我中心视角下的“正常”体态和自我中心视角下的“侏儒”体态，不仅能够消除我们对于一些特殊建筑的迷信，同时让我们能够更好地欣赏它们设计的独到之处。更为重要的是，只有意识到我们如何与建筑环境产生互动，才能真正有效指导我们营造自己所处的房屋和空间，通过满足特定感受器官的“癖好”，达到事半功倍的效果。
好的建筑环境，既要满足镜子中的异我中心视角体态，还要讨好深藏于我们内心的自我中心视角侏儒。
