周末在参加一个活动时，有个学生提的这个问题，做下总结。
正文
其中很大一部分的可能是认知失调，就是绝大多数人都在高估自己的能力。有一项心理学的调查，向100多个司机询问他的驾驶水平如何？ 然后收到的反馈是7、8的人都认可自己的驾驶水平要比一般人好很多，属于中高级水平。这个结果明显的统计结果相关很大，在正常情况下，一个群体中水平特别好或特别差的，只占群体的极小比例，一般在10-20%左右，大多数人都是普通水平。而类似的现象比比皆是，你如果去问一个女孩子相貌如何，绝多数人的回应都是中上。
一般人都很难正常的估计和衡量自己的能力和水平，绝多数情况下是高估，极少数情况下是低估。当你自己认为怀才不偶，在正常的情况下大都属于能力不足。
实际有些很明显的评估标准：你觉得你水平不错或者能力很强时，你都能通过哪些方式和案例能证明自己的水平吗？
在任何一个行业中的高手，通常都会通过一些事实、作品、成功、业绩和结果来证明自己的能力，同行业的人也会承认这个结果。
遇过不少认为自己杯才不遇的千里马，但在进一步的沟通中，这些人除了觉得别人没有什么了不起，没有一点能证明自己能力的事情，反而会给自己找了非常多的借口和理由。
绝多数的行业，在评估水平或能力都会有一些公认的标准，只要达到了，你就是高手了。但没有达到，不管你用什么理由和借口都没有任何用处。
还有些人是完全不知道如何评估自己的能力，只是感觉自己水平不错，但完全没看过这个行业中顶级高手的能力和水平。遇到最多的这类人，大都是某方面的爱好者，总是以为自己距离职业人士相差不远，但实际上这条线很难跨越。职业和非职业在绝多数情况下，差异都大得难以想象。以前单位的老总喜欢打乒乓球，而且打得很不错，经常去各种政府机关一起去打球，胜者居多，总觉得自己水平不错。有次无意中知道机会有人是省队陪练组退下来的运动员，非要跟人家比一下，对方几次拒绝之后没办法上场，在穿皮鞋的情况下直接秒杀，一个球都没赢过。
但在极少数的情况下，确实有人属于杯才不遇，怎么能避免这种情况？
做好几点就行了：
通过作品来证明自己的能力。
建立足够的人脉连接。有能力需要让你更多的人知道，这样才有更多的机会。
积极主动的分享，在更多的途径和方式展示自己的能力。
通过合适的人进行合作。有人在技能方面没问题，但在其它方面，沟通、包装之类有短板，找到合适的人合作来补合短板就好。
找另一个专家高手进行信任背书。高手和高手之间是互相认可的，你可以找个高手来向别人介绍你。
100天行动读者反馈
@HAPPY FUNNY✌️
一直习惯潜水很少在网络上评论和留言，在老师这里真的学到了很多知识，并推荐给了我最亲近的朋友。最近开始了几项百日大卡，已经进行了一段时间，感觉非常棒，并想变成一个习惯一直保持。
坚持6点起床已29天并决定保持这个习惯一辈子；坚持学英语20天；坚持吃素食48天；I feel good！每天看老师的微信已经成了习惯，老师推崇的断舍离也深植心底，时刻提醒自己保持物质的精简，精神和心理上真的会轻松很多。
@黄大小姐
扇贝打卡一百天啦但是考研还有三十多天，觉得自己要撑不下去了
@warfalcon 撑不下去的时候，试试去降低一下强度国。背单词的时候，越后来花的时间越多，难度在不断的提高，想办法去降低一下强度，或者把每天一次分成一天几次。
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