晒豪车晒恩爱，你有本事晒太阳啊！

朋友圈里晒包包，晒美食，晒豪车

各种晒法无奇不有

但...最近有种你晒太阳啊🌞

在中国被晒黑的非洲小哥哥

老铁们吓坏了？

正值暑期时刻，欲与妻儿游走天涯

可这三伏天，出门5分钟，出汗2小时....

😱😱😱

别担心， YES 和 SIR 避暑游玩有高招

来啊，快活呀！北京欢迎您！

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不明觉厉？

这就给您传道受业解惑也！

大北京虽地处北方

但也逃不了三伏天的炎热

出门如烧烤，游泳像水煮...

老铁，吃啥都嫌热？

那可能因为你还不“懂吃”

注意了，知识点来了 👇

鸭肉是凉性的，在夏季受暑邪的侵扰之时

鸭肉具有极好的消暑功效

乃夏季饮食的滋补佳品

拿走不谢 👇

地球人都知道夏天热水澡才更凉快！

那你知道夏天消暑就该吃火锅吗？

热乎的火锅加速身体热量的蒸发

让你越吃越凉快！