内在强大的人，都有这6个特点

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什么是最美妙的体验呢？

这涉及到高手另外一个重要的秘密：“心流”。

所谓“心流”就是感觉的持续存在。

当你能够全神贯注于一件事情上，感受到人和事情合一，思维和体验合一，甚至达到浑然忘我的状态，这时候心流就产生了。

一旦体验到心流，你会觉得这是世界上最美妙的体验，“内驱力”也就此形成。

当你有了内驱力后，你会开始享受学习、享受工作、享受生活。

因为你是享受的，所以你愿意去努力，这样人才能够终身成长。

所以我会说，人和人之间最大的区别就是——

有没有心流体验？

有没有高质量的心流体验？

高质量的心流体验你能否复制？

如果你的心流体验可以在你生命中不断复制，你必然会在某一方面成为高手。

此外，高手还有一个特点：

他们通常是过程主义者，不是目标主义者。

那么两者有什么区别呢？

总想着目标的人，其实是在关注“我”——

当事情按照“我”的期望发展时，就会开心；

反之就会感到很挫败，认为是“我”不够好。

因此，他们会严重排斥负反馈，只想要正反馈。

这容易导致他们看不清事实本身，得不到真实的反馈，与事情的关系停留在了表面上，甚至还会背道而驰。

而过程主义者，他们也会因靠近目标而开心，受挫而沮丧。

但他们更沉浸在过程之中，尊重「事情」本身，即重视正反馈，也不排斥负反馈。

他们会客观地评估这些信息，充分吸收它们，并不断地调整自己的方法，与事情建立起更深的关系。

在这过程中，好事也就自然而然地发生了。

真实胜过完美。

真实是一切的开始。

什么叫做真实的活着呢？

就是尊重你的感觉，追随你的心，而不是相信你的头脑，更不是人云亦云地活着。

乔布斯有个著名的演讲里说，你以为头脑是你的，但实际上，你的头脑里经常充满了“别人的教条”。

所以，高手和普通人有一个关键性的区别是：

能否勇于追随自己的感觉。

所谓的感觉就是你的情绪，你的情感，你的体验。

而这个体验就是由你的视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉，也包括你的状态，这些非常平实的东西组成的。

如果你在做事情的时候，总是遵从、聆听自己的感觉。

那么在这个事情上，你就会觉得我活着，我存在着。而一贯这样做的人，他的精神生命也会越来越强大。

如果你一看到生活的压力，一听到周围人的声音，就不能追随自己的感觉。

这个时候就意味着，你的自我不存在了，你的感觉不存在了，你的精神生命也会越来越虚弱。

各种不顺的事出现时，人很容易产生自我攻击。

很多人的自我攻击就像本能、真理一样。