专栏名称: lolapola

我是Lola，94年上海狮子女，创办过属于自己的素食餐厅，做过美食自媒体，一直就没老实过，以后也不会安分，现在正在准备去德国留学。在这里与你分享我生活的点点滴滴。

下半年，你好。七月计划分享&上月回顾

lolapola · 公众号 · 时尚 · 2018-06-27 19:56

正文

点击上方 “ lolapola ” 发现生活中的一万种可能：）

转眼2018一半就过去了，回顾这即将过去的六个月，收获满满，也愈发期待下半年可以完成更多的目标。

在回顾上半年计划的达成度后，我打算从这个月开始对月度计划进行优化，不以“工作”“学习”这样的标准来给目标分类，而是把每个目标单独列出，制定可量化的衡量标准。

话不多说，就来看看即将开始的暑假，我有什么安排吧！

六月总结

六月是咸鱼之月，在休息中把正能量吸的满满的。第一周的时候完成了学校的最后一项考试和pre，也意味着我的硕士第一年就这么结束了，时间真是快啊。

放假之后的主要目标就是好好调整状态，以及整理暑假的安排。相关的推送戳👇

怎么说呢，觉得在德国的这一年，心态愈发平和，开始变得不急不躁，真的是一件好事。

在六月也拜访了许多很久未见的好友，去德国南部晒了一周的太阳，回到柏林，也是连续的艳阳天，真是心情不好都不行。

高强度德语班

早早地报好了为期两个月的德语高强度班，从周一到周五每天上午三个小时，也是终于要给这两年一天打鱼三天晒网的德语学习画上一个句号了。

具体的KPI如下👇

⭕️ 每天早上Tagesschau德语新闻联播 ，磨耳朵。

⭕️ 复习过往知识点 ，系统地整理过往的词汇语法知识点，查漏补缺。

⭕️ 90%用德语交流 ，生活在德国身边都是德国人，老用英语说不过去吧orz

也希望暑假结束前德语水平能再上一个台阶吧。有关德语学习的推送戳👇

驾校

写这篇推送的时候还没去驾校，昨天去驾校咨询了一下，在bureacracy盛行的德国，作为外国人要先拿着本国驾照去市政厅开证明，这个过程就要花三个= =||| 服了。所以至少也要到秋天才能摸到方向盘学上车了。

西语入门

从南美回来之后就对西语着了魔，和德语比起来，简直是上帝的语言，好听的不得了。明年想要再去南美大环游的我，西语也显得非常重要了。

因为我学习西语的目标就是与拉美人民交流，不像德语一样有着较高的要求，所以安排的目标也比较佛，就想着两个月把A2全部完成，去西语国家路上走不丢就好。

之后会在微博和微信上跟进学习进度。

调整生活状态

具体的KPI如下👇

⭕️ 12点前睡觉，保证每天8小时+睡眠时间 。最近不太强求自己一定要很早起，但是保证睡眠时间，睡不好真的一天状态都不好，然后死循环。

⭕️ 每周3次以上的运动频率。