“我觉得我配不上喜欢的人”｜26个抗拒恋爱的理由

你在哪些时刻会觉得自己不适合恋爱？

有些人一谈起恋爱，情绪就会被另一半牵着走，变得敏感暴躁患得患失。让这件本该快乐的事，变成了一种双向负担。

有些人在心里对爱情的期待有着某种“规则”，很难被轻易打破。还有人受不了另一半心里有曾经，或是算来算去觉得还是一个人的生活更轻松。

其实很多单身的人并不是没有心动对象，或是丧失对爱的期待，只是有太多心理或者现实因素在影响着他们。

@馨心心

跟几个男生聊了聊，发现自己还是习惯单身， 要付出感情的关系真累，不论是亲情、友情，还是爱情 。

@Desolate.

主要不适合恋爱的原因在于，我小时候的原生家庭环境不太好， 父母给我留下的阴影太多了，而且也没有教我怎么去爱别人 ，我也没有感受到被爱，所以不会表达自己的感情。性格异常敏感，情绪波动很大，也很自卑，所以跟之前的男朋友在一起，他很痛苦我也很痛苦。用他的话来讲就是，他很喜欢我，我也很喜欢他，可惜就是不能在一起。

@Cancer

会用力过猛吧，会很在乎别人， 会给对方带来特别大的压力，也会给自己带来很大的压力 。不太敢谈恋爱，分开了也是一时半会走不出来。

@叮

一谈恋爱就很容易自卑 ，觉得自己哪哪都不好，怎么配被这么好的人喜欢。

@Shmily🍬

心里对爱情期待越高，对现实中爱情就越失望。 认为美好的爱情并不会发生在自己身上，久而久之对恋爱就敬而远之。

@Zzzz

刚和朋友语音他还在笑着问我说 ，有没有觉得自己是哪里出问题了，怎么就谈不成恋爱呢？我说我好像真的是因为， 看了太多破裂的婚姻生活，看到太多负面新闻，对感情婚姻所有的幻想都变成恐惧了 ，我真的害怕靠近感情。

@Gloria🎃

倔强式单身，一直在努力认识新朋友，可一旦对方踏出一步，我就后退两步。 知道自己缺对象又很害怕结束单身生活 ，不知道什么时候能遇到让我心甘情愿的他。

@Lindsay

可能因为被背叛过，虽然我愿意相信爱情，但又实在放不下过往。

@是養樂多

谈恋爱之后就开始变得爱哭了。

@yy

我就是从小自由惯了，不喜欢被人管着。被要求做事就会觉得难受。所以就觉得独居很好， 只有自己一个人爱干嘛干嘛很好 ，然后就真的觉得不适合谈恋爱了，所以母胎solo至今了。

@小朋友要哄着

太敏感，就是有一点点东西和我看过的故事里渣的行为一样，我就会种下怀疑的种子，然后快速缩回壳子里，无论处了多久。

@诸事顺遂

我并不是不想谈恋爱，只是觉得自己配不上任何人 。原生家庭影响真的很大，自身也不够优秀，想来想去还是一个人比较好。

@板栗

不会撒娇什么事情都自己干，怕麻烦别人 。而且好多苦难不是两个人一起就能解决的呀，所以啥也不想说。

@Ti Amo

我的性格 属于比较严重的讨好型人格 。因为家庭的原因，我竭力去变成父母希望变成的样子。这样的我看起来热情，但是我觉得我的心是很冷漠的，身边总有看起来很要好的朋友，但是基本没有可以放下身上包袱去相处的人。

上一段恋情让我尝试去分享自己真实的想法，但是当这段恋情结束的时候，却让我自己的这扇门闭得更紧了。人，真的是一种很复杂的生物，有时连自己都不了解自己。

@🍍

每次一想到会分开的时候就不想开始 ，毕竟恋爱开始是巅峰。

@小阮

一想到要花费大量时间慢慢了解一个新的人，慢慢磨合，就觉得头疼。

@Neptune.

大概是我 太理智，又不擅长表达 。

@Instant

今年和辣辣同岁28，恋爱经历近乎空白，恋爱时间2个月的魔咒好像逃不过。喜欢上一个人就变得神经质，占有欲强，不自信，疑心重。遇到困难就想逃离，而不是去战胜。今年心动一个25岁的年下小狼狗，这个世俗眼中本该结婚的年龄，我不知道是去冒险一场谈恋爱，还是妥协找个合适的人过日子。

@爱吃香菜.

被欺骗背叛过，无法再次去信任一个人。 没有安全感，总想作精捣怪，来证明对方是否爱我。一旦对方流露出一丝丝的不耐烦，我就不想继续了 。

@penny🐑

在我暗暗期待他爱我比我爱他更多一点，我又不想说出来的时候。

@開心彭青

我会因为别人喜欢我而去喜欢上他，哪怕完全不是我喜欢的类型 ，也愿意去多接触努力试试。但是这就会导致在一起以后，我总是不开心，他也觉得很大压力。我很害怕对方是因为我开朗阳光积极而喜欢上我，因为我深深地知道很多时候我都不是这样的。

在感情里面，我总想努力做到让他能一直长久持续地喜欢我，而忽视了他其实并不想我这个样子。我好像只是享受那个努力让别人喜欢自己的成就感，而没有去体会谈恋爱的快乐。

@武灰灰

自己不适合恋爱的原因大概就是， 真的没办法做到持续的喜欢吧 ，不变成坏人的方法就是一直在心里说服自己不要恋爱。

@廖静.Kls

非常抗拒结婚生小孩，27岁这个年纪，遇到的大多数异性都差不多年纪，也都奔着结婚生小孩去的，so，恋爱不适合我啦。

@木木

之前也和朋友聊过这个话题，最后得到的结论是 我的自我保护机制太强了，让我卸下心防需要对方给予非常强大的安全感 。 所以很多时候在恋爱的初期，在彼此互相了解的过程中就出现了问题，然后一瞬间就会对对方失去了兴趣。知道自己的毛病但又不想改，日子越过越觉得一个人的生活反而更加简单和稳定。

@+2

我爱他的时候爱的要死，当他爱我的时候，我就想要推开他，有时候我就觉得我好像有病一样。

@Stephanie Tan😌

想到每天例行式的说早午晚安，每件事都要报备去哪里吃什么和谁在一起，就有些受不了 ，应该是还没遇到能让我那样的人。

我始终认为，世界上没有天生就不适合恋爱的人。

只是有些人受到过伤害，需要找到能够治愈自己的方法。或者足够幸运，遇到一个可以治愈他们的人。 就像下面这两位朋友一样：

@陈思123456789 ：

我也认为我不适合谈恋爱，甚至一遍遍的告诉自己，我这样患得患失敏感多疑，就不配拥有甜甜的爱。直到遇到现任， 他会接住我所有的不安和多疑，用行动一次次的让我安心。 逐渐的，我对他非常地信任了起来，曾经失心疯般的自我怀疑都逐渐治愈，甚至自己不需要非常的努力去抑制自己的猜忌， 我开始明白，原来自己不是不适合恋爱，只是还没有遇到对的人 。

@Healer_