专栏名称: i陪娃
我是芊妈,很了解美国当下的教育理念,从芊1岁起,就用这些方法做游戏,阅读(已读4000本),学英语,旅行。她幼小衔接很顺利,1年级还当了英语课代表。所以,妞教育娃路上的大小问题,我都懂,跟着我,用美国先进的教育方式,每天1小时高质量陪娃。
目录
相关文章推荐
51好读  ›  专栏  ›  i陪娃

我用10分钟给女儿自制汉堡,就靠这个0添加的纯牛肉饼丨开团

i陪娃  · 公众号  ·  · 2020-11-04 09:59

正文

请到「今天看啥」查看全文


昨天看完预热贴想入的妞, 现在就可以长按下图识别二维码,进店铺购买


这次给芊约了好多朋友一起去帝都近郊玩,孩子们想野餐,我们各家分别负责不同的食物。


我想到芊平时爱吃汉堡,我又经常买夹汉堡的牛肉饼,自己动手在家给她做,比外面卖的好吃,小朋友们一定爱这个。


不仅为了是省事,我感觉牛肉汉堡也相对健康。牛肉补铁补锌,夹上面包蔬菜荤素搭配,碳水、蛋白质、维生素、膳食纤维都有了。外食带着方便,孩子也都喜欢抓手上的吃法。



前些日子早上还给芊做的,10分钟不到,又快又方便,她还爱吃。



所以这次郊游我就负责到给所有小朋友每人带2个自制汉堡


其实汉堡做的好吃,关键是里面的牛肉饼。给芊常吃的牛肉饼是我经过重重筛选,目前挑出来最适合孩子吃的一款“安格斯牛+和牛”汉堡扒。它比我之前买过的都更香嫩,更新鲜,我给你们扒开看下↓



而且爆汁,轻轻一按,肉汁会像流水一样涌下,跟浓厚的牛肉汤汁一样。



做法比你想象简单得多,我都是 随时拿出来煎一煎, 不用刷油,直接把肉放上去就行,不像牛排那样考验技巧,



配上现成的汉堡坯子,再放点儿鸡蛋、蔬菜、芝士,以及一些家里都有的酱料就做好了。



我每次用不了10分钟,一个汉堡就能做好。



肉饼很新鲜很嫩,我都是煎到全熟,但肉质依然能隐约透着一丝粉嫩。



大小刚好适合孩子,不容易积食,也足够一餐所需的蛋白质,营养密度非常高。



夹汉堡的牛肉饼我买过不少牌子的,总的标准是不能有化学添加剂,最好配料表里只有牛肉这一项,其他少量常规配料比如盐、胡椒、鸡蛋清也行。


原先我一度认为,只要是纯牛肉的都差不了,然而买多了发现,这里面差别太大了。


我拿我之前买过的3种给妞们看个对比:1号看着个头最大的,是90%牛肉+常规配料的,2号和3号 略小的是100%纯牛肉的。



如果我不告诉你们价格,不煎熟了对比,单看配料是不是觉得都还不错?


拆开包装,不知道我拍的颜色上妞们好不好分辨,我再对照说下:1号最大,但肥肉最多 (介绍写肥肉占比20%,我觉得不止 ,表面看起来泛白;2号的介于两者之间,肉眼可见大块脂肪;3号 最小的最接近鲜牛肉。



我把3种都煎了妞们再看:1号最大的煎出1满杯油,( 现在明白包装上为什么提示盖上盖煎,油太多到处溅,炼牛油适合 2号也煎出不少油,近半杯;最小的3号残油最少,油色最清。



现在我告诉你们这3种肉饼,克数单价分别是:1号0.1元/g、2号0.16元/g、3号0.27元/g。最大的最便宜,最小的最贵,但仔细比较一下,不难发现,便宜的钱花在肉上少,花在油上的多,所以牛肉真的是典型的一分钱一分货 (后面我还会给大家从其他几方面进行更细致的比较)。


上面3号最新鲜,残油最少最清亮的,就是我现在给芊吃的牛肉饼,厚度足有2cm,个头比较迷你,我个人觉得比金拱门家肯爷爷家的都更香。



如果大家想带孩子郊游或聚会,带几个自己做的汉堡,营养高又管饱又干净,也可以像我一样平时给芊芊做着吃,所以我就去找我买那家的品牌方谈谈可不可以团购。


最后还真谈来不错的团价,它家天猫旗舰店是268元/套 (一套12片,每2片独立包装) ,给到咱们的团价一套不到200元。



但它家冷链规格特别高,所以成本很高 (我给你们拍了开箱,后面给大家看下它家的冷链规格) 不能包邮,买一套快递费是15元(偏远除外)。



不过最近他们在做活动, 就是买2套的话不仅包邮,还送一箱汉堡坯子,一共24个汉堡坯,刚好配2套24片肉饼( 但面包胚因为部分地区配送受限,配送过去会坏,内蒙古、辽宁,吉林,黑龙江省的客户购买2套不配送面包胚,会多送一包(2片)汉堡肉,仅在团期送哦 ),以及一只店内售价168元的小春鸡



这个买2套的活动力度确实不小,如果孩子不太爱吃汉堡,也没有聚餐需求,我建议还是买1套。不过这次2套的活动过于划算,我觉得可以问下身边的朋友拼成2套 (汉堡坯子平均分成了2包也好分 ,小春鸡 可以协商决定) ,总之具体买1套还是2套大家根据自家情况考虑就可以了。


放在前面提醒下, 介意的妈妈 慎拍:①面包胚由于配送受限,配送过去会坏,内蒙古、辽宁,吉林,黑龙江省地区购买2套汉堡肉暂不配送面包胚,但是会多送一包汉堡肉(两片)。②因冰冻或冰鲜产品的特殊关系,所以不支持7天无理由退(换)货。



这款 Big Tummy的牛肉饼 ,说真的我很放心,它家是 知名婴幼儿生鲜食材店 ,食材都通过中国海关、国家食品药品管理监督总局以及FDA认证的,安全性有保证。



供应的东西不多,但品质值得推荐,分量也足,价钱又比较公道,连冷链包装都值得一提。


可能妞们不知道,整个生鲜行业面临的最大难题在于冷链物流,而Big Tummy的冷链规格在我买过的生鲜里面真的算高规格的。



我收到的除了外层的泡沫套,还有颜值很高的保温包,里面垫着多个顺丰冰袋+干冰,打开的一瞬间嗖嗖冒凉烟。



每袋 肉饼都有非常正规的包装,不像我买的其他那些简装,一套6包12片,都冻得硬邦邦。



前面提过了并不是所有纯牛肉的汉堡扒都值得买,刚拿出油率做了对比 ,下面我接着从另外几方面给妞们比较下:


1、安格斯+和牛配方,营养富集而非热量富集


我每次买牛肉饼都翻过来看标签,有的会标注新西兰牛、阿根廷牛,有的只写牛肉,其他不明。


Big Tummy这款用肉品质较高,9成是世界四大名牛之一的安格斯牛。来自新西兰信誉优质牧场,纯天然的优良环境,牛种自然放牧,自然成长。



这种牛相较于普通牛,肌肉大理石纹明显,口感更嫩。因此做出的肉饼仅用盐来调味,就撑得起一顿早餐。



再加入1成和牛脂肪增加香气,煎出来可感觉到一股带着一丝奶香的牛油香味。



9:1的瘦肥比例, 是美国注册营养师做的科学营养配比,不仅牛肉口感纯正,也能减少摄入油脂。


跟用肥肉掩盖性价比的牛肉饼相比,这款做到的是:营养富集而非热量富集。



2、剔除筋膜 不腌制无添加,适合孩子吃


很多外面卖的汉堡,一吃就能尝出来肉里加了多少淀粉,有些是边角料的肉,有的筋多嚼不烂。


比如我开头用来对比的2款牛肉饼,1号最大的那块有筋还有大粒硬骨头碴,2号那块的筋膜也有一些,3号是咱们的开团款Big Tummy的只找到1块筋。



Big Tummy的品牌方介绍,他们都用牛上脑,剔除牛肉的筋膜、结缔组织,没有边角料。



我买过的牛肉饼里,真的专供五星餐厅的某些大品牌,也有添加保水剂来增加牛肉鲜嫩度的。但Big Tummy是不腌制,不添加淀粉,也没有复杂添加剂的,配料仅牛肉一项。



原切牛肉的品质,不靠保水剂、抗氧化剂等,照样淌汁水。



内里肉质柔嫩,适合孩子的咀嚼能力,大口吃不塞牙,而且容易消化。



煎的时候跟牛扒一样,加点盐调味就够了。酱汁怎么组合看自己,我一般用的番茄酱和蜂蜜芥末酱。


3、不只能做汉堡,还有多种吃法


除了做汉堡包,用它做饭也能省很多力气和时间。这款牛肉饼做的肉末,煮熟后依然保持肉质鲜嫩,不柴不硬,孩子很容易接受。


比如用米饭做汉堡胚更有嚼劲、能量更足,煎过后外焦里软;配上各种蔬菜,营养非常全面,外面想买都买不到。



加一些白灼青菜,淋上酱汁,不止摆盘好看,而且简单下饭。



汉堡肉咖喱饭很多孩子也爱吃,充分熬煮的土豆和胡萝卜加肉饼,就着热乎乎的大米饭,芊每次也不少吃。



牛肉饼解冻后搓成圆溜溜的牛肉丸子,手艺要求不高,样子讨喜,连吃5个都不嫌多!



做开胃粥,搭配黄小米的矿物质,青菜的维生素与膳食纤维,营养完善。孩子很容易就能喝掉一大碗。



做肉燥饭不仅好吃也更有营养。加点毛豆,也是蛋白质来源的一种,与莴笋搭配,增添了膳食纤维的摄入。



还有超市里买的饺子皮,擀一擀、叠一叠,就能煎出香喷喷的千层饼;每一层都有汉堡肉的营养和美味加成,给孩子做早餐真的是再合适不过了。



4、活动期赠品确实给力


这次参加团购活动,还有超值赠品。 买2套牛肉不仅包邮 (注意1套不包邮) 还赠送 一套24个汉堡面包 (部分地区除外,买前咨询客服 ) 价值168元 小春鸡一只 。


迷你汉堡坯松软好吃,是小汉堡扒的绝佳搭档。



个头小巧,搭小肉饼刚好 ,省去妞们再找适合牛肉饼汉堡的麻烦。记得汉堡胚收到货,及时冷冻保存,这样保质期能达到30天。



另一个小春鸡,也是Big Tummy 的招牌食材,脂肪含量少、肉质鲜嫩。



45天全素养的童子鸡嫩鸡,从养殖到屠宰,期间不加激素没有药物,给孩子吃最适合。



大家决定购买前,我再嘱咐几句避坑指南:

①这家冷链规格特别高,所以买一套不能包邮, 而且买一套也没有赠品。一套快递费是15元(偏远除外),孩子不太爱吃汉堡或者没有聚餐,建议买1套,或者跟身边朋友拼2套,大家根据自家情况考虑。

②迷你汉堡胚适合2岁+,冷藏保质5天,冷冻可保存30天。因配送受限, 内蒙古、辽宁,吉林,黑龙江省 地区购买2套汉堡肉 不配送面包胚,但会多送一包(2片)

③牛肉饼 对大点儿的孩子和成人来说稍显迷你, 当配菜差不多。因冰冻或冰鲜产品的特殊关系,所以 不支持7天无理由退(换)货, 介意慎拍。


长按下图识别二维码,可直接进店购买


接下来,《汉堡牛肉饼》 的开箱以及烹饪技巧 ,我在下面给大家再详细说下

1.Big Tummy汉堡牛肉饼的开箱单

2.烹饪小技巧

3.团购价格

1.开箱单


这款牛肉饼 一套6包12片, 每2片一个抽真空包装



量不大,但是经过营养师严格计算的定量,刚好满足孩子一餐的肉类食量和营养需求。



2、汉堡肉烹饪小技巧


汉堡肉没有保水剂、抗氧化等复杂的添加剂,物流配送或解冻的过程中,可能会因为温度变化导致压力增强让肉的颜色变暗,但这个是安全的。


解冻方式:打开包装袋装入盘中,低温解冻。只有让肉充分接触氧气,氧气与牛肉中的铁离子结合才会变回鲜红色。


汉堡坯建议收到即冷冻。解冻方式为自然解冻3-5小时,解冻标准是袋子上有水汽,至面包回复弹性,解冻后常温保存时间为36个小时。我个人习惯用烤箱,几分钟即可烤好。


怎样才能让汉堡肉定型不容易散开:


①解冻后整块先用小火煎,不要一直翻面,从侧边看底部的肉是否变色了,表面是否有渗出汁水,看到汁水后再翻面,反覆动作二次。
②再大火反覆一次,基本就可以了,肉尽量不要挤压,当二面煎熟再挤压,就容易裂开,汁水也容易流失。


最后,再给妞们说下开团价格。


这款牛肉饼 原价268 元/套 ,团价199元/套 (快递费15元,偏远另算) 买两套的活动是 :包邮,加送一箱汉堡坯(部分地区除外)和一只售价168元的小春鸡


长按下图识别二维码,可直接进店购买


最后有关团购及产品问题,不要在私人号询问,特别容易漏回,妞们通过i陪娃的服务号咨询,留言能得到及时回复。


↓长按识别图中二维码,在首页对话框区咨询,即可联系客服哦



点击“阅读原文”可直接进店购买







请到「今天看啥」查看全文