不夸张地说，出个门就跟上烤架似的，分分钟要被烤熟，可谓是真正置身于“火热”之中。
此时，唯一能解救我们的，恐怕只有空调和冰镇西瓜了。
尤其是西瓜，天热没胃口的时候，一日三餐就靠它来续命。
咬一口，甘甜冰凉的汁水顺着喉咙一路到达胃部，沁人心脾。
不过，这冰镇西瓜虽好，但若吃不对，“续命瓜”可能会变成“要命瓜”。
去年夏天，湖南的张先生散步回家后又热又渴，就把前一天放进冰箱里的一块冰西瓜拿出来吃了。
当地医院考虑老人为急性肠梗阻，进行了抗感染、补液、胃肠减压等对症治疗。
经过医生仔细检查，张先生有近70cm长的小肠发生了充血、水肿、坏死、积气积液，被诊断为“急性出血坏死性小肠炎”，只能手术切除。
无独有偶，今年夏天，汉阳的刘女士也经历了同样的遭遇。
医生判断是细菌从肠道进入了血液，引发了脓毒血症、感染性休克，随时会有生命危险。
比如生肉制品、果蔬、鸡蛋等，它们本身都带有一些细菌，在冰箱内长期储存后，会残留大量细菌。
而冰箱冷藏室的温度一般是4℃~8℃，在这种环境下，大多数细菌会被抑制繁殖。
但
有些细菌却嗜冷，如耶尔森菌、李斯特氏菌等
，在这种温度下反而能迅速增长繁殖。
如果将西瓜不包装直接放进去，这些细菌就非常容易落到西瓜上。
再加上西瓜本身富含葡萄糖、果糖等多种营养物质，细菌就会借此疯狂繁殖，吃了就会引起感染。
特别是孕妇，若感染李斯特菌，可能引起流产、死胎、围产期败血症和初生婴儿脑膜炎等问题。
张先生和李女士，就是因为直接将西瓜和生肉、蔬菜一起放进冷藏室，导致西瓜与各种细菌接触的面积比较大、时间较长，从而导致严重感染。
所以，吃瓜需谨慎！对于吃不完的西瓜，放冰箱内储存一定要注意4点：
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储存时盖上保鲜膜，不要和生肉、未经煮熟的水产品放一起，防止交叉感染。
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从冰箱里取出的西瓜时，可以先将表面1厘米的果肉去除再吃。
大夏天的，不止是隔夜冰西瓜存在健康风险，存放在冰箱里的剩饭剩菜，也同样存在细菌感染问题。
所以，从健康的角度出发，以下5类隔夜菜，建议你不要吃。
因为隔夜的蔬菜，营养物质已大量丧失，相比于其它隔夜菜，隔夜绿叶菜也会产生更多亚硝酸盐。
鱼和海鲜隔夜后，易产生蛋白质降解物，这些物质会损伤肝、肾功能，也不建议吃。
半生不熟的溏心蛋，可能含有沙门氏菌等多种致病细菌。
但是，如果是彻底煮熟的鸡蛋，并在低温、密封状态储藏，一般保存48个小时都没有问题。
卤菜、凉拌菜在加工的时候就已经受到了较多污染，若将它隔夜保存，即使冷藏，也很有可能已经变质，应现做现吃。
土豆、芋头、馒头等含淀粉较多的食物，加工后相对容易滋生细菌。
除此之外，豆制品富含植物蛋白，也容易滋生细菌，所以尽量不要隔夜食用。
看到这里，大家应该明白了，不管是隔夜西瓜还是隔夜菜，最怕是就是细菌。
一旦有细菌污染，只要温度、湿度适宜，它们就会快速生长繁殖。
所以，食物放冰箱，该如何保存才更安全呢？
存放的食品最好用保鲜袋包好，生熟分开，以防交叉污染。
一般而言，最上层存放熟食食品或剩饭剩菜，中间存放可生食的瓜果类食品，再下面是未加工的肉类或定型包装食品，最下层是蔬菜。
存放食物不宜过满，要留有空隙，在摆放物品时也不要贴着箱壁，留出冷气自然对流空间，有利达到冷却的效果。
如果都堆积在一起，可能由于冷藏效果不佳而使细菌大量繁殖。
一般来说，肉类生品冷藏不宜超过2～3天，蛋类为7～15天，水果、蔬菜为4～7天。
蔬菜，特别是叶类蔬菜，保存时间越短越好，1～2天为宜。
从冰箱内取出的饭菜，一定要重新加热煮透后再食用，这样才能彻底杀死细菌。
可生食的瓜果，要重新用清水洗净或开水烫洗后才能吃。
清洁时不能忘记密封胶条这一重要部件，一般的污渍用温水擦拭掉即可，也可用酒精浸过的干布擦拭。
今天的小总结请收好
#考考大家#
1. 用椰子和西瓜打头，哪个更痛？
2. 一斤西瓜多少钱？
3. 吃西瓜（谜底提示：一种动物）
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