保护内脏，打开“井穴”，一次就搞定啦

腰痠背痛得完全坐不住老是疲惫不堪，动不动就觉得累。脑袋糊得像团烂泥，挤不出任何新点子。压力太大、体力变差、老了吧！其实那是内脏衰弱的警讯。
中医的五脏六腑指的是心、肝、脾、肺、肾；胆囊、胃、小肠、大肠、膀胱、管辖心血管循环的心包，加上主掌内分泌系统的三焦，合称十二脏腑，而连结脏腑的情报系统就是负责输送「气」（能量）、「血」（滋养物质）的十二条经络。
一旦经络堵塞、气血受阻，内脏就会失衡，身体自然不适，长期累积就成了疾病。这也是为什么有人平常看起来还好，却突然内脏衰竭而死，可见保持经络畅通是维持脏腑机能的重要关键。那么怎么保护五脏六腑呢？很简单，打开十指上的“井穴”，就能一次搞定.
《黄帝内经．灵枢》将井穴喻为水之源头，是精气所出的部位，对于调节脏腑、气血、经脉之气有相当重要的作用。「病在脏者取之井」。显见，透过井穴，可以治疗相应脏腑的疾病。
循着连接手指的六条经络及其相应经气：
１．大拇指的少商穴对应肺、脾；
２．食指的商阳穴对应大肠、胃；
３．中指的中冲穴对应心包、肝；
４．无名指的关冲穴对应三焦、胆；
５．小指的少泽穴对应心、肾；