专栏名称: 一分钟健康养生
每天一分钟,健康养生好轻松!中山大学《家庭医生》《健康养生》杂志出品。
目录
相关文章推荐
SellerGuard  ·  版权登记:跨境卖家的低成本保护策略 ·  13 小时前  
宁夏药安早知道  ·  以“新”为帆,奋力开拓外贸新空间 ·  2 天前  
宁夏药安早知道  ·  以“新”为帆,奋力开拓外贸新空间 ·  2 天前  
雨果网  ·  重磅!TikTok ... ·  3 天前  
51好读  ›  专栏  ›  一分钟健康养生

春暖花开,给自己装个健康家!让你住得舒心又放心~

一分钟健康养生  · 公众号  ·  · 2020-03-05 11:59

正文




每月一个小改变:

摘口罩,这样做

正确摘口罩,要遵循摘-折-系-包-丢5个步骤。


先用双手同时捏住挂耳绳摘下口罩,接着一手拿着挂耳绳,一手捏住口罩内层中间部分,对折口罩,再对折两次。然后将挂耳绳在这好的口罩上系紧,放进袋子包起来,投入医疗废弃物垃圾袋。


没有一个春天不会到来,没有一场战役不会结束。


新冠肺炎疫情在我们的共同努力下逐渐好转,春天也在此时悄然而至。各地陆续复工复产,在外漂泊的人儿也终于回了家,一切正在往好的方向缓慢行进着。


家,是我们温馨的港湾,是我们的依靠。打造一个健康舒适的家,是每个人的梦想,让 《健康养生》2020年3月刊 帮你装个健康家吧。


《健康养生》杂志,专注健康科普37年的领军品牌——《中国家庭医生》倾力打造,为你奉上权威科学的健康养生知识。


封面: 清新、淡雅、有格调

内容: 饱满、充实、有内涵


❖ 本期精彩内容抢鲜看



聚关注:装个健康家

家装污染,你了解多少
装修进行时,别陷入“污染坑”
做好这几点,安心住新家



——


向上滑动







食全食美


早春、仲春、暮春,吃不同“养肝菜”
春汤灌脏,洗涤肝肠
祛湿气,吃桑枝黑豆胡椒根
茵陈木棉花煲肉,能解春困
三月香椿味正浓



——


向上滑动







自然养生


开春刮背,振奋阳气
逆春气,小心伤了肝胆

喝二花陈皮茶,舒肝郁驱经痛

惊蛰,踏春防虫蛰

把玩核桃,改善失眠早醒


——

向上滑动








生活百科


手机放电磁炉边,危险!

矫形鞋垫,贵得值不值

益生菌牙膏,口臭救星?

药物“保质期” “保鲜期”

三步走,挑到新鲜鱼


——

向上滑动





旅游达人


外出旅游,带点糖和盐

赏花季,防过敏

初游高原,胃里装啥有讲究







请到「今天看啥」查看全文