确定好目标,就要制定出可行性强的计划。
包括从早上起床到晚上睡觉之间的休息及学习时间的安排。
上早自习之前:建议5点30起床
对于高三党来讲,睡懒觉已经与你无关,一日之际在于晨,这个阶段就是你吃早饭,锻炼,记忆的时间,比如英语单词、语文古诗词,文科类及生物化学科目等。
上课时间
上课很重要,听老师讲更重要,不要总觉得老师说的都是废话,没有用,然后自己在那里学,一定要认真听讲,一定……
课间十分钟
这十分钟就是用来过渡的,不要太纠结,可以上厕所,可以溜达溜达,如果实在觉得应该学点习就去问老师你还没有解决的问题,不要假惺惺说你要抓紧一切时间,不能放松。因为这10分8分的导致下一节课注意力不集中,哪个更划算?
午休
下课了不要着急去吃饭,这个时间人是最多的时候,你可以先消化一下上午老师讲的内容,再学一会,这样既节省了排队吃饭的时间,又能及时巩固,除非你饿得不行了。吃完饭,就老实回寝室睡觉,养足精神下午及晚上还得战斗。
下午上课前提前一会到教室,调整一下学习状态。
晚自习
写作业是必须的,然后按照自己的科目优先级进行复习,总结,刷题。
还有一个重要的事情:就是每个高三党都有的葵花宝典——知识点错题本,各科一定都要有一本。
回家之后
这个时间一般都会有点疲劳,建议少吃一点东西,补充一下能量,然后继续学习你的薄弱科目,最重要的一点就是语文和英语是三大必考科目中的两科,而且是需要积累的两大科目,这样,睡觉前就每科背一些需要的资料,例如英语,背一点单词短语及作文,自己给自己设定量,不用太多,语文就背背古诗文,或者阅读一篇好的文章。重要的是养成这个习惯,每天到这个时间就开始,坚持到高考前。
住校的同学就不需要继续挑灯熬夜了,学校安排的晚自习已经足够,实在还想学的就躺在床上闭目回顾吧,从语文到数学到……到生物,这一天都学了啥挨个回顾,明天要学点啥提前思考,一般还没有回顾完你就该沉沉睡去了。
睡觉
睡觉时间按照自己的习惯制定,但是千万不要超过12点,一定要保持精神状态。
以上供大家参考,每个人的起居时间略有差别,根据自身情况制定最佳。