2018男人标准体重表！

转自肌肉构成

下面这个表格据说是

专门针对亚洲人士的体型

上下浮动10%都正常

仅供大家参考~

国际通用的人体重计算公式，以及身材比例计算公式：

标准体重（男）=(身高cm-100)x0.9(kg)

正常体重：标准体重＋-(多少）10％．

超 重：大于标准体重10％小于标准体重20％．

轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％．

中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％．

重度肥胖：大于标准体重50％以上

标准体脂肪：体重指数BMI=体重（kg）/{身高*身高（m）}

上面的表仅是参考，对于健身的人来说这个表还是存在着许多误差。 其实现在全世界都使用体重指数(BMI)来衡量一个人胖或不胖。具体的计算的方法是：

BMI=体重（公斤）/身高(米)的平方

例如：某MM的身高1.7米，体重为65公斤，BMI值为：65/(1.7*1.7)=22.5

世界标准：BMI在18.5-24.9时属正常范围，BMI大于25 为超重，MBI大于30为肥胖。

但这是人家欧洲人的标准，中国人属亚洲人种，所以在体重指数的正常范围比标准要低些。有专家建议，中国人体重指数的最佳值应该是20-22，BMI大于22.6为超重，BMI大于30为肥胖。看完上面数据，现在知道自己到底是达标还是超标了吧?

你属于哪类？

再说女生最喜欢的男性身材之前，

先来了解一下 女生观察男人的顺序 。

女生一般看男生第一眼，

就会情不自禁的留意男生的高度。

她可能根本就没有注意到你的长相身材，

但是高度却留给她第一个印象，

所以，身高不合格可能直接OUT。

瞧瞧下面 最受欢迎的男神身高，

你是否在榜内呢~

都Get了吗？

下一题。

“女生喜欢什么样身材的男人？

男人怎样的身材能吸引女生？

女生喜欢壮硕的还是瘦高的？”

以上这些疑问，成sir将在今天通通终结。

根据迷妹们的尖叫分贝数分析

以下身材的男人最讨女生喜欢

身高：175-183厘米

体重：130-160斤

特征：腰要细、屁股要圆要翘、

腿不要太粗也不要太细、肩膀要宽，

线条要好，线条要好，线条一定要好。

这要求是有点高了，

但这确实是最受女生欢迎的身材啊！

来看看拥有完美肌肉线条的男人

有多让女生爱不释手

我的眼里只有你...的肌肉

▼

对肌肉男

哦不...自家老公怎么都亲不够！

▼

只有这么有完美肌肉的男人抱着我

才会有感（ji）觉（qing）

▼

恩... 比较干瘦的，看起来比女生

还禁不住风吹的汉子们，可要抓紧健身啦！

穿衣显瘦，脱衣有肉……值得毕生追求！

再女汉子的妹子也想要

宽宽的肩膀，男友力max的拥抱！

记住了，男生一定要有肉啊！

别太瘦！别太瘦！别太瘦！（重说三遍！）

还有...翘臀！！！