橙色高温预警已经9连击，历史最高温度会不会在今夏刷新？什么时候能够摆脱高温桑拿天？台风会不会来凑热闹？红色预警会出现吗？市气象局首席服务官张瑞怡为大家一一解答！
上海市维持37℃以上的高温酷暑天气还将持续近10天，其中今天至下周一，极端最高气温预计可达40°C左右。
7月21日 星期五： 多云，30~39度
7月23日 星期天： 多云，29~39度
7月24日 星期一： 晴到多云，29~39度
今年的高温天从7月5日起，来得晚些，但起点很高。从7月上旬开始，副热带高压比较强盛和稳定，台风生成个数也较往年少，因而台风带来的影响较小；近期常吹的西南风也有助于地面的升温。这些因素都促成了今年的高温天气。
这两天南海有台风生成，但预计不会对上海造成影响。本月28日前上海没有台风活动，仍将持续高温状态。预计今年汛期对上海造成影响的台风个数为2个左右。
这两天午后局部地区还是下了雷阵雨的，比如宝山沿江、浦东金桥地区等。出现目前的天气情况，主要是因为最近副热带高压较强盛，抑制了强对流天气的发生。
人工降雨确切地说应为人工增雨，但这不是“凭空生雨”，必须要一定的条件支持，其天气条件主要取决于云中过冷水含量和冰晶浓度，一般要求层状云云厚大于1.7公里，积状云云高在6至8公里时才能作业。副热带高压近中心位置，“万里无云”的晴天，根本没法“借雨”。此外，目前人工增雨技术本身依然存在不确定性，如果判断失误，执行不当，可能适得其反。人工增雨还要考虑城市运行安全，上海地域不大、航空发达、高楼林立，须考虑的安全因素就更加重要。
7月21日-24日之间，还是有可能发布高温红色预警的。
2007年上海开始发布气象灾害的预警，到2009年本市第一次发布高温红色预警，截至今年共发布13次，最多的是2013年。
13次高温红色预警中，只有两次在周六，其余都在工作日。
但按照规定，只有台风、暴雨、暴雪、道路结冰、空气重污染这5种红色预警出现时，才有可能触发学校停课、误工不作迟到缺勤处理等措施。其中，并不包括高温红色预警。
高温红色预警对室外工作者影响很大，一旦发布，除特殊行业外，应停止户外露天作业！
①选择清爽透气的衣物，多喝凉开水、绿豆汤等饮品，及时补充身体流失的水分、盐分和矿物质，食品卫生也要多注意；
②居家时空调不宜开得过低，比较合适的温度在26-28度之间，室内外温差不要超过10度。注意用电用火安全，尤其是电器，注意有没有过载或老化的情况；
③出行方面，高温天在10-16点之间尽量减少外出，外出一定要做好防护措施，如遮阳伞、遮阳帽、太阳镜，最好随身携带清凉油等防暑药品；
④户外进入室内，不要贪凉，特别是浑身大汗时不能直接对着空调、风扇猛吹，也不要立即洗澡沐浴，上述行为容易导致中暑。如果有大量出汗、皮肤发凉、面色苍白或潮红、呕吐等症状，要注意是否中暑；
⑤中老年人应减少早晚锻炼时间。
现在是本市有气象记录以来最热的一个时段之一，而且最热的时候还没有到来，请各位回想起2013年的夏天，以自己和家人的身体健康为第一位，绝对要引起重视。
未来8天每一天都是相当炎热的，不能因为说预报37-38度，就认为相对40度而言还好而做户外运动。
未来7天原则上白天的户外运动应当全部中止，不可抱任何侥幸心理。
每一天的中午10点至下午16时在户外活动（哪怕只是短时的活动）都是容易出现中暑甚至热射病的。
未来7天内每天白天的体感温度都会在40度以上，请最大级别的警戒极端酷
热高温。
即便是深夜，在湿度的作用下，本市的人体体感温度都会在35度左右，因此请果断使用空调在夜间进行降温，此刻不应抱有节约电费的想法。
即使身体没有出现中暑症状，也应该注意大量补充水分（推荐冷饮或盐汽水），或使用降温设备进行降温。
警惕臭氧污染，臭氧浓度会在每天下午达到污染水平，依旧是强烈建议午后不要外出。
请及时关注天气变化。如果发现天空突然变暗或突然起风或听到远处有雷声，请立刻回到安全的室内。强降雨甚至冰雹是说下就下的，请不要抱侥幸心理。
连续高温，不仅人们的身体容易中暑，还会“情绪中暑”，心情烦躁容易发生口角，甚至作出一些失去理智的事情。近日，同济大学附属东方医院就接诊了一位因夫妻吵架而被捅伤的患者。
来源：视觉中国
“患者送来的时候，浑身是血，身上有五六处剪刀伤。”7月19日中午，120急救车匆匆驶进同济大学附属东方医院，送来了一位被丈夫用剪刀捅伤的34岁女性。接诊的东方医院急诊外科医生韩宁告诉我们，患者当时失血严重，头部、颈部、肩膀都有不同程度的捅伤，其中最严重的一刀捅在心脏前区，情况非常危急。
夫妻吵架上了医院的情况，韩宁遇到的并不少。“每年我们都会接诊百余例因为家庭矛盾争执而造成的意外伤害，发生在夏天的占很大比例。夫妻吵架，打一巴掌，抡一凳子，一不小心就有一方或者双方都会挂彩。不过这么严重的情况碰到的少。”
据悉，患者到院时失血严重，血压一度降到低压只有30，在紧急赶来的急诊外科主任刘养洲的指导下，韩宁和其他几位急外医生紧急为其做了心电监护、吸氧、开通静脉通路补液等抢救处理，同时为伤口进行清创、缝合。虽然大部分外伤完成了止血，但胸前刀伤导致心包破裂，床旁心超提示怀疑心包填塞，非常凶险。急诊外科第一时间汇报给院领导，成立抢救小组，邀请心外科会诊。
接到危急病例电话，在东方医院南院开会的心外科刘泳主任和助手立刻打车往本部赶，在出租车上他们一边用微信研究前方参与会诊的医生发来的患者情况，一边讨论手术方案，同时通知手术室做术前准备。正午的车窗外烈日炎炎，他们准备赴一场“高温之战”。
“心包填塞是一种非常凶险的情况，心脏在心包腔里跳动，一旦发生心包破裂出血，血和血凝块就会慢慢堵塞胸腔，就像一个房间被水泥和水充满了，由于心包的弹力有限，心脏跳动就没有了空间，进而导致心跳骤停。所以我们打的是时间战。”虽然只是高度怀疑，但由于患者的情况危急，刘泳一到手术室，第一时间决定了立刻做开胸手术，开胸后确认心包出血，紧急清除心包腔积血，恢复心脏正常收缩和舒张功能，同时精细准确的完成了心脏破损处的修补。术后，患者被转入ICU监护室，目前生命体征平稳，已经苏醒可以正常进食流质。
来源：视觉中国
只是短短的一个小时的手术，刘泳却说患者真正是“在鬼门关走了一遭”：“如果说扎在右胸，左心室压力大，出血速度快，可能根本来不及送医院救治。”夫妻吵架可能有时候是很小的一件事情，但一旦动起手来，手边如果有锐器，就可能造成致命的伤害。“这次患者被刺伤的位置包括颈部、头部、胸部，普通人没有医学常识，激动时下手没有轻重，很容易造成致命伤。”在急诊工作多年的韩宁看到过不少这样的案例，像这次动手的丈夫一样，很多人动手时都是一时冲动，到医院后痛哭流涕，但伤害已经不可逆转。
东方医院临床心理科主任康传媛表示，高温对情绪控制有负性的影响。长期高温环境除了对下丘脑有影响，还会使得大脑皮层功能受到抑制，使得个体控制能力减弱、冲动性增加，容易出现过激行为。 她特别提醒：“在这个炎热的夏天，提前避免长时间高温环境下活动、预防中暑很重要；平时要加强运动、以及进行情绪控制的训练；遇到心情烦躁的时候，及时离开不良的环境，注意“情绪降温”，不要等到后果发生了，才去控制情绪。”
来源 | 周到上海APP、劳动报
编辑 | 吴繁
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