中年八福
❂1、健康是福
人到中年，如果没有健康，你就会成为子女的负担；没有健康，父母膝前，你就没有经历尽孝。一个人可以没有事业，可以没有万贯家财，可以没有天大运气，但绝对不能没有健康。健康不是一切，没有健康没有一切。
❂2、家庭稳定是福
家和万事兴，虽是一句古语，却是永恒不变的真理。稳定的家是坚固的堡垒，有了家就啥不怕。中年应多尽些孝道，事业再怎么大，工作再怎么忙也要抽出些时间陪老人们吃吃饭、聊聊天，传承中华民族优秀精神的同时，也传递一个家庭互爱的传统，给后辈做出榜样。要记住：你怎么对待你的父母，你的后代就会怎么对待你。
❂3、和气是福
千里修书只为墙，让他三尺又何妨。进一步是千丈深渊，退一步是海阔天空。和气生财，和他人关系融洽，于人于己都是有百利而无一害。人到中年，最重要的是要领悟不争的智慧。
❂4、吃亏是福
吃得了亏的人，是有福报的人。上天是公平的，你在这方面失去的，另一方面定会给你补偿回来。
❂5、开心是福
人生得意须尽欢，莫使金樽空对月，快乐的心态会影响你的身体和心理的变化。总是闷闷不乐的人，也长寿不了；每天想太多的人，看起来也比同龄人易老。
❂6、淡定是福
不为金钱所贪，不为名利所累，不为遭遇的困难挫折而灰心丧气，有了这种心境，就会少去许多烦恼，吃得下饭，睡得着觉，平淡的对待生活，这就是一种福份。
这个年龄段已经不允许你不成熟了。要知道，对发生在身边的事，你已经完成了从“看不惯”到“看得惯”这个过程了，如果你还不习惯，说明你心里还不够成熟。不要怨完山神怨土地的自己和自己过不去，自己给自己添堵。
❂7、知足是福
人生活中懂得知足，感悟知足，崇尚知足，珍惜知足，就会活得舒心潇洒，高枕福眠，人生幸福。懂得知足，苦里有福。
❂8、随缘是福
尘间有两苦，一是得不到之苦，二是执着之苦。在你付诸努力的前提下，所有的、想得到的都当作一场赌。胜之坦然;败之淡然。得之我幸，失之我命。有缘则聚，无缘则散。好在这年龄已过了“激情燃烧的岁月”，冷静自己还是有一定把握的。说到底，人生都是独行者。
中年八别
❂1、有钱别省
民谚说得好：不怕挣得少，就怕走得早；只要身体好，不愁挣不了。年轻时是挣钱吃饭，年老了是吃饭挣钱。
钱，是用来为自己的生活和健康服务的，为了提高自己的生活质量和健康水平，“该出手时就出手”。
❂2、有病别拖
中年人的身体如同一部运转了几十年的机器，要经常进行“检修”。有些“零件”出点问题亦属正常，但一有异常，要及时求医，避免小病拖成大病，耽误最佳治疗期。这样，自己少受罪，子女也少受累。
❂3、有气别忍
人生到了中年，人生旅途已过半。人活于世，与各种人相处，生活中、交往中随时都可能遇到这样那样不顺心的事，有“气”是客观存在的。但有气别忍，因为忍气则气结，气结则病生，就是平常说的“怄出病”。
❂ 4、有事别急
俗话说，心急吃不了热稀饭。也许你有许多着急的理由，但千万要记住欲速则不达的道理。人到中年，看透了人间的得失兴败，大部分事情都应该从容应对。
人到中年，更应该读懂《道德经》“慢”的智慧，应放慢生活节奏：慢一点，有利于稳妥处理各种事情；慢一点，好欣赏人生旅途的美丽风景。
❂ 5、有欲别贪
人到中年，精力也已经大不如前，更要学会管理自己的欲望。人人都有欲望，中年人也不例外，如食欲、情欲、利欲、名欲等，一定要把握好底线。切不可被欲望绑架嗜欲、贪欲、纵欲，否则会搅扰你平安、平静的中年生活，甚至害己害人害家庭。
❂ 6、有劳别过
人到中年，要适当控制体力劳动与活动。人老要服老，切忌逞能，别去碰那些力所不能及、勉为其难的事。做点家务，别过分操劳，玩牌玩博，别加班加点。既关爱家人，又心疼自己，珍惜手中的幸福，要抓紧时间享受生之乐趣，体验活之幸福。
❂ 7、有怨别记
中年人更应该胸怀坦荡，要明白怨恨、仇恨在伤害别人之前，首先伤害的是自己。在几十年的人生旅途中，每个人都会有或大或小的恩怨情仇，但请注意别将怨啊仇啊带到中年。古人的长寿经验中有“三忘记”，即忘记恩怨、忘记年龄、忘记疾病。把“忘记恩怨”列为榜首，足见有怨别记的重要。
❂ 8、学习别断
人即使到了中年，也不能中断学习。活到老，学到老，尤其当今社会，发展节奏太快，中年人如果放弃学习，很快就跟不上社会节奏了。久而久之，与子女的代沟会越来越严重。甚至被快速发展的社会挤到边缘，再也不能接收新的信息、新的事物。那你就真的“老”了。
中年八悟
❂ 1、世界上最珍贵的不是金钱
而是时间、健康、感情。
因为，
金钱能买到钟表，却买不到时间。
金钱能买到药品，却买不到健康。
金钱能买到戒指，却买不到真爱。
捂了大半辈子，到了中年，虽然不能挥霍
但该吃就吃、该穿就穿、该玩就玩，
不要再为了金钱牺牲自己的时间和快了。
❂ 2、人到中年，别再难为自己
生活本就不易，太多的艰辛很苦、很累，
何苦再别为难自己，自己跟自己过不去。
有些情，没了便没了，因为终归无法再继续；
有些人，远了便远了，或许原本就不属于自己。
不要抱怨忧伤，你怨或不怨，生活还是一样；
你愁或不愁，人生终究不变。
抱怨多了，愁的是自己，执念多了，苦的还是自己。
何苦艳羡他人的辉煌，感叹世态的炎凉。
❂ 3、把不喜欢的人请出自己的生活
你不需要的东西，
再好都是垃圾。
记住要经常定期清理，
把不要的东西处理掉，
把不喜欢的人请出自己的生活。
❂ 4、为自己好好活一把
人生大半辈子为事业、为家庭忙碌，
活得很累。如今剩余时间不多了，
该为自己好好活一把啦！怎么开心就怎么过，
做你想做和愿意做的事，不管别人怎么看，怎么说！
因为我们不是为别人的好恶而活，活出一个真实自我。
❂ 5、改变一下自己的态度
不要心郁气结，跟自己过不去。
人到中年，什么事都看透了，
无论如何自己不要跟自己过不去，
一定要善待自己莫烦恼。
❂ 6、生命是有尽头的
这种感悟使你行动起来，
去做一些很想做，
但以前总也没有做的事情，
有时，甚至用你意料不到的方式！
❂ 7、感悟舍得
舍，就是得；不舍，哪有得。放下，便得自在。
痛苦，是因为舍不得，幸福，是因为舍得，
忧郁，是因为舍不得，快乐，是因为舍得。
一切都是暂时的，一切都会消逝。
但都会变成美好的回忆。
❂ 8、尽量做点有意义的事情
人生苦短，特别是人到中年，这种感受很强烈
应该多做点有意义的事情，少在一些花边上浪费生命
多做点有益与健康，有益于父母、子女，乃至社会的事
哪怕是小事，贵在坚持。中年的人生才会更阳光。
