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冬天喝这3种汤能防病，但有4个禁忌，很多人都不知道……

广东疾控 · 公众号 · 养生 · 2024-12-26 16:32

主要观点总结

本文介绍了健康科普相关的内容，主要包括如何正确喝冬天的浓汤、健康喝汤的禁忌以及含有亚硝酸盐的食物等。

关键观点总结

关键观点1: 介绍冬天正确喝汤的方式

励丽和刘佳宁的文章提供了关于如何在冬天喝浓汤的正确方法，这可能包括汤的种类、温度、时间等方面的建议。

关键观点2: 揭示健康喝汤的禁忌

王辉的文章重点介绍了健康喝汤的“十忌”，可能涉及不同汤的性质、成分之间的相互作用以及不适合喝汤的特定人群等。

关键观点3: 介绍冬季健康喝汤的建议

盛月的文章提供了关于如何在冬季健康喝汤的建议，可能包括汤的配方、营养搭配等方面的内容。

关键观点4: 提醒关于含有亚硝酸盐的食物

文章还提到了含有亚硝酸盐的3种常见食物，提醒读者这些食物可能对健康造成的影响。

正文

/健康科普

本期封面：

参考文献：

[1]励丽,刘佳宁.用正确的方式，喝一碗冬天的浓汤[J].大众健康,2020,(12):88-89.

[2]王辉.健康喝汤“十忌”[J].健康生活,2023,(07):53-54.

[3]盛月.健康喝汤安度冬季[J].农产品市场周刊,2015,(48):61.

制作：张一

专业审核：卢玲玲

初审：罗海铭、龙遗芳

审核：邱泉

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