洞见
（DJ00123987）
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来源：儒风大家
（ID: rufengdajia）
人有七情六欲，《礼记》里说，“喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲七者弗学而能”，也就是说人有各种情绪是本能，是天生就有的。
人有好的情绪，也有不好的情绪，不好的情绪对人是非常有害的。
如果一个人连自己的情绪都控制不了，即便给他整个世界，他也早晚会毁掉一切。
不好的情绪大致有这几种情况：
碰到一点压力就把自己变成不堪重负的样子，
碰到一点不确定性就把前途描摹成黯淡无光的样子，
碰到一点不开心就把它搞得似乎是自己这辈子最黑暗的时候……
其实，情绪是智慧不够的结果。问题带来情绪，而情绪不解决问题。
当你能控制自己的情绪时，你就是优雅的；当你能控制自己的心态时，你就是成功的。
如何控制情绪，我们可以从古人那里获得一些启示。
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西门豹：佩韦以缓气。
春秋时魏国邺令西门豹性情暴躁易怒，为了自我控制情绪，“佩韦以缓气”。“韦”就是熟牛皮，质地柔软。
西门豹随身带着熟牛皮，每当脾气发作的时候，就用手抚摸一段时间，怒气就消除了。
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王述：面壁以避怒。
东晋蓝天候王述性情躁急，遇到不顺心的事就暴怒。一次吃鸡蛋，筷子未曾夹住，便暴跳如雷，把鸡蛋甩在地上，用脚踩得粉碎。
但是王述与他人相处却颇有修养。有一次，一个人指着王述的鼻子大吵大骂，言语不堪入耳。
王述只是面对墙壁，一声不吭，听之任之。那人骂了半天，见王述没有回应，悻悻离去。王述好久没听到骂声，才转身询问家人：“那人走了？”家人答：“走了好久了。”他便坐下来继续做事。
