丢掉烦恼丢智齿
小小的追球的冰川之旅到此就告一段落了。
节目中，追球团在冰岛之行的最后参加了“冰岛环保旅行大使”的颁奖仪式，这一次冰川之旅，追球团的每个人都深受感触。
追球团也喜提“冰岛环保旅行大使”的称号，希望在追球团的影响下有更多的人参与到环保事业中。
周冬雨可谓是演艺公益两开花，最近还获得了2019腾讯娱乐白皮书年度电影女演员。
不过在颁奖仪式上，周冬雨一反常态，以宽檐帽白口罩的造型来领奖，还祝福大家新年快乐，智齿都长对地儿。
事后周冬雨发博，原来是拔了智齿以后脸肿了
图里周冬雨只露出半张脸，肿得鼓鼓的，怎么感觉和这只狗狗一模一样
虽然很惨但是也是真的很可爱了，像个年画娃娃哈哈哈
周冬雨拔智齿脸肿这事还让我想起几个人。
乔欣也晒过自己拔完智齿后脸肿的视频，捂住半边脸时完全正常，一露出来就发现一半脸都肿成方的了。
还有Henry刘宪华，之前被经纪人忽悠着拔了智齿
脸肿得圆鼓鼓的，不能张口吃饭也没发开口说话。
吃东西只好仰着头，气得直瞪眼
现在重看这一段依然能承包一整天的笑点
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组合R1se的任豪也因为拔智齿脸肿不得不缺席活动。
高晓松也发过自己拔智齿的照片
拔智齿是一件很正常很常见的事
但也是一件重要的事
所谓智齿就是在人成年之后
在18-25岁
，智慧发育完全之后，所新长出的磨牙。
智齿
包括上下、左右四颗
，多为对称萌出，部分人可少于四颗，或极少部分人多于四颗。
随着人们食物越来越精细，下颌骨承受的刺激越来越小，导致智齿萌出空间不足，常会出现
智齿阻生，或异位萌出甚至缺失
。
也就是图上这种智齿横着长、顶着前牙长的情况。
如果出现以下这些情况，就快去医院拔牙吧
蛀牙
有虫蛀的智齿很难补，若不及时拔除，可能会使蛀洞越来越深，影响口腔健康。
挤压邻牙
和相邻的恒牙挤着长的智齿不仅会使恒压不易清洁，亦可能出现牙齿部分被吸收的现象，造成牙疼等其它不适感。
这样的智齿我们自己可能感受不到，但拍x光时可以看出。
无对牙咬合
不是所有智齿都是成双成对长出的，如果智齿没有对牙咬合有可能出现萌发过度的情况，从而影响整体口腔的咬合情况，出现不适感。
难以清洁
智齿长在口腔最里面，本来就“鞭长莫及”，如果长势歪七扭八，刷牙的时候就更难以清洁上面残留的食物残渣了。
阻生智齿
阻生智齿一般埋在牙槽骨中，涨了这种智齿不一定能感觉到，但是通过x光片可以看出。
牙周发炎
有的智齿深埋齿槽骨内，无法清洁，易造成蛀牙、牙冠周围炎、囊肿、蜂窝性组织炎。
当劳累、着急、上火或抵抗力下降时局部细菌独立增强，还会引起智齿冠周炎急性发作。
影响颜值
智齿生长空间不足，会导致牙龈肿胀、顶住相邻牙齿，导致前牙歪斜，排列拥挤等，影响颜值。
影响关节引发磨牙
阻生牙不能与对牙建立正常咬合关系。会导致下颌关节弹响、张口疼痛、夜里磨牙等症状。
拔牙前要注意
牙龈是否有炎症
，如果有炎症要先治愈才可拔牙；
女性
生理期不要拔牙
，以防血流不止；
建议下午拔牙，
拔牙后不要吃东西
；
拔牙后咬棉花球大概30-40分钟后可吐掉，
不要漱口
，否则会破坏凝血点，
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小时后方可刷牙；
如果拔牙后出现明显不适一定要
及时就医
。
位置很正
正常位置长出的智齿不用拔，如果有牙龈覆盖在齿面上，通过手术可以恢复正常。
还有生长空间
如果智齿长得不正，但是还有生长空间，可以通过矫正使其长势正常。
清洁牙齿对于牙齿健康有至关重要的作用，智齿长的位置靠内，更应该仔细清洁
正确、及时刷牙
首先要使用软毛牙刷，刺激性较小；牙刷使用最长4个月就要及时更换，以免细菌堆积
使用少量牙膏，使用牙膏过多会产生过多泡沫，从而使牙刷和牙面之间的摩擦力减少，降低清洁能力。
将牙刷斜立成45度角，用用轻轻打圈的方式刷，不要跨越上下牙。
刷够三分钟，并且照顾到每一颗牙。牙的外侧、内侧和臼牙顶面都要顾及。
使用其它口腔清洁产品
可以使用漱口水漱口；
使用牙线清洁牙刷照顾不到的地方
定期洗牙
牙结石无法通过刷牙清除，需要通过洗牙对牙齿进行彻底清洁，同时排查口腔健康问题。
维护牙齿健康是每一天都要做到的
新的一年希望我们的智齿都能好好的
