昆明家长，冬季3公里亲子马拉松开始报名！

马拉松线路图

报名须知：

为确保身体健康，保障生命安全，选手应加强自我健康状况评估，参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼的基础。

有以下身体状况者不宜参加比赛：

①有心脑血管疾病（含高血压）、先天性心脏病和风湿性心脏病、心肌炎和其他心脏病、慢性肺部疾病、糖尿病、慢性肝脏、肾脏疾病、肿瘤等基础疾病；

②维持性透析患者、免疫功能缺陷、冠状动脉病和严重心律不齐；

③血糖过高或过低的糖尿病、肥胖（体质指数，即BMI≥30）；

④比赛日前两周以内患感冒、赛前一晚大量饮酒或睡眠不足；

⑤孕妇；

⑥重度吸烟者、其他不适合运动的疾病；

⑦在参赛的过程中有任何问题，请及时与现场的工作人员进行沟通。