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春天是气温变化幅度比较大， 干燥且多风的季节。 冷暖骤然变化，使人免疫力下降，所以很容易上火和感冒。 有一种缓解感冒咳嗽的方法介绍给您，非常好用！

配料：

大蒜瓣：2颗

冰糖：大块点的1粒；小点的2颗

水：小碗的多半碗

做法：

1，成人取大蒜7～10瓣，小儿3～5瓣，放案板上拍碎。

2，放入小碗，加冰糖，加入多半碗凉白开，放入蒸锅。

3，上汽后蒸15分钟，拿出来凉凉，把水喝掉即可，大蒜可以不吃。一天早晚各喝一次，三五天就不咳嗽了。

大蒜性温，入脾胃，肺经，治疗寒性咳嗽，肾虚咳嗽效果非常好，方便简单。大蒜中含有一种叫“硫化丙烯”的辣素，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可预防感冒，减轻发烧、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒症状。