持续两天的七夕投稿悉数收到了，圈圈整理了其中八篇，没有上榜的同学千万憋气馁，你们的热情圈圈已深切感受到，但限于篇幅，只能忍痛割爱：
1.
作者：steve
标题：音乐会上无果而终的邂逅
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听宫崎骏经典动漫音乐会，坐我旁边的是一位穿淡紫色裙子的女生，身材高挑，长发飘逸，看上去有点高冷。我一下子就被迷住了，但音乐会开始前没敢跟她搭话。
《天空之城》响起时，瞥见她眼中有泪，这时我立马想到圈圈的《科学拥有爱情的十二种方法》，其中
“
增加激情的
6
大技巧
”
之一
“
把握脆弱的时机
”
，心想机会来了，啊哈哈哈！
于是我递过去一张纸巾，并满怀深情地望了她一眼，然后继续看演出。
中场休息时我问她你怎么样，她说没事。我紧接道：你很喜欢《天空之城》吗？心想我可以通过聊音乐来认识她，然后拿到她的联系方式，然后就……嘿嘿嘿。
她刚要答话，这时手机响了，她先出去接电话了，一直到音乐会下半场开始才回来。我心中一阵遗憾——看来是没机会认识她了。
这时，一阵啪啪啪啪——观众的掌声把我拉回了现实。我又瞥见她正微笑着鼓掌，丝毫忘了我的存在——好像我也没怎么存在过。
结果就是，我还是一个人过的七夕。
点评——革命尚未成功，同志你投什么稿？来，下一个！
2.
作者：木涛
标题：鹊桥新记
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纤云悠悠，银汉迢迢。七夕已至，织女思郎心切，急急忙忙奔赴鹊桥，心中一阵甜蜜。牛郎也正赶到，这会儿正气喘吁吁并憨笑着。
织女揉揉一宿未眠的双眼，忽然发现牛郎微眯的眼中有一丝复杂。她以为看错了，又凝神一看，这一次牛郎不仅眼神复杂，身体也略有些不安，手揪衣摆，欲言又止。
织女顿时心中一咯，“听闻凡间出轨之事屡见不鲜，莫非郎君也......不可能，我们的爱情千古流传，怎么可能出轨。可在最激动的时刻，他怎么这副神情。难道，他要提出分手，不便开口吗？”织女的心顿时一沉。
牛郎却一边断断续续讲凡间一年的见闻，一边不时满脸心事地看着自己。织女仿佛已经看到牛郎提分手的情景，她神色凝固，仿佛天要塌了。
终于，牛郎忍不住了，咧嘴道：“亲，你嘴角有粒饭没擦”。
灵感源自《我们独立思考，既不独立，也不思考》——织女未经分析、照单接收全部信息，不思考背后的逻辑就妄下定论，自然会引起不必要的误会。仙女尚会如此，我们凡人遇事更要三思才行啊。
点评——织女的圣洁形象瞬间毁了……另外，套路这么深，确定用的是“独立思考”，而不是“讲故事套路”？
3.
作者：梁
标题：及时处理情绪，改善与女友关系
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女友在我发烧时，依然执意要我陪逛街，我内心窝火，但一直忍着，没在商场吵起来。
回去后我努力控制情绪，回想起圈圈的《情商低不会说话，这是个伪命题》，我试着分析了自己生气的原因：
女友不顾及我的身体固然是一方面，但另一方面，我也发现其实我太看重他人的看法。身边的人都觉得，女友漂亮、聪明、学历高、工作好，且事实也确实如此。
所以我总觉得，我们是不对等的，进而产生消极情绪，并因这些消极情绪，把一些小摩擦也无形放大了。
这种负面情绪出现后，我决定跟她好好聊聊，讲出自己的困惑，也做好最坏的心理准备。但结果却是皆大欢喜，心结打开了，彼此更能理解，反而更坦诚相待。
所以，懂得识别并认真处理自己的情绪，是多么重要。
点评——你发烧时，还执意要你陪逛街，很可能在她心里，也有不对等/优越感。不过，你们谈开了、解决了就好。“平等”可以维持长久的感情，但“付出”很难。
4.
作者：
凌峰
标题：
如何让老婆在怀孕期间吃上可口的菜
我是东北人，老婆是湖南人，来魔都6年了，去年终于有了个落脚的地方，很高兴把妈妈接到我身边，一起享受天伦之乐。
喜上加喜的是，5月份发现老婆怀孕了，别提多高兴了！哈哈哈！当然，有些矛盾也凸显出来了。
老婆怀孕后，对菜的味道挑剔很多，我妈妈的东北菜做了几十年了，湖南菜肯定是不会滴，没怀孕的时候，老婆没提过菜不合口。现在怀孕了，提这事儿的频率越来越高，到了不得不解决的时候了。
怎么办？一直纠结和困扰也没有个答案，反而影响夫妻感情和老婆的怀孕心情。
恰好看到圈圈的结构化思维文章，于是我就跟老婆一起分析问题、商讨解决方案（P.S. 要挑老婆心情好的时候）。以下就是我们一起分析的思路和最终选取的解决方案了。
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经过上面的共同分析，我们采用两步走，第一步如果走不通，就继续尝试走第二步。
第一步，老婆先请假回家休息两个星期，作为尝试期，看能否适应不工作以及离开我的生活。两个星期很快就过去了，结论是：离（很）不（无）开（聊）我！（我是高兴呢？还是高兴呢？）
第二步，老婆和妈妈一起做菜，其实老婆的水平也不咋地（希望她看不到）。但是，大多数人都对自己更有信心，也希望得到认可，所以参与其中，即便是同样的菜，吃起来也会更加可口。具体怎么干那？
首先，一起买菜。老婆把自己喜欢吃的、妈妈又不认识的菜，统统教一遍、买一遍。这样不间断地做了两个星期，妈妈都掌握了。
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其次，一起做菜。每天晚饭只有一道菜，老婆和妈妈商量怎么做、什么时候下菜、什么时候放调料、什么时候起锅。
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慢慢一个半月过去了，老妈也会了很多不正宗的湖南菜，老婆因为参与了这个过程，也不再挑剔菜不合口了，我也可以把更多的精力用在工作（玩）上了！
我想，我只学习到结构化思维的皮毛而已，但我很喜欢以思考方式去面对问题和解决问题，而不是纠结和困扰，这个过程让我很有收获。其实，人和人之间的差距，往往是来自于思维的差距。
点评——只说一句，方案不错！但不符合MECE原则，明显少了“我给老婆做”的选项嘛，你们大家说是不是？
5.
作者：xxlee
标题：单身汪如何实践《科学拥有爱情的十二种方法》
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1）灵魂对视
为避免突兀的对视带来不必要的尴尬，你可以选择直接搭讪或间接搭讪。直接搭讪简单粗暴，毫无悬念，你们一定会对视的；间接搭讪则是通过做一些新奇的事情来刷存在感，等对方投来好奇的目光时，灵魂对视浑然天成。
2）肢体表达
比如，愤怒时大拍桌子、大笑时反复拍桌子、沉思时轻拍桌子等，都会让你变得立体生动。甚至这又可引起意中人注意，引发新一轮对视。
3）模仿对方
意中人就在眼前：他笑，你也笑；他发呆，你也发呆；他站起来，你也站起来……不出所料的话，你肯定会引起他的注意。不过要大方一些，不显得那么猥琐。意中人不在眼前：比如线上聊天，直接用他喜欢用的表情包，拉近距离。
4）互相依靠
因为要肢体接触，所以这招较难，但有技巧，比如“趁火打劫”——大家出去玩时，比如KTV（交通工具上同理）通宵，可以假装很困无意间靠到对方肩膀。都是累的时候，这样“趁火打劫”就显得没那么突兀。
5）主动改变
如果你天生高冷，对方却谜之逗。那跟他一起鬼畜也未尝不可；如果对方爱运动，你走两步就气喘，那狠心锻炼才是“正确打开方式”。因为喜欢一个人，自己也有了改观，自然是最好的。
6）聊聊人生
若时机恰当，就要当机立断聊人生！这是很好的区分意中人跟普通朋友的方法。当试着和他“从诗词歌赋谈到人生哲学”，说不定以后就可以“一起看雪看星星看月亮”啦。
7）彼此靠近
可以的话，不管三七二十一，有机会就靠近！吃饭的时候找借口坐他旁边、游玩的时候找机会站他旁边、逗宠物的时候蹲他旁边。没有做不到，只有想不到。
8）肢体接触
只是靠近当然不够，接触才是硬道理，嘿嘿。比如开玩笑时拍拍肩膀、对方快要摔倒时及时伸手、拥挤人潮中挤在一块。时机也可以自己创造啊。
9）把握脆弱时机
当对方低落时，倾听、陪伴、帮对方解决为三大法宝。倾听线上线下都可，但面对面效果更佳；陪伴，陪对方走走或喝一杯；直接帮对方解决，是最霸道的了。如果可以，尽量选最后一种。
10）一起做新鲜刺激的事情
不是非要蹦极、冲浪、跑酷等极限运动才算新鲜刺激。对于起床困难者来说，早起去跑步就很刺激。对于宅男宅女来说，拉他们出去运动，也很刺激。
11）一起做一些放松的事情
比如——散步、吹风、登山、看风景、听歌、喝咖啡、跑步运动、喝酒撸串儿等等。
12）充分利用氛围
像灯光、音乐、地点这些，当它们属于可控时（比如你可以随意开关灯），就使出洪荒之力去控制吧。也许，氛围刚好那一刻，就是爱情到来时。
总之，科学拥有爱情的十二种方法，亲测有效，哈哈！就像文中所说“爱情这东西，还真不是光等就行“，所以行动吧各位！
点评——如果有姑娘用这些套路来撩我，我绝对假装没看过文章，就装死并使出洪荒之力配合（这句是Aha说的）
6.
作者：大头娃娃
标题：复盘一次吵架的过程
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前两天和老公吵架，事情不大，但吵得很凶。虽然现在已经和好，但仔细想想，在整个吵架过程中，自己有很多地方值得改进，结合圈圈的干货，自己复盘一下。
事情经过：
老公平时经常出差，最近终于要回家，我特别期待。结果，前两天打电话来说：“可能又回不来了。
”是的，“又”，这是我第三次被忽悠了。我非常失望，脱口而出：“你这次不回来，以后就别回来了。”结果老公就生气了，态度很不好。
我一直听他说完，挂了电话后，心里觉得有股气在乱窜，所以洗完澡后，我又拿起电话把气撒回去。于是，吵架模式开始。
他觉得我说话总是不注意，常常犯他的忌讳，而他在外面也很辛苦，并非有意。
我觉得他动不动就朝我凶，想让他回来，也是重视他的表现呀，他怎么不领情，反倒态度恶劣，是不是不爱我了？
复盘过程：
看了圈圈谈情绪管理的那篇文章，我复盘了之前的过程。
首先，认识情绪。
听到老公不能回家，首先是失望，继而他的恶劣回应使失望转为委屈，第二次通话时，从委屈转为愤怒。
第一次通话之后的委屈，我并没有暴力式压抑，而是打了第二次电话给他，表达了我的委屈和愤怒，这算是好的方面。
其次，觉察情绪。
当在第一次打电话时，我应该先要进行分析，这种失望情绪传递给我的有用信息是什么？其实本质上来说，是想要对他表达想念以及想要他回来的迫切之情。这是我做得不好的方面。
然后，管理情绪之肢体语言引导。
在觉察之后，我没有能够管理情绪。回想起来，如果再来一次的话，我会先利用肢体语言来引领情绪，比如深呼吸，告诉自己：“慢慢慢”，说一句“好失望呀，期待这么久，等得黄花菜都凉了，你得给我补个大礼物。”岂不是既表达了自己的情绪，又让他感受到了我对他的想念呢？
最后，管理情绪之移除固定链接。
在以后的说话中，要注意移除情绪的条件反射和固定连接。这样的事情经常发生之后，我已经陷入了情绪的条件反射。所以今后，当意识到自己的条件反射后，一定记得提醒自己：觉察和管理。而不是像这次一样，马上采取该情绪的下意识行为，踩到老公的敏感点“你这次要不回来，就别回来了”。
点评——我觉得，你老公也需要一起做一下这个复盘（快转给他看）
7.
作者：依依
标题：无论七夕与否，你都需要一份吸引异性的脱单方案
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七夕前夕，作为一只单身狗，总觉得有必要借圈圈的这个小任务，找找自身问题、制定解决方案、顺便检验过往所学。本脱单方案主要针对异性恋女生，当然，大方向上男女适用。
一、从自己开始：
坚持自我提升，让自己配得上想要的东西
1、提升内在：
（1）理性层面：
从广度、深度、联系度三个维度提升思想。
①广度：
在讨论广度之前，先祭出我的“支点理论”（也叫“桌腿理论”）。“支点理论”是我最近的一个小总结，大意是：保持多个支点才能维持平衡。比如，学习，读书时曾以为偏科没什么大不了，成人后才发现，当时不用心修习的体育课、数理化、甚至恋爱课，不注意培养的逻辑思维、记忆技巧等等，后来无一例外地要一点点补回来。
回来说思想的广度如何提升，具体说来，就是以旅行、交谈、亲身体验等方式，从而增长经历见识；保持对生活和未知领域的好奇心，热爱阅读，尤其是深度阅读而非碎片阅读，从而涉猎各个领域；听音乐会、看演出、看电影、逛博物馆，从而提高审美力、培养艺术素养；报名新课程、学习新的语言、技能、工具，从而增加生活乐趣。
②深度：
增长智慧，学会独立思考，构建思维框架。知识要学懂、会用、温故知新，时常拿出来检验和运用。
③联系度：将各行业、各学科的知识融汇贯通，相互联系起来，而不是割裂开。
（2）感性层面：
充分了解自己的个性、理解情绪来源、树立有益的恋爱心态。
①了解自己的个性：扬长避短，“打好手里的牌”。
人的个性是很难改变的。在自己与个性相处的过程中，我渐渐发现“对抗”是种简单粗暴的做法。合理利用个性优势、有意识地规避可能暴露或放大缺点的情境，才是良方。
②理解情绪来源：学习简单的心理学知识，有助于理解和管理自己的情绪。
了解基本的心理学知识，看到自己的心理惯性，认识到自己对外界做出的心理反应背后的原因，可以帮助你形成更好的心态。比如，如果你知道人类误判心理学中的“被剥夺超级反应倾向”，当一个追你很久，但你明知不合适、也不喜欢的男生突然放弃你、转向其她人的时候，你就不会因为突然的失去和“被剥夺”的感觉变得心理失衡，丧失理性判断。
③树立合适的恋爱心态
知乎有句名言“像他明天就会来那样期待，像他永远也不会来那样生活。”
我斗胆再加一句，“像他马上就会来那样行动”。
实战经验丰富的撩汉高手、知乎情感达人“菠菜”说“在情绪上保持成熟稳定，把思维从他是不是喜欢我的困境中解放出来。不要去管别人想什么，你只要想明白自己要什么。没有负担的事情越多，就越从容。”
2、提升外在：
从身材体态、相貌表情、气质味道、生活习惯、言行举止五个方面提升外在。
（1）身材体态：饮食健康适量，不懒、勤动，纠正坐立行走的姿势和体态。
（2）相貌表情：悦纳自我、扬长避短、塑造自我风格、提高搭配功力、通过妆容衣着改造自己、清洁补水防晒防老、抵制熬夜抽烟等各种不良习惯。有机会可对对着镜子做表情管理，学习演员们在演绎各种情绪时的表情，甚至是把自己的表情录下来看。
（3）气质味道：通过转眼珠盯蜡烛等训练眼神，通过舞蹈或形体课程纠正体态姿势，修炼气质。
（以上三条的学习，推荐《跟巴黎名媛学到的事》这本书）
