自信的力量体现于把别人吓到，得了老年痴呆你就怪无糖饮料。
#VICE 可以说很健康了# 每周采编最新医药、健康与养生资讯，供你参考作为生命体怎样才能好好活着，或者反其道而行。
幸运的是，本期没有好消息，奉上六条坏消息，毕竟，快乐只是快乐，而痛苦却能使快乐更快乐。
醉后上床比飞完上床还糟
约翰·霍普金斯大学的行为科学马修·韦恩·强生（Matthew Wayne Johnson）表示，根据他们医学院做过三十来个研究，酒精的一个可恨之处在于：它会促使人同意约炮不戴套。
虽然喝酒和飞叶子都能使人在床上更放松，但是大麻不会像酒精那样会让人失去判断力。因此飞完的人虽然感觉身体轻盈，精神上却并不倾向于冒险。
大麻的问题是，人们很容易就使用过量了，然后变得疑神疑鬼，甚至患上妄想症。可是酒精罪加一等是因为，它直接就把人往疾病和犯罪的路上带。
尽管喝酒的确能令人春情荡漾，尽管醉后被施暴 必须不是受害者的错，但是酒精在性暴力事件中的作用值得人们警惕。
原味内裤穿不得
湿热的跨下是细菌的温床，如果不勤换内裤，包括擦烂红斑和齿股癣在内的各种皮肤病，不久就会爬上你的裆。
“异味测试法” 并不适用于内裤。即使你的内裤闻起来好像还行，当它被穿了一天以后，就已经是高危份子了。
而如果它连闻着都不对劲了，祝好运吧。在最坏的条件下，由于不换内裤而导致葡萄球菌感染，最终丧命也不是没可能。
新奥尔良的医生劳伦·爱克特·普拉奇（Lauren Eckert Ploch）建议，一个人至少一天换一次内裤，运动多的话就一天换两次，这真的不算洁癖。
不洗水瓶会让你蹿稀
不洗水瓶不算什么吧，我们的消化系统里本来就住着一堆细菌，水瓶再脏能脏哪儿去？
约翰·霍普金斯大学卫生安全中心的传染病医生阿米什·阿达加（Amesh Adalja）认为，不洗水瓶是不可取的，杯子里的细菌会积少成多，那些拉肚子的人，应该好好反思一下。
当然，有些瓶水比别的水瓶要生得干净一点，比如不锈钢水瓶就不像塑料水瓶那么喜欢沾染细菌 —— 细菌格外喜欢住在塑料水瓶的褶子里。
尽管如此，任何饮料都自带细菌。把没喝完的液体倒掉、清洗装过饮料的水瓶，这么做并不困难，而且只对你有好处。
偏头痛也搞体重歧视
《神经科学》期刊的最新研究报告表明，55岁以下的超重人士（即 BMI 指数大于30），是最容易得偏头痛的人群。
此外，体重过轻的人（即 BMI 指数小于 18.5）也比正常体重的人更容易患偏头痛，尽管不如超重者痛得那么频繁。
问题出在脂肪组织上。研究人员发现，在偏头痛发作期间，脂肪细胞因子（adipocytokines，一种仅由脂肪细胞分泌的蛋白质）的数量会有显著增加。
报告中提到，虽然脂肪和偏头痛的联系是个新发现，但是它可以参照已知的人体运作原理来理解，“脂肪组织作为一个内分泌器官，太多了可不好，就像甲状腺肿了就得治一样。”
无糖饮料让你老年痴呆
最新跟踪调查 结果显示，比起一周至多喝一瓶无糖饮料的人，一周喝至少七瓶的人有三倍多的可能患上中风或老年痴呆症。
另一份 研究表明，苏打饮料，无论是加了真糖的还是人工甜味剂的，都会让人的脑容量缩小 —— 这是认知功能衰退的标志。
研究人员强调，这个结果并不意味着你就该转而去喝全糖饮料了，别忘了你是因为怕得糖尿病、高血压和肥胖症，才来选择的无糖替代品。
为了控制体重和改善健康，兑了真糖和假糖的饮料都别喝才是上策。
提升自信的一套小动作会让你更吓人
畅销书作者杰·黑因瑞奇（Jay Heinrichs）发明了一套让你在公共演讲时显得自信满满的动作，照做以后你会发现自己显得惊悚满满。
首先，黑因瑞奇让你 “站得笔挺，肩膀向后收拢，挺胸提臀，头部保持平衡，完美地落在肩上。”
接下来，黑因瑞奇认为你需要 “把胳膊抬起来，每根手指大大地分开，然后保持静止，面带微笑。”
黑因瑞奇夸口说，做完这套动作，你会感到更有力量，而如果你不觉得它很有效，你就应该对着别人把它再做一遍 —— 如果他们明显受到了惊吓，你不就比他们更有力量了嘛。
编译: 晏慈
