01
我是一个几乎没有周末的人——
周六：
早上：9点起床，清扫，上英语课；
中午：约朋友吃饭；
下午：咖啡厅看书+码字；
傍晚：运动，有空就看个电影
晚上：看书，看剧，码字，睡觉。
周日：
早上：9点起床，整理，出门；
中午-下午：工作事宜；
傍晚：运动，和朋友吃饭；
晚上：码字，看书，睡觉。
日子是有肌理的，只要没有突如其来的事情“撞”进来，它一定会按你的意愿自成节奏。
最近一年来，周末已少有变化，都是这样无聊透顶，雷打不动。
记不起多久没有去过博物馆，多久没有逛过商场，多久没有跑遍城市去找一个地方吃饭喝茶装装逼了。几乎很少离开家门几公里。自从写字之后，我的生活便集中到了可怕的程度，不愿再把私人时间随意分配出去——任何占据整块时间的事情，都让位于写字看书。
越来越害怕，害怕时间浪费在了路上，浪费在了没有营养的人际上，因为自己的成果还如此稀薄。
日程从来都没有逼迫我，而自己却被一种无形的力量驱赶着。如果时间哗哗而过，却没有一点成果，就会陷入恐慌。
身边的人也曾问我：看书写字，有什么用啊？
是啊，我也问过自己——“做一件很难量化的事，有什么意义？还不如睡觉玩耍享受人生！”
但后来我压根不管了，因为根本控制不住自己。控制不住去阅读，去思考，去表达，去分享。写给谁看呢？写完会有多少钱呢？写了会出名吗？
从没问过自己这些问题，也不在意。只知道，这件事能让我平静。
经过了这件事，我终于相信了意志力的存在，那种不问过程，不问他人看法，不肇始于外部效益的“傻子式”力量。
一种极富生命力的东西：发自本能的内驱性。
02
是内驱力，在阻止着我们厌倦一种生活，心甘情愿安住下来，哪怕那种生活再枯燥。
康德一辈子都没有离开过居住的小镇，每天节奏一成不变，小镇居民甚至可以依据其出入作息判断具体时间。
就是这样一种单调的生活，却孕育出西方近代哲学最重要的巨匠，整个二十世纪之后的哲学思潮都难以绕开他。
为什么康德不觉得无聊呢？
因为生活虽没有变化，只要你在其中致力做的事情有变化，就不会厌倦。回到现代，常常有这样一种声音：我讨厌当下的生活，我要离开。
总以为，是当下生活出了问题，过于枯燥、局促、封闭，于是各种折腾——
拼命打扮，花钱买华美的衣物；逼迫自己盲目应酬，加各种人微信；换个城市，换个学校，换个领域重新开始；每天都告诉自己：明天是新的一天，战袍披起来，武器挥起来，灌完一碗鸡汤就能所向披靡，华丽蜕变。
并没有太多用。因为它们都不是对生活的有效改变。
03
两个很重要的东西，是我后来才体会到的：
1、这些象征着变化的事物，看起来诱人，但若只是从外界触发，而不是源于你的内驱性，很难奏效。
有效的改变，一定跟你的内驱性（真正的志趣）有关联。有段时间，我也厌倦了这白开水一般的生活。觉得生活好不刺激啊，活在一座硕大的城市，却困于方圆一公里，外面那么多美好，都与我无关。
于是开始做些不那么常规的事情，比如参加一些活动，约会，打扮成不同风格，扩大交际圈……
但过不了多久，我又回到了那家最常去的咖啡厅。因为试图做出的改变，与属于我的内驱性之间没有任何关联。漂亮的衣服，能促发我写出更多有意思的东西？ 陪一个异性吃饭，能聊到我喜欢的事物吗？（如果你们志同道合，是可以的）
去一个高大上的地方拍照，跟我内心热切的方向是契合的吗？
这些只是象征着变化的东西，跟你的驱动力并没有关系，所有新鲜感一过，你就会回到惯常。
只有从你的内驱性出发的改变，才是真正有效的变化。
所以，不妨做一个调整：让所有的折腾，尽量与你的内驱性关联。
如果你也喜欢写字阅读，那么：
参加活动，最好与内容文化相关，能激发你自己的；
换工作，最好放眼内容书籍文化产业，能助益于你的；
结识朋友，最好选那些跟你志同道合的，能有真正碰撞的。
变化不是坏事，但只有与你的内驱性有关，才会真正持久有效。
当你毫无目的参加一个Party，那种茫茫然凑热闹的感觉，挺熬人的，你都不知道为何要来。
抵达一定年纪，就该收束自己了，让资源慢慢围绕你汇聚。
2、量变完成之前，一定是无法得到结果的。
人费尽心思去寻求变化，不外乎是为了一个更好的结果。
那种把自己从旧环境里拎起来，猛然脱离过去，往更好的未知抛去的感觉，是我们毕生所追求的。但那个东西，是个结果啊。
每个月收入增加了X万，职位上升了，每年能去更多异国旅游了，获得了想要的社会地位……这些拐点都是结果，需要过程支撑的。
人之所以会迷信那些一蹴而就的仪式，比如突然变美、四处开拓圈子、冲动离职、快速换伴侣……
因为这些东西长得特别像“结果”，或者说，它们离你想改善的结果特别近。这种错觉让你觉得只要这些事儿都做了，生活立即就会有变化。
其实不会的。
想一想，在变化和稳定之间，是什么？是一个人最真实的常态——不那么激进，又不那么认命，而是安然活着，持续性地努力。
这就是你的量变过程，一个缓冲区。
一旦看不到这个过程，便会寄希望于那些立竿见影的快速伎俩，搞得很疲惫。当我厌倦时，也曾出去寻找刺激，但它们都无法持恒。
从那些快速变动回归到缓冲区里时——这种随心又自成规律的生活总能稳稳接住我，安抚我，让能量蓄回来。
这个状态里，你不紧绷不戾气，只是带着真正的志趣，在规律化的日子中，保质保量地积蓄力量。
这才叫有效的量变。
04
其实，人人都会有厌倦的时候，并不是生活本身无聊了，而是我们自己的问题。
你的内驱力在哪里？只要这个独属于你的志趣，还在带动着庞大的稳定性往前走，你就不会厌弃生活。
生活本身是不存在“无聊”和“精彩”的，它一天就24个小时，能发生的事情太多了，就看在多大程度上能与你真正的志趣发生关联。
一旦这种关联在，你就不会厌倦；一旦你的志趣在不断进步，你也不会厌倦。
想寻求变化时，先定一定：
1、 找到你的内驱力；
2、 让变化与它相关；
3、 落定到一种规律化状态中，让力量得以稳定积累。
人的一生真的很短暂，能发热的时间就那么几年，怎忍心随意消耗掉。
愿我们都能在岁月中安住下来，找到一个热爱的志趣，稳步前行，不再东张西望。
···
作者 | 颜卤煮：89年白羊B型妞，短篇专栏作者，喜欢挖掘日常琐碎里深埋的小星光，愿它照亮我们的生活。微信公众号：暖心自动贩卖机（nuanxinzidongfanmai），或请微博搜“颜卤煮”
