Angelababy狂秀热辣身材，48岁伊能静计划第3胎，这些辣妈要逆天了！

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-Namaste-

Preface''

最近，新晋辣妈Angelababy现身首都机场，为了赶往捷克参加跑男最后几期的录制。虽然之前也总有媒体报道说，产后恢复极快的Baby像怀了个假孕，可这次的亮相还是着实让吃瓜群众们，惊艳了一把。

文：弋人 来源：她刊（ID：iiiher）

再来看几张机场照。蓝色条纹衬衫不对称搭配，修身蓝色牛仔裤，一顶白色棒球棒，装扮青春时髦。

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年初生完“小海绵”的Angelababy，好像不曾受“妈妈身份”的影响，每次出现都是满满的少女气，当然，也多亏了这火辣的身材和渐渐回归的颜值。

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其实说起娱乐圈里逆天的辣妈还真不少。

【 伊 能 静 】

伊能静2015年嫁给了小10岁的秦昊，46岁生下了女儿“米粒”，怀孕时一度胖到了140斤，备受网友们的吐槽。可如今的她，从皮肤到身材和精神状态，却丝毫不像一个年近50岁的女人。

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网友们都不可思议地表示：“这也太逆天了！”、“根本不可能吧？”要知道伊能静可是凭借自己坚强的意志力，活活减了30斤的肥肉。她还在微博里分享了自己保养减肥的方法和秘诀：“控制饮食+运动，但不是节食”

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她还不断给自己加油鼓劲，要继续努力，保持对美的战斗力，立志成为孩子们的漂亮妈妈，变成孩子们的好朋友。除了工作和家庭，苦练拳击、健身和减肥就是伊能静的日常。

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更令人吃惊不已的是前段时间带着女儿一起参加真人秀《妈妈是超人2》的伊能静，在节目中居然透露出自己想要生第三胎的愿望，也真的是有够自信了。

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（闺蜜玩笑让她准备下一胎时，伊能静回应说：“等米粒再大一点”）

【 孙 俪 】

或许有很多人会觉得总说去健身可孩子难道不需要照看吗？那么看看“健身狂人”孙俪是怎么带孩子一起健身的？

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（ 带着“两小只”一起瑜伽的孙俪）

【 贾静雯 】

是不是又要说：孩子这么大也听话了，带着一起锻炼不是难事，可我的孩子还那么小，该怎么办？40多岁的“三胎高龄孕妇”、“辣妈”贾静雯就是最好的例子。

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（这样的辣妈真是棒呆了！）

宝宝不能离开自己的视线，就干脆来当妈妈的“负重沙袋”，既能瘦手臂，又能瘦大腿。

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所以别再说带着宝宝想要自由健身不现实，说不定他们才是你最好的健身秘籍，比如她姐今天推荐的这套“带娃瑜伽”

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• 抱娃单腿站立式，更考验你的平衡性

• 抱着娃做舒展拉伸

• 宝宝当“负重”，抱娃做蹲起动作

• 仰卧起坐，宝宝感觉自己会“飞”呢

• 腹部瘦腰动作

• 肩背练习，与宝宝的亲密互动时间

• 犬式呼吸法

• 锻炼腰背部和腿部力量

• 尝试让自己向下俯身，跟宝宝来个甜蜜的亲吻，拉伸锻炼全身的肌肉

• 腰腹部力量练习

【 视频在这里，可以跟着一起练 】

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健身的方式无处不在，也无时不在，年龄和孩子本就不该是你放弃自己的理由，美丽才是女人一生都该追求的事业啊！

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