2016年12月5日（周一）三分钟新闻早餐（综合版）

1）中共中央办公厅印发《中国侨联改革方案》；《发展权利宣言》30周年研讨会在京开幕，习近平致信祝贺：努力走出一条公平、开放、全面、创新的发展之路，实现各国共同发展；

2）习近平：弘扬宪法精神，推动宪法实施；各地开展主题活动迎接国家宪法日，通过主题授课、知识竞赛、法条释义等活动普及宪法知识；中宣部、中央文明办等7部门印发《关于公共文化设施开展学雷锋志愿服务的实施意见》；

3）[反腐] 陕西省府谷县国土局副局长张少军被“儿媳”举报落马，被指有20多处高档房产；

4）央广网：在我国发行、流通了十四年的双标银行卡即将退出历史舞台，单标卡被盗刷机会更小；

5）安徽宣城市宁国市“港地1井”发现5亿吨页岩油储量，价值约1575亿美元（今日冯站长之家三条聚焦：中国钢铁，让美国炸锅？中国大桥，竟如此“无趣”？）；

6）人民警察法拟大修：五种情形警察可使用武器，拟新增不得使用和停止使用武器情形；

7）记者对北京无障碍设施调查：400米盲道13个电线杆；内蒙古赤峰一煤矿停业整顿期间发生爆炸，32人遇难，责任人被控制，安监总局局长率组赴现场；

8）[军事] 习近平：扎实推进军队规模结构和力量编成改革，打造精干高效现代化常备军；新一代远程轰炸机轰-20被确认，专家：核常兼备；国产航母将于年初下水，弹射起飞技术已无碍；

9）[港澳] 香港公布道歉条例草案，建议适用于官员及专业人士；港府闪电出招大幅提升楼市印花税；港媒：中央已列条件，特首候选人要与“港独”斗争；

10）[台湾] 国台办回应特朗普蔡英文通话：坚定反“台独”，台湾方面的小动作不可能改变一个中国格局；民进党基层怨声四起：盼蔡英文当局别再乱推新东西；大陆游客锐减，台湾旅行社“倒贴人头费”抢客源。

1）塞拉利昂总统诚谢李克强：中国助我们走出埃博拉阴影；  

2）白宫重申：美国政府在台湾问题上的长期政策立场没有改变，美国坚定奉行一个中国政策；

3）特朗普任命共和党全国委员会主席普利巴斯为新任白宫幕僚长，普利巴斯始终是坚实的挺台派，去年10月，普利巴斯会见蔡英文，双方曾就台美关系、TPP等问题进行沟通；

4）美媒：中国发射10枚东风21向特朗普示威；

5）泰国明星指示保镖围殴将领儿子，涉事酒吧被夷为平地；

6）韩国数十万民众第6次抗议集会，要求逮捕朴槿惠；

7）意大利将举行修宪公投，民众忧本国民主制度削弱。

1）证监会主席刘士余3日表示，近期的资本市场上，一些用来路不当的钱从事杠杆收购的现象，是野蛮人、强盗行为，在挑战国家金融法律法规的底线，“是不可以的”。

2）李克强：明年继续大力实施减税降费政策；李克强八月点赞过的赣南脐橙，江西果农邓大庆自家脐橙丰收不愁销路，被抢购一空；

3）中国“生育荒”加速老龄化，人口结构矛盾异常突出；

4）深港通今天正式开通：首批参与港股通业务的会员等交易参与人共121家。个人投资者开通深港通，证券账户和资金账户合计不能低于人民币50万元；

5）第三届中国企业全球化论坛正在海南三亚举行，全球化趋势不会逆转，WTO将存续发展；

6）中字头杀跌导致大小双杀，次新股成避风港。

1）刘云山：用习近平总书记重要讲话指导文艺工作；铁凝当选新一届中国文联、作协主席；

2）穿汉服讲明代官话，中国西南神秘之地屯堡里依然保存600年前模样；

3）27岁南京脑瘫女王忆不能说话无法行走，用一根手指8年敲出诗集《爱，不能等》和《天若有情之心中的青鸟》等4本书；

4）2017年亚冠抽签分析：恒大落入H组和西悉尼流浪者、卫冕冠军全北遭遇，苏宁碰首尔；

5）女足U20世界杯朝鲜3-1逆转法国夺冠；中国女乒输日本丢冠，男乒输韩国没进决赛，世青赛最差战绩敲警钟；CBA亚当斯41+5新疆复仇四川，哈神失绝杀山东胜辽宁。

1）春运火车票预售期暂定30天，本月底可买除夕当天车票；12306首次实现“选座功能”，正在海南高铁试行；

2）警惕：转账新规才实行没几天，新诈骗手法已经出现；重庆市渝中警方公布31种网络诈骗套路，含“猜猜我是谁”；

3）本周开始，冷空气比较频繁，直至10日华北等地都不会出现明显霾天气；

4）成都机场因浓雾天气将航班延误预警升至红色，近年来首次；

5）北京2年后有望喝上唐山水，海水淡化后直供北京市政管网；

6）关中城市轨道交通线路有望达23条，线路长986.0公里；

7）浙江立法保护留守儿童，构建全社会关爱网络。

1）菊花。它有散风热、清肝火、明目等功效，对秋冬风热型感冒、心烦咽燥等有较好的疗效，对心血管疾病也有较好的防治作用。用菊花熬粥时，可先将其用少量水煎成汤，再同大米煮成粥。
2）南瓜。南瓜是健胃消食的高手，秋冬吃南瓜对养护脾胃很有好处，其所含的果胶可以保护胃肠道黏膜免受粗糙食物的刺激，适合患有胃病的人食用。将南瓜切成小块，和小米或大米一起加水熬粥即可。