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有问有答:如何回怼“无意中伤害到了你”的语言冒犯?

巴赫爱喝胡辣汤  · 公众号  · 心理学  · 2019-05-08 21:40

正文


【提问1】:如何回怼“无意中伤害你”的语言冒犯?


问:巴赫老师,我和一个比较在乎的人聊天,他说了一句话让我觉得他有些瞧不起我。可能他没有那个意思,但是我有点敏感。这种时候我应该怎么表达呢?


答:你可否复述一下他原话怎么说的?


问:他当时是在自嘲自己工作能力不好, 他说:“我也是熟人介绍进来的,但是工作能力也就那样吧。” ——虽然他是在说他自己能力不足,但由于我也是熟人介绍进来的,他知道这一点,所以我总感觉这句话也同时是在贬低我。


答:这句话说得确实不妥当。矮子面前不说锉话,不揭人短处,这是一个基本礼仪。


比如,一个20岁的人对30岁的人说“啊我今年20了,感觉自己老了。”可能她真的觉得自己20够老了,没别的意思,但这句话说出来,就会对30岁的人构成冒犯。


你同事也是这种情况,他可能就是想自嘲一下自己能力不足,但没注意到冒犯到了你。


那么如何回应呢?—— 可用【躺枪法】: “啊,感觉自己膝盖中了一箭。”“大哥,扎心了大哥”。 类似这样回应,用幽默的语言自称自己“躺枪了”,“中箭了”,“扎心了”,让对方意识到他的语言冒犯到了你就可以了。


反馈:嗯嗯我知道啦,谢谢巴赫老师 。因为特别喜欢你写的东西,还专门买了你的新书继续学习!会努力成长的。

【提问2】和领导一起参加饭局,紧张,害怕冷场怎么办?


问:请问巴赫姐如何不在宴会上尴尬?


最近要参加一个宴会,来的人都是公司高层,我就是个实习生压根和他们没有交流。而我的另一个同事,她就能跟大人物聊得很投机。


我这次是跟着我们直属领导一起去参加宴会的,直属领导到时候肯定会去和其他的管理层说话,我估计又会被晾在一边了,我该如何表现才能得体不尴尬呢?


答:首先核对一个问题: 你在这个饭局上扮演的是什么角色?


A 主角(饭局的发起者,组织者)


B 配角(受邀参加饭局的人)


C 随从(受邀者带来的“随从”)


你要如何表现,取决于你的角色。


A 主角:负责提起话题,表达情感,和每个人搭话,照顾好每个人;


B 配角:负责倾听和捧哏,配角要把舞台让给主角,不要抢主角的话题,不要抢主角的风头;


C随从:负责照顾人。照顾谁呢?——谁邀你入局,你对谁负责。 具体到你的例子上,这个人就是你的直属领导 注意!在饭局上你要一路跟随领导, 不要半路失踪,要一直陪伴领导左右 ,跟领导挨着坐,跟领导说话,倒水,夹菜,拍照,帮忙打车等等。 不要跟别人聊得太热络,不要冷落你领导。


搞清楚你的角色定位,按照角色定位表现吧,别傻乎乎的做越界之事,你那位看似精明的同事其实就越界了。


反馈: 太感谢姐姐啦,姐姐的解答真的一针见血,超级管用!会一直支持姐姐的!

【提问3】:对酒桌文化很排斥,又酒精过敏的我,该如何自处?


问:巴赫姐,我酒精过敏,特别想问问你,被人劝酒的时候怎样回答比较合适?有些人现在不会相信你酒精过敏了,觉得你是在敷衍他。出去吃个饭还要看这种人鼻子眼睛我也觉得很烦。还有你觉得滴酒不沾对职场上人际关系有影响吗?怎样处理呢?


答: 劝酒的本质是一种确认权力的仪式。


当你打算参加一个酒局之前,先核对自己:我是否有必要臣服于这个酒桌上的人的权力?


——如果有必要,那不论你对酒精过不过敏,都得去,都得喝,喝了就是认可了人家的权力。


——如果没必要,那从一开始就不要去。


千万不要去了饭局,又不认可人家的权力,那就里外不是人了。


这个原则只对“职场饭局”有效;平时朋友同学聚会不算在内。朋友同学聚会你就坚持说酒精过敏不喝就行了。


如果你工作的环境就是靠酒局维系关系的,那么你需要衡量一下这个工作环境的【中心轴】是否适合你的问题。酒量差的人,最好别选“权力”中心轴的环境,尽量选“技术”“创造力”等中心轴的环境比较好。


关于中心轴我专门写文章详细解析过,你可以先看看:点击公众号首页屏幕下方【文章目录】-【情绪top】-第88篇:为什么有些人明明很优秀,却还是会陷入自我否定的情绪?(兼论职场上的权力中心轴)


反馈:看来我只能在不需要喝酒的环境生存了,就算我愿意臣服于他的权力,酒精过敏也是绝对不能喝酒的啊,还是身体最重要。谢谢巴赫姐,我明白怎么取舍了。


【end】封面人物:天海祐希







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