“妈妈，这是学校发的体检结果，你看看。”刚下班回到家，橙子就拿着他的体检结果给我看。左眼视力只有4.8，且有斜视？！看着这体检结果，我吓了一跳，也开始懊悔起来。
从两周岁开始，为了提高橙子的语言能力及培养良好的生活习惯，在朋友的推荐下，我就开始给他看《花园宝宝》、《天线宝宝》、《朵拉》、《巧虎》等。橙子在不知不觉中记住了不少单词，也学会了如何刷牙、懂得了要排队讲秩序。电视在那个时候，更多的是扮演一个启蒙老师的角色，我并没有对其负面的影响引起足够的重视。
但随着长大，橙子学会了自己开电视、电脑，他的电视瘾、游戏瘾也越来越大，一放学就坐在沙发上看电视。因为忙于工作，有时就放任他看喜欢的动画片，没想到一发不可收拾，居然影响到了他的视力！
怎样让橙子戒掉电视瘾呢？重视起来的我查阅了很多资料。结果发现，沉迷电视不止会伤害孩子的视力，还有很多其他更重要的影响——
德国心理学家曾对儿童做了一项“画小人”的实验。一组是几乎不看电视的小朋友，他们的画非常饱满，也很注重细节；另外一组是每天长时间看电视的小朋友，他们的画却只是简单的线条描绘。
原来从电视上看到的内容清晰、易理解，还伴随着声光多种感官刺激，不用思考，知识就能“灌”给孩子知道。这种“偷懒式学习”，抑制他的想象力和创造力，还会破坏了他对待事物持之以恒的能力，影响语言交流能力的发展。
查了很多资料方法之后，结合橙子的情况，我提炼了几招，没想到还真好用。
第一招：欲擒故纵
孩子不是电视瘾大么？我就故意在假期哪儿都不带他去玩，让他在家看电视。
去年元旦放假三天，我们哪儿都没去。我和老公忙自己的，橙子就窝在沙发上看电视，当天晚上看到十点多，他有点累了，自己擦揉着眼睛睡了；第二天我们继续让他看，也不催他吃饭。他来找过我们聊天，我就故意说：“还是电视最亲，你继续看吧。”他无奈地又回到沙发上。
其实当时也挺心疼，但我心想，长痛不如短痛啊。
第三天，我和老公找个借口出去了，留了他和奶奶在家。傍晚到家，儿子就好像一年没看到我们一样，哇地一声扑上来说：“妈妈，我好无聊啊！”
“无聊？”从这么小的孩子嘴里，我头一次听到“无聊”二字，说实话，挺震惊的。
“为什么会无聊呢？”我继续问他。“老看电视，玩游戏，没意思。妈妈，下次带我出去玩吧！”听到他说在家看电视、玩电脑没意思，我笑了，心想欲擒故纵这招看来用对了。
我趁热打铁的追问：“以后还吵着看电视、玩电脑吗？”他立马摇头。“你能坚持做到不看电视吗”，他想了想“我可以看一点点吗？”于是，经过“友好协商”，我们一起制定了一张作息时间表，详细安排了每天阅读、户外活动、看电视的具体时间。从那以后很长一段时间，橙子都没有耍赖要看电视不出门了。
不过要注意哦！这样兵行险招虽然见效快，但越小的宝宝时间观念、自制能力越薄弱，兴趣和接触的事物不像大孩子那么多，对视力的影响也更大。一定要根据孩子具体的年龄情况和性格特点，再决定要不要这样做。
第二招：移花接木
孩子自我控制能力差，想让他少看电视，还需要氛围引导，转移一下注意力。有次去闺蜜家玩，发现他家客厅改成了温馨的书房，孩子一回家，就是满满的读书气氛。再想想自己家，每次儿子回来我们都在看电视。让他不接触，根本不可能！
一回家我就立刻动手，给孩子做一个阅读角。我给橙子添了一个小书柜、一张小书桌，将所有的绘本都整理进去，放到客厅最显眼的位置。另外又给他布置了一下，显得很温馨。
家里有了阅读角后，一有空我就陪他阅读。在我们有心的引导下，橙子越来越喜欢阅读了。每天没观众听他讲故事，他都有些失落了，后来还成了班上的故事大王。
第三招：釜底抽薪
为了进一步让他远离电视，我和老公还商量，应该陪他多参加户外活动。于是，我给他报了足球、轮滑两个兴趣班，还陪他到小区里去跳绳。让他多在亲子运动中感受到运动的乐趣和父母的爱。
为了鼓励他跳绳，我开始了一系列的奖励措施：连跳五个，就奖励他买一本书；跳到一定数额，带他去旅游等等。他每天坚持练习，从开始的1分钟跳10个慢慢增加到20个、50个，最后还拿到了班级跳绳冠军。
为了进一步激发他对运动的兴趣，我还让他加入了班里的登山俱乐部。每到周末，他爸爸一有空就陪他去登山。在登山过程当中，增进与小伙伴的感情，提高社交的能力。
就这样，小小“电视迷”终于变成了在家呆不住的运动小达人。电视终于慢慢被他甩在了身后。
孩子天性好动，唯有电视、电子游戏才能让这个家里的小捣蛋鬼暂时安静下来。但是，电视绝不是一个好“保姆”。作为家长，我们不应该也不能放心地将孩子交给电视保姆。在特殊的阶段，是应该采取一些特殊的手段，让他和电视断舍离。以上几招，希望能对大家有所帮助，让孩子走出电子产品的包围圈。
本文来自“年糕妈妈教育”公众号
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