与其盼望假期，不如去找一个无需逃离的人生

满意度 ：对工作在薪酬、工时、人际关系等方面满意，工作过程很快乐。

成就感 ：在工作中提升了自我价值感，因为工作，自己的能力、生活质量等方面越来越好。

方向感 ：工作让我有了目标和意义感，自己工作的愿景不断得以实现。

【课程导师】

周 梵

幸福心理学家丨资深关系教练丨优质畅销书作家丨两个孩子的母亲

【课程亮点】

1、找到工作定位，平衡工作与生活

2、越放松越创新，提升工作幸福感

3、支持你突破目前职业的各种瓶颈

4、彻底升级你的工作维度，提升你的职场内在功力

关于本次课程，来听听周梵老师怎么说

【适合人群】

所有职场人

【课程主题】

▷ 1、你的工作定位就是你的自我定位

经常听到有人说，工作是工作，生活是生活，其实工作与生活是几乎无法绝对分开。

就像《无量之网》这本书里谈到，整个世界就是彼此联结的网，根本不存在个体，独立，孤立的世界，大家都是互相影响，彼此渗透。

你的身体，工作都是你的创造物，同时它们会反过来影响你。

首先，请问自己一个问题： 我是什么样的一个人？我想要什么？

因为你的自我定位，就决定了你的工作定位。

工作生活彼此联结又相对独立，所以你需要去了解每个阶段关系定位的问题：

去核查你的意愿和勇气，你有哪些自我强迫性重复？

当你内在状态动荡时，如何稳住，而不被情绪裹挟，摇摆不定呢？

▷ 2、你怎么看待跟工作的关系？

你是把工作看成利用与被利用的关系？还是真的热爱你的工作？

你需要跟你的工作建立平等的链接，否则你与你工作相关的人，客户、同事、下属、老板…….全部都会变成交易关系。

如果你与工作的关系变得功利性，很短视；

如果你只是想通过完成一个工作任务得到一个短时间的结果；

你有想过这个短时间的结果后面所付出的代价吗？

如何打破对工作又依赖又嫌弃的死撑僵局？

如何让自己不再无趣的混日子？

如何让自已与工作的关系来到一个更高的纬度？

你需要将假接纳变成真接纳，你需要重新选择关系模式？

当然你更需要做本节课后的作业练习。

▷ 3、如何升级你的工作维度？

以金相交，金耗则忘；以利相交，利尽则散；以势相交，势去则倾；以权相交，权失则弃；以情相交，情逝则伤；以心相交，静行致远。

如果你对客户有攀附心，或者只把他们当作移动的取款机；

如果你对同事有瞧不起的隐性傲慢；

如果你无法在工作中做到不卑不亢…..

你就无法升级你工作维度。

升级工作维度的前提，就是升级你自己。

所谓的营销手段，管理方法，沟通话术……这都是术，是工具，是手段层面。

而我们要做的是道的层面，是心法，是你内在功力。

你终究会明白，在工作中你要做的不是坚持，死磕到底，而是放松。

越是放松的状态，就是创意就会频频造访，让你的工作成果容易呈现。

▷ 4、工作家庭不必二选一

在这个忙碌的社会中，工作和家庭，在很多人的眼中成了一道单选题。

其实是被我们大量的限制性信念却裹挟了，至少你有一个基本的认知和假设：你的时间和精力是有限的。

你需要去了解自己是怎么觉得精力不够用？

注意力的品质是如何决定你的工作效率的？

关于平衡度，你的能量由低到高处在第几个阶段？

你需要知道，精力不够用，是因为我们花了太多时间来选择。

来吧，去打开另一个更丰富，独一无二，充满活力的“你”，你准备好了吗？

【学员反馈】

▷非常满意的课程，五星好评，我在学习周梵老师的视频课《自爱力》之后就爱上自己了，学习《彻底走出原生家庭引力》之后就发自内心和父母达成真诚和解了，学习《用灵性的力量减肥》之后就感觉自己更苗条轻盈了，感谢周梵老师和伙伴们的支持，我现在已经初步体验到了当你开始爱自己，全世界都会来爱你。

-V水晶V《用灵性的力量减肥》

▷很喜欢周梵老师、她的个人状态魅力、她的书及思想，很受触动！解决问题的答案都在冰山下那一部分。方向感在，听课后更清晰。希望可操作实例更多，以便我们更深反思和实练噢！

-匿名用户《如何养育自信高能量的孩子》课程

【课程相关】

▷课程价格

366元/年

4节主题+答疑课程+可反复回听1年

▷报名方式

1、联系所在学习群群主报名；

2、还未加入学习群，请留下二维码截图发送至后台，静待添加。