究竟什么是爱自己？

有 践 行   有 同 伴   有 力 量

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当我们能够接纳自己所有的不完美，不管别人做了什么，不用别人的行为绑架自己，也不把他人的拒绝和否定做为自己不够好的证据，不攻击自己，像最好的朋友一样关怀有各种情绪的自己，继续成长，靠近想要的自己。就是爱自己了。

——海蓝博士

@海蓝幸福家静修生  逸冰

以往，我的生活中，只有追求完美，不允许不完美。当静修生一年来，我逐渐知道了自我关怀，接纳，不完美，放下了对自己的很多要、 苛责，貌似懈怠，但我也知道我其实是在走向更美好的自己，也可以说在接近完美的路上。

不完美，才美！引领着一年来的成长，

我在生活和工作的各方面去践悟这一理念。

我经常问自己，

为什么以前的教育总是让我们追求完美？

为什么老师提出不完美才美让我感到如此轻松？

时至今日，我的理解是：

我们都追求美好，直至追求完美，因为这是人的本能。我们接纳不完美，是因为我们需要放下不必要的负担，集中精力走向接近完美的更加美好；

在走向完美的路上，不会一帆风顺，也许永远达不到我们期盼的完美，但是因为我们已学会接纳不完美，所以眼中的每个当下也都是美好的！

而由每个当下的美好组成的人生，本身就是一种完美！

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