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现代女性可以说个个都是女战士，在家要照顾孩子、老公，要孝顺双方父母；在外还要努力打拼，同时还要时刻保持姣好的容颜、优雅的姿态来迎接周围所有人的目光。但快节奏、高压力、无暇顾及饮食营养，往往导致女性衰老、易疲惫、肥胖等健康问题。于是，我们开始尝试各种昂贵的护肤品、营养品、节食、运动……但往往收效甚微。怎么办？
常博士推荐
：补充益生菌，以内养外，让你由内而外美丽自信！
1、
改善皮肤状态
肠道菌群组成左右了你的皮肤状态，
菌群失调会导致毒素累积引起早衰！
益生菌可以调节肠道菌群平衡，
达到“排毒”效果，改善女性皮肤状态。
2、
控制体重
肠道菌群参与和影响人体物质和能量代谢。科学家们发现，将胖子的肠道菌群移植到瘦子体内，瘦子也会变胖！所以，体重增长可能不是因为你吃的多或是不运动，而是你的肠道菌群失调了！
补充益生菌调节肠道菌群平衡将成克服肥胖的有效手段。例如，2017年上海交大宁光院士团队在Nature Medicine杂志的一项研究发现了一种适合中国人的减肥细菌，补充该种菌可降低脂肪堆积，达到减重效果。
3、保证女性私处健康
健康女性阴道中存在大量乳酸，
当乳杆菌数量减少时，
私处
pH升高，
有害菌大量繁殖
，
引起私处异味、瘙痒、炎症等问题。
补充乳酸菌可快速
打败
有害菌，保证女性私处健康。
4
、预防乳腺癌
肠道菌群参与雌激素代谢，2016年发表的一项研究表明，乳腺癌患者肠道菌群失衡，导致雌激素代谢异常从而使患乳腺癌的风险增加。补充可代谢雌激素的益生菌，将帮助女性预防乳腺癌。
5
、合成女性易缺乏的
B族维生素
女性非常缺乏
B族维生素，导致性冷淡、易疲倦、精神抑郁等问题。益生菌在肠道内能够合成各种维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、叶酸和烟酸，达到补充B族维生素的目的。
此外，益生菌还能促进微量元素的吸收
、调节免疫力、调节情绪
……等等。所以，女战士们，即使再忙碌也要照顾好自己，不妨放下手里的碳酸饮料、咖啡、酒杯……来点益生菌吧！
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