这个世界上有一种爱，叫作母爱。
每年过年当你要回家的时候，母亲总是早早的醒 来，到菜市场挑选你喜欢的食材，一整天都在为你准备最美味的菜肴。然后张罗好座椅，静静的等着你的归来。
刚回到家里，我们总是被母爱感动。但时间一长，我们可能就烦了。
“来孩子，再吃点。”
“哎呀！我自己饿不饿我不知道吗？”
“孩子，你最近工作怎么样？
“哎呀！你老是问这干什么？跟你说了你又不懂。”
“我……”母亲刚开口说出一个字，就降低了声音，“只是想多关心关心你。”
在很多时候，我们在外人面前总是热情开朗，在众人面前总是风趣幽默，但在最疼爱你的人面前，我们往往用最不以为意的言语，一次次戳伤他们。
好脾气的你，为什么总把最寒心的话语，指向你最爱的家人？究竟是什么让我们总是在亲人面前收不住自己的脾气？其实，在这背后，都有着深层次的原因，并且，在明白原因之后，我们未尝不能做出改变。
1
我有个关系特别好的女性朋友，她脾气很好，也特别温柔，为人处世得当，不像是那种会无理取闹的女孩。但有一次，我无意中听到她跟她妈妈打电话，却把我惊到了。
“我本来是好心帮她，不就是不小心打破个花瓶吗？有必要啰嗦这么半天？”
“爱气不气，就她脾气大！我才回家几天？就这么啰嗦！还让不让人活？”
“随便吧！”
她愤怒地挂了电话。
看到我张口结舌的表情，她有点不好意思，解释说：“早上我吃完饭，好心帮她拖地，不小心把花瓶碰打了。她啰嗦了我几句，不知怎么的，我一下脾气上来了，冲她发了好一顿火。刚才我爸说，我妈气哭了。”
她冷静了一下，她继续说：“我也知道，自己不应该。可我妈一唠叨，我脾气就上来了。”
真是印证了那句话“越是爱你的人，被你伤的越深。”
2
其实我们不难发现，那些在外面脾气越是好的人，处理家庭关系的能力越是低。
很多人把这种现象归结于个人性格。其实他们忽略了一个重要的原因：他们内心的活力没有得到正确的释放。而起因又是源自家庭。
后来知道，我这个朋友的妈妈是个“老好人”，别人有什么事求她帮忙，她都会特别热心，她爸爸从小就特别宠爱她，什么事情都惯着她。我朋友在我们看来，也跟她妈妈一样，是个“老好人”。
她和妈妈源自“好人”的压力无处释放，就通过截然相反的方式来表达。
妈妈喜欢唠叨与生闷气，而我朋友则会把自己心中的怨气，借用一点点小事，在家中宣泄出来，张牙舞爪，恶言相向。而且她不用为她的言语负责，残局都由爸爸来收拾。循环罔替，就陷入了死循环。
她的爸爸就跟他们不一样。他在外面是个雷厉风行、杀伐果断的人，在下属眼里，是一个脾气很大的领导。他内心的压抑的火气在刚刚升起时，就会得到释放。
自然而然，他就成为了家庭矛盾的调节者，也是亏得他，他们的家庭关系才不至于一团糟。
我朋友叹一口气：“其实我也不想怼妈妈，可是不知道为什么，刚吵两句脾气就上来了。真不知怎么办才好。”
3
这件事让我也常常反思我自己的行为。
以前，我的妻子也总是说我在外是个“烂好人”，在家却是只“恶犬”，我总是不服气，我压根没意识到自己的问题。
最近我参加完一次心理学课程后，才明白我有着类似的问题，而我妻子的抱怨并不是无缘无故。
我回忆我在日常生活中的种种行为，并开始了漫长而痛彻心扉的反思之路。
一般情况下，别人的请求，我都会答应下来，并且尽全力的做到最好。
妻子曾经问我为什么喜欢“帮助别人”？我一时间也回答不上来。
刚开始的几年，别人说我人很好时，我甚至会特别的骄傲。可是，这几年，我渐渐的开始觉得疲惫，觉得累，我不再享受这种“烂好人”的状态了。但是我依旧不懂拒绝，不愿放下“好人”这个包袱。
慢慢地， 我的心里渐渐有了怨气，我意识到问题，但没办法改变。这个“烂好人”的影子，在我心中似乎扎了根，而越是无法挣脱，我心中的怨气就越大。这种怨气扩散到了家庭，就导致我经常会因为一点小事向家人大发雷霆。
我不愿放下“好人”这个标签的缘由。
后来我开始反思。
我小的时候，爸爸妈妈一直渴望我做一个听话懂事的好孩子。妈妈对我说的最多的话就是：“有什么问题，都自己解决，千万别麻烦别人。”以至于我从小就特别独立，什么事情都是自己解决。
而我又特别外向，特别渴望和别人建立关系。怎么办呢？只有不断的去帮助别人，希望以这种方式与别人建立关系。我内心的怨气、压力无法在外界释放，只有转向我爱的家庭。
当了解到这些的时候，我幡然醒悟，知道困扰我的并非我的性格，而是我不肯面对内心的“巨婴”——认为寻求别人的帮助就是给别人添麻烦。
很多时候我们改不了对家人的坏脾气，是因为我们对自己的心理还不够了解。只有在明白我们种种行为背后的深层次心理原因之后，我们才能根据症结去做出调整，做出改变。
而只有内心认识到自己的问题之后，我们才能彻底解放自己、治愈自己，从而改善跟家庭其他成员的关系。
而今，我会永远记住这句诗：“张开双臂吧，如果你还渴望被拥抱的话。”
来源：有书微信公众号（ID：youshucc）；作者囧爷；图拍来源于苏寒。
主播：段雨朦
编辑：师雨佳
