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寻找意义，会让年轻人更痛苦么

真故研究室 · 公众号 · · 2024-08-29 10:55

正文

在快节奏、高压力的时代，习惯于低头赶路的成年人，时常因丧失前路的意义感而被困住。

在不确定性的社会中，人们也更乐于在意义感上求索，这是拯救生活的一根稻草。有人找到了寄托之法，也有人在反复中无功而返，重回虚无感中。

作家米兰·昆德拉晚年的小说《庆祝无意义》中，也提供了一种对抗无意义精神危机的解法。他依然对庸俗、神圣、崇高和伟大这些通常来说构成意义感的概念表示质疑，认为无意义就是生活的本质，追求日常生活、热爱生活才是人类的藏身之所。

放下对于意义感的强行追求，热爱且直面找寻不到所谓意义的生活，也是一种勇气，一种解脱。

对抗无意义感的特效药

我会在傍晚坐一趟公交车，坐在靠窗的位置，从始发站到终点站，数路上遇到多少种狗狗，记住狗狗的品种、颜色，主人的穿着，和人宠互动的状态（是一起步行，还是狗狗卧倒在主人身侧等等）。

目前我已经这样做了一周了，期间还遇到了流浪的小猫，也产生了换一个线路的想法。

(о´∀`о)

硕士毕业一年多，我一直待业在家，未来如戴着厚雾的眼镜，一切都看不清楚。无意义感由此而来。

偶然的机会，开始养花种树。二十多年来，第一次认真关心植物生长，见证种子破土、根茎生长，叶子变大，慢慢地开花，结果。

或许，花草，阳光，雨露，微风，这些都是意义。

惘亭

图 |惘亭养的“幸运草”

今年4月份，我第四次考研失败。考研4年没有上岸，那段时间我常想要轻生。

我没有在家人面前表现出来，但是，妈妈还是敏锐地捕捉到了。

那段时间，我经常把自己关在房间里，没有出去吃饭。 5月份的一天晚上，妈妈来房间找我，问我要不要骑电动车去县城兜风。我答应了。

坐在妈妈的后座，妈妈一路上和我说了很多心里话，声音都是哽咽的。我想起小时候，出门也常坐在妈妈的自行车后座，那时候觉得自己是全世界最幸福的小孩。现在又坐在妈妈的后座，那股遥远的安全感被唤起了，我莫名地感觉治愈了。

后来两个月，每天傍晚，我都学着妈妈那样骑电动车在县城的路上兜风。冷不丁加速，让电动车“S”形扭动，我的身体跟着摇摇摆摆，妈妈说，从后面看，我像一只蹦蹦跳跳的小乌龟。

我突然回过神来，考研4年来，第一次有人用“蹦蹦跳跳”这样的词来形容我。

Rachel

图 | Rachel傍晚赶上了夕阳

我会去算命，找到一套看着人生有希望的说辞，安慰自己，眼前只是暂时迷茫。

omom

我会喝酒。喝醉了，倒头就睡，第二天太阳还会升起。

她是黯淡星

工作后，更加感觉到生活的无意义感，有时晚上下班后回到家，会习惯性地打开游戏《星露谷物语》，钓会鱼或者和游戏里的人物说说话，心里会平静很多。

我会在温室种满收益率最高的作物，在地下室摆满酿酒桶来赚钱，也会耗费一天在海边听海浪的声音，看天色从早到晚，在我的农场，我做什么都可以。

新世紀睡眠戰士

当现实推着我去做与内心意义相左的事情时，我就会打开电脑或手机在实景地图中去看看各地的美景。

地名特色，河流走向，地形起伏……有形的、无形的、具象的、想象的、实存的、象征的，都能透过地图上有限的信息浮现脑海。

看来看去，居然“看”成了一个地理硕士。我还曾根据电子地图，测量过一些不知名小县城、乡镇的面积。这样具体的满足，消解了现实中由愤懑和不解产生的无意义感。

闫峻诚

图 | 闫峻诚使用多年的地图集

我会去谈一场恋爱。只有恋情里的情绪可以让我有活着的真实感。

路过的人

我好像比较容易感到无意义。现代人生活在劳动付出与成果并不成正比的异化环境里，我时常感到自卑，精疲力竭。

最近，我尝试在午饭前后用一个小时和家里人一起备菜。洗菜，择菜，准备调料，给炒菜的人打下手，这些活动细小琐碎，却让我感受到“自己配活在这个世界上”的安心感。

kongyu

图 | kongyu和家人做的饭 ‍ ‍ ‍ ‍ ‍

意识到自己是随大流报名了教师编考试之后，我对自己很不满，觉得自己只是在逃避现实的问题，而不是真的在追随我想要的未来。因为觉得参加考试对我没有意义，我越发感到虚无。

为了缓解这种虚无感，我尝试着整理衣柜。把衣服按照一定的布局挂好。过程中，我得到了一种重新建立秩序的感觉。

断舍离的过程中，也触发了和每件衣服有关的记忆。虽然这些记忆并不全是快乐的，但我重新体验了过去某些时刻的情绪，有了一些实感。

周舟

意义感的囚徒

怎么都提不起劲的时候，我喜欢在网上购物。

指尖在屏幕上轻轻滑动，从国际大牌的最新款服装，到手工艺人精心制作的小饰品，每一个商品都像是精心设计的世界，诱惑着我点击“购买”。那一刻，我仿佛真的相信，只要按下那个按钮，就能将生活的阴霾一扫而空。

每次我都要在上面花费两到三个小时，金额从100元到3000元不等。遇到特定的购物节，我会拿两部手机，外加一个计算器，算到最优满减，我会打开两部手机的闪光灯，双手拿着晃来晃去，像是给自己的庆祝。

但是当快递一件接一件送达，我并没有欲望去拆开它们了。一是拆快递会弄得满屋狼藉，二是好像我也不那么需要这些东西。还让我生活空间越来越挤，花呗账单越来越长。

我开始一件一件退货。但等下一次，我还是会忍不住“剁手”，循环往复。

茯苓小鹿

作为一名职业电竞选手，和队友并肩作战、讨论战术、分享胜利让我感觉充实。

今年7月份的一天，我和往常一样戴着耳机打游戏。游戏里，看到游戏人物血槽空了又满，满了又空，突然觉得很没意思。我开始想：我让游戏中的“我”胜利，谁又让现实中的“我”胜利呢？

Smile

2018年，我大学毕业进入了一家新能源企业当管培生。那时候，赚钱是我唯一的乐趣。在企业的核心研发部门，应届毕业的我每个月可以拿到一万元以上的薪资。我觉得世界上没有比看着工资卡上的余额数字增长更开心的事情了。我经常和同事说：“银行卡上的余额就是我人生的坐标轴”。

很快，我成了部门的一名leader，我更加没命地加班，经常手上三四个项目同时进行，到后半夜才睡觉。不知道是因为精神开始倦怠，还是身体原因，后来当我看到工资卡上的数字快到7位数的时候，我感觉自己享受不到钱袋进账的快感了。

2023年，我贷款买了一套房，想象着房贷和新房子，可以让我跟以前一样有动力，结果，身体和心理状况都比之前更差。我的头发开始大把掉，明明我未婚，家里双亲尚在，也没有太大的经济压力，却经常失眠到半夜。我很奇怪，所有事情都好好的，为什么我就是睡不着，干事情也没有动力。

牛马在人间

以前，每经过一整天高度紧张和机械性的工作之后，我最大的小确幸就是换好睡衣，备好水果在床头，刷两三个小时短视频。看着别人的生活和网上的段子，让我感觉自己与外面的世界得到短暂的连接。

但后来，我开始重新感到虚无，因为关闭短视频后，空荡荡的房间又剩下我一个人的声音，这种虚无感，比刷短视频之后带来的空虚更加强烈，且无法排解。现在我不怎么刷短视频了。

小橘猫

上个月陪家人去北京看病，每次从医院回来，精神就一片空白。只能在空闲时间不停地读一些苦痛文学，希望能在精神废墟中重建自己。

可是，在生老病死面前，我发现多痛苦的文字都没有办法散走无力感。一想到这一生的荣耀和苦闷都会随着死亡而消失，就觉得挺没意思的。

桃子

无意义之外的意义

如愿考上心仪名校的研究生后，我陷入了虚无。研究生生活跟我向往的不一样。每天研究着不知名的细菌，给它加荧光，给它染色，看看它们在恶劣的环境下开启防御机制，我觉得没有比这更无聊的，我都不知道自己每天在干什么。

后来，我尝试阅读各种小说，企图在书中寻找答案。金庸武侠系列，古龙系列，中国文学，外国文学，我都看。

每每翻开，都有一种感慨，太多人漫长而煎熬的一生，却不过在我指尖的翻覆之间。

当再次面对细菌培养皿的时候，我的抵触心理变少了。我想，其实不存在什么有意义，无意义的事情，我们一直想过的生活，可能就是当下。

阿修

图 | 阿修每天去看实验室阳台上的酢浆草

当你提出“无意义”命题的时候，你的前置条件这是一个有意义的世界。世界是一个“熵”，人的意义或许就是在混乱的、无序的“熵”中创造出意义。大家各行其道，各得其所，把该做的，能做的，做好就可以了。

papa

我会和自己强调，生活就是无意义的，然后想一想究竟是哪里出了问题。接下来要么解决问题，要么走出家门，和朋友见面聊天。

匿名

意义是人骗自己的话术。

为了忘却的几年

作为五岁小孩的妈妈，平时根本不会感觉到“空虚”，因为孩子占据了我下班后的所有时间。

今年假期，送孩子去老家避暑，才有了一种空荡的虚无感。我选择一边听自己喜欢的网络小说，一边收纳整理，清洗抽油烟机，扔掉冰箱里过期的食材，洗净沾满油污的下水道管和发霉的洗衣机，收拾完后整个神清气爽。

对于喜欢安静的我来说，我很享受这些难得“虚无”的时刻。这一刻，“虚无”帮我找回真正的我。

亦然

本来，种花对于我来说是无意义的。有一次，我和老婆闹了矛盾，她砸坏了我种的月季，砸完之后，哈哈笑起来。

那之后，我种了很多花，不过是顺手多浇一点水。但老婆喜欢砸花，对于我来说，种花就有了意义。

牡丹仙子

- END -

本期策划 | 郑彩琳

编辑 | 温丽虹

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