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我从未想过自己会陷入购物上瘾的境地。哪怕很多次老公在帮我拿快递回家时总会唠叨两句“少买点儿”，我也没意识到问题的严重性。直到那天，我无意间打开储物室，发现了未拆封的快递包裹将杂物间一角都占得满满的，这才稍稍意识到自己似乎有些过火了。
更大的冲击，则来自某日心血来潮地想要整理化妆间。我吃惊地发现自己竟买了整整一抽屉化妆刷！一抽屉刷子，什么概念？哪怕每天用，持续用三五年也不用完。天呐，我又不是什么美妆博主，平时化妆也少得可怜，买这么多刷子干什么？我疯了吗？
继续整理，更严峻的现实浮出水面：除了无法消化的化妆刷，我还有不少同类型但从未拆封的各类美妆产品。比如遮瑕，数一数竟有十几个，从平价到品牌都有，花了不少大洋，但也只有两三个拆封使用过，剩下的连包装都没拆，一直整齐地摆在化妆架上。直到今天翻出来，好几个都已过期。我的脸虽比巴掌大一些，但也用不了这么多遮瑕啊？到底为啥买了这么多？我想不通。
《女神降临》剧照前段时间换季，我妈来帮我整理衣橱。我们按照近藤麻理惠的方法，先把所有衣服从衣柜拿出来。结果，没一会儿客厅和床就被满溢的衣服充满了。无处下脚的我，望着眼前的衣山裙海，很是恍惚：我真的有这么多衣服吗？那一天，我们整理出来六十几条裙子，几乎涵盖了市面上能找到的大部分款式与各类材质。但我对自己拥有这么多裙子却毫无知觉。如果不是今日彻底整理，我几乎都忘记了这些曾为之怦然心动过的裙子。我妈忍不住嘲笑道：“我看你夏天也就三五条裙子翻来覆去地换着穿，剩下的是准备都留着，等你将来生个女儿传给她是吧？”我无言以对。那一刻，我意识到自己为什么总觉得房子越住越小。不是房子变小了，而是买的东西过多，将家里堆得太满了。
意识到自己似乎“购物上瘾”后，我开始留意自己的各类物品。这一留意，直接把我惊出一身冷汗。以办公用的电脑为例，我有三个不同品牌的笔记本电脑。两个不同系统的放书房，一个轻薄的带去上班。为了保护眼睛，我还专门配了一个旋转大屏。但在配完旋转大屏后，又觉得插线太多不够美观，就添置了一个迷你主机。嫌原本的键盘不好用，我还配了不少键盘：机械的、透明的、口红色、联名款、折叠的、投影的……可实际上，这些键盘买来用过一两次就收起来吃灰了。更多时候，我用的还是电脑自带的键盘。这样“买而不用”的行为，在我的生活里简直数不胜数，造成了大量的资源浪费。
《我的世界空无一物》剧照
然而，比起资源浪费，更让我恐惧的，却是这些行为背后折射出的问题：不知道何时开始，我的生活似乎因为频繁购物陷入了某种混乱与无序。我搞不清楚自己到底需要多少东西，一有需求就立马去各大购物软件激情下单。一旦付款完成，我的“任务”似乎就完成了。拥有新物品的快乐与激动，也只存在于付款完毕的那个瞬间。因为购入太多，甚至有时快递都还没送到，我便已对它失去兴趣。除了我自己的问题，还有社交媒体的影响。在购物便利的现在，哪怕没有某些需求，只要上网，我也时不时会被铺天盖地的品牌折扣、某音直播间优惠以及某书精致的种草笔记吸引，进而添置各类物品。东西买多了，四处摆放会显得不够整洁，因此我又购物了各种类型的收纳物品……就这样日复一日的累积着，原本宽敞明亮的新家也日渐局促逼仄。
渐渐地，我拥有的东西变得越来越多，但快乐并没有随之水涨船高，反而因为大量囤积及混乱的生活状态生出无与伦比的焦灼与不安来：我怎么无意识买了这么多东西？都成年了，难道对自己的确切需求都搞不清楚吗？自诩为高学历，结果却频频被幼稚的无脑广告影响，实在太傻了……因为购物上瘾，我不仅在浏览商品信息上花费大量时间，还缩小了自己的生存居住空间。更要命的是，这样不加思索地买买买，让我的生活陷入了彻底的失控与混乱。无节制的囤积，让我刚住进去没两年的新家变得乱糟糟的；总在疯狂花钱，也没有记账习惯，让我对自己的财务状况始终一脸茫然……在认识到购物上瘾带来的恶劣后果后，我对自我的厌弃也达到了顶点。
《最爱女人购物狂》剧照
大学时期，我特别爱看电影。《一个购物狂的自白》给我留下了深刻的印象。当时的我很不理解女主角瑞贝卡负债也要疯狂买买买的行为，认为她是个没头脑的漂亮傻瓜。然而，自从我开始工作独立生活后，不知不觉中，我似乎也成为了另一个“瑞贝卡”。工作压力大时，买点喜欢的东西补偿自己；发工资了加薪了，买点东西奖励自己；平台有活动了，赶紧上车，仿佛自己也是个勤俭持家的成年人……尽管我还保持着一定的理智，没有负债购物，但今年已是我工作的第四年了，银行卡里却并没有留下多少存款。虽然我将收入换成了物品，但这些物品却并没有被很好的使用存在大量闲置浪费。这基本相当于，我将当牛做马挣来的、本就不多的辛苦钱白白扔掉了！这一发现，令我无比心痛。
为了改变现状，我花了一个周的时间对自己的各类物品进行了归置与记录。通过记录，我慢慢梳理起自己混乱不堪的生活。遮瑕买的多，是因为夏天太热了每天喝一杯冰奶茶，摄入糖分太多所以时常爆痘，下巴上留下的痘印太多，因此购入遮瑕想要遮掩一二。但若想彻底解决痘印问题，不是尽可能多的购买各类遮瑕产品，而是要戒掉奶茶、少喝冷饮。认清这一点后，我开始下意识控制糖分与奶茶的摄入，果然长痘情况有所改善。
之所以买不同系统的电脑和各种配置的键盘，是为了获得更好的办公体验，进而能在职场上有一个更亮眼的表现。毕竟“工欲善其事必先利其器”嘛。但实际上，真想要在职场更进一步，过度追求不同配置的办公用品实在是舍本逐末。我最应该做的，是精进办公技能，是深度学习几个常用办公软件的各项功能，是争取成为这一领域的专业人士，而不是疯狂购置各类差别不大的办公配件。还有厨房那两米置物架的厨具，不断增加的炒锅、砂锅、炖锅、空气炸锅以及烤盘、烤箱、榨汁机等厨房用品，都是为了提升自己的厨艺而购买的。但这些东西买来没多久，就被忙于工作的我抛之脑后，纷纷被打入“冷宫”。我最需要做的，不是继续购置大量华而不实的厨具，而是使用基本的厨具与配料，将收藏许久的菜谱挨个试做一番，真正学几道拿手好菜……
《一个购物狂的自白》剧照
随着反省的不断增多，我对自己有了更深刻的认识。我的很多消费行为，其实都脱离了基本的生活需求，更多是为了实现让自己变得更好、让自己的生活变得更好的目的。但买了这么多物品后，我却发现，有些东西靠钱是买不来的。在家配齐了健身器材，并不意味着你能获得更好的身材，最重要的，还是自己持之以恒地进行身体锻炼；购入大量显瘦的华丽衣衫，也不能从根源上解决身材的日益肥胖走形，但晚上不吃夜宵、长期坚持清淡饮食也确实有所帮助。很多时候，我们购入的，不是某类物品，而是自己真正想要的生活。
梳理完成后，我将大量穿不了或不怎么钟爱的衣服打包送到了二手衣物回收站，有保质期限的化妆品、护肤品也分别赠予亲朋好友……随后，我将家里彻底打扫一遍。在忙碌了好几天后，混乱与拥挤消失了，我的新家重新变得整洁、空旷起来。不仅如此，我还花时间将自己的化妆品、电子产品、首饰、包包等物品整理成表格。每当我想要购入新的物品时，就会先打开表格看看自己是否拥有同款、是否还有可以使用的库存。只要还有可用的同款便会关掉购物软件。纵使优惠再大，也不再心动囤积，而是等真正有需要的时候再去购买。反正优惠活动一年总能碰上好几次，错过这一次，还有下一次、下下一次。
此外，我也开始分析自己购物行为背后的心理动机。有段时间，我特别想要佩戴一件特别的饰品，用来开启自律的新生活。但现实却是，不管我买了多少用作监督的戒指、昭示自律的项链，也不管买的时候赋予它多少特别的意义，我还是过着和从前一样颓丧、懒散的生活。我真正需要做的，不是一次次重新购买有特殊意义的饰品，而是积极改变自己旧有的行为模式，坚持正向行动，用自律叩开新生活的大门。我需要的，从来不是什么金项链，而是改变。
《二十不惑》剧照在克制购物欲的实践中，我渐渐学会如何处理自己与物的关系。随着对自我观照程度的加深，我也慢慢认识到：那些疯狂购进的商品，不是简单的物品，而是我们自己内心渴望的投射。我们真正为之买单的，也不是这个物品本身，而是自己翻涌不息的欲望。女性希望变得更美、希望变得年轻；男性希望能彰显自己的实力，提升自己的社会认同；老人希望维持健康，希望能更长寿……
在这个消费主义横行的年代，富有吸引力的广告在各类社交媒体上夜以继日地对我们进行轮番轰炸。久而久之，我们便会错误地以为，只要我们购买，便能拥有渴望的一切……然而，真实的世界不是这样的。有些重要的东西，即使花钱消费，也无法买到。我们真正应该做的，不是疯狂无脑下单，获取购物带来的短暂的多巴胺刺激，而是找到自己真正的渴求，减少非必要的持有，过真正不被物质役使的生活。
《三十而已》剧照
毕竟，商品只是服务我们生活的存在。人，从来都不是物的奴隶，而是自己生活的主人。
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