一眨眼气温蹭蹭涨，又想吃
冰淇淋了！
但冰淇淋多吃会发胖，吃1根要走3小时才消耗掉，添加剂也多对身体不健康，容易受凉拉肚子哦~
不如试试
“冰淇淋甜瓜”
，
清甜多汁，口感神似冰淇淋！
入口是清爽瓜肉，一抿却
软糯丝滑，还特别的甜。
热
量还低
、维生素丰富、不发胖！
属于
产量特别少
的新贵品种，普通超市比较难买到。
我是从山东朋友听说它的，原以为和普通甜瓜没啥区别，结果第一口我就惊艳到瞪圆了眼睛，嘴角还出现了笑容！
连塞几大口进嘴，我才满足地感叹：“
好甜！好糯！
世上怎会有
冰淇淋一样
的瓜存在！”
这个瓜原名玉菇甜瓜，但我更爱叫它
翡翠甜瓜
，
因为它长得真的好夏天！
小清新的碧绿色瓜肉，就像一枚泛着冰丝的冷翡翠。
淡淡的清香涌到鼻底，
深吸一口，清爽降温10个度~
虽然是绿肉，但你尽管大胆咬，一口下去那不是
甜，是
超超超~超甜，而且清爽不腻！
一溜儿的甜汁裹住瓜肉，一入口就
酥酥绵绵化开
，软软地包裹住舌头和牙齿。
舌头轻轻一压，瓜肉里的汁水就集体出动，化成个小湖泊。
要是多吃两块，一整天就不用喝水了
，什么饮料肥宅水都丢一边去吧~
别看它甜，翡翠甜瓜热量竟然只有26大卡
（雪糕的1/6）
，
热量低于9
7%的水果
，纤维素和微量元素都很丰富，
是减肥APP里非常推荐食用的水果呢！
经过我个人的花式吃瓜测试，
我强烈建议
冰镇！
当你一下班到家，又累又渴又热，快从冰箱里拿它出来啃一口：“啊！好甜好冰爽，我活过来了！”
吃了火锅烧烤麻辣烫？一片甜瓜就
清爽补水还解辣！
它冰丝丝却不冷肚子
，
糯糯的入口就化汁，代替冷饮健康太多，全家人都超爱吃！
什么？你说你爱吃脆瓜？
那就
趁它还没熟透时吃，“咔嚓”爽脆清甜
，不用担心会像其他甜瓜一样寡淡哦~
放几天软了，用勺子挖着当冰淇淋吃，也可以加冰块做成冰沙，拌上酸奶或燕麦能当下午茶，做成奶昔早餐喝也特别香~
这次推荐的翡翠甜瓜，来自
山东聊城
。
作为“中国北方的威尼斯水城”“国际森林城市”，这里年日照近2500小时，气候温和、湿润、纯净，特别适合种植甜瓜。
翡翠甜瓜的“脾气”不小，对养分的要求不是一般的高
！
产地有个独特的
“轮种”制度
，就是说，同一块土地一直种瓜是不行的，今年种过了就得换一块地，好让甜瓜能汲取到充足的养分。
犁地时，就要将消毒发酵好的鸡粪猪粪也埋入土里，给它
补充足够的
农家肥料
。这样种出来的瓜，口感才够甜够糯，不然不达标的。
仅仅达标还不够！为了让每一个瓜都是精品，瓜农非常“狠心”地把多余小瓜都剪掉，
一株藤只留一个瓜
，全部养分都输到它身上，更甜！
翡翠甜瓜虽然看着清冷，其实特别爱阳光，每天都需要10~12小时的光照来长大。
瓜农特意为它辛苦建造了
控温大棚
，每年才3月，棚里就高温40度了，瓜农都笑称“每天干活都像在蒸桑拿”。
汗水滴答滴答，瓜农们都顾不上擦，只想着给它们逐个
套上防虫袋
，好将它们和外界隔绝开。
真的做到绿色健康，通过了机构检测
，都是孕妇和宝宝都能放心吃的绿色水果呢~
现在天气燥热很容易食欲不振，身体也更需要补水，白开水不好喝，就可以多吃点翡翠甜瓜呀！
想要吃脆口清甜的，收到就可以开吃啦！
因为瓜农们都选择在每天6点钟口感清新的时候采摘，8成熟发货，收到吃就是一口口“咔嚓”飚汁~
想要糯糯的冰淇淋口感，
常温放置1~3天，轻按一下瓜屁股，微软的就是熟透啦！
熟透要放冰箱储存。
汁水更多，口感更甜更糯，小宝宝吃得吧咂嘴停不下来呢~
自从吃过翡翠甜瓜，我每年一到初夏就馋得不行，有时盼它成熟等不及，还跑到各大超市去寻它。
