转载自:李雪(ID:lixuexinlixue)
老师您好:
我是一个真爱至上的女孩,一直都向往有一份美好的爱情。25岁时我觉得自己终于等到了,他是我喜欢的类型:贴心又风趣,会哄我开心,长的也蛮帅。但慢慢地我发现他并不是我刚认识时的那个样子:性格越来越暴躁,说话颠倒是非,常常把莫须有的罪名强加于我,甚至会用力的推开我。有几次我真的想要分手了,但他回过头来一道歉,我就心软了,总觉得他应该会长大吧。 但是我错了,他非但没有改变,反而一次次得寸进尺,还和别的女孩搞暧昧、劈腿,甚至让他的家人觉得我是一个很烂的人。 而我却很不争气,一到分手就感觉自己的精神世界完全被掏空,像行尸走肉一样,对任何事情都提不起兴趣,坐立不安,度日如年。明明知道他并不爱我,自尊被践踏在脚底下,但就 是抵挡不过那种失去的痛苦,那是一种很难熬过去的恐惧。
我已经没有时间和精力再这样消耗下去了,我该怎么办?
心理导师李雪的回答:
你描述的这种体验,被冷漠被践踏被羞辱但是依然要和男朋友在一起,没有了就会失魂落魄,仔细想一下,这更像小孩子和父母的关系。孩子越小,无论父母如何冷漠她、不把她当回事、甚至攻击她,她心里都只有父母,因为她只能依靠父母而活着。这就好像你在街上看到一个妈妈对小孩子说:“你一边儿去,别跟着我”,小孩子一边抱着妈妈的腿一边哇哇大哭说:“妈妈不要抛下我,不要抛下我!” 所以当女人把自己陷入到一个毫无尊严的关系里而无法自拔的时候,可以先有一个觉知:我现在是在退行,进入了一个小时候经历过无数遍的梦境里,在这个梦里,我把自己投射成一个不能独自存活的小孩,把男人投射成父母,因为小孩子确实离开父母就活不了,所以我现 在才会感到这么痛苦,无法离开对方。虽然我这样说起来很轻松,好像只是一个梦境,但身临其境时,那种痛苦的感觉非常真实, 坐立不安,魂飞魄散,就是离了对方活不了。我自己也曾深陷其中,如果我男朋友不及时回应我,或者冷漠我,我感觉自己就要死掉了。因为在我小时候,我的妈妈就像僵尸一样,在精神上对我没有回应,所以一谈恋爱,我就会重温这种要死掉的感觉,然后就会拼命的去“抓”对方,而被我“狂抓”的男人也会进入自己的剧情。男人的剧情通常是:他小时候也有一个神经质的妈妈,这个妈妈经常“抓”自己的儿子,把自己的情绪无节制的倾诉给儿子,而儿子又离不开妈妈,想去照顾妈妈并承担妈妈的痛苦, 但做不到,于是潜意识里会对妈妈产生憎恨和厌恶的情绪。所以当男人感受到女朋友 来“抓”自己的时候,就会把对妈妈的憎恨和厌恶,淋漓尽致的投射到那个依赖自己的女朋友身上,你怎么这么贱,你怎么就不能自我负责,你怎么这么神经质,然后把这个女人说的一钱不值。如何觉醒?请点击阅读原文>>
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