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孩子不好好吃饭,比「饿两顿」更有效的办法是这个

丁香妈妈  · 公众号  · 育儿  · 2024-10-13 20:58

正文





你家里有「饭渣」宝宝吗?


每次吃饭都跟打仗似的,变着花样做饭、一家人哄着喂着,才勉强愿意吃几口。


还有就是吃饭的时候不专心,必须手里玩着玩具,或者看着动画片,饭都凉透了还没吃完。



图片来源:图虫创意



可能有人会说:不好好吃饭饿两顿不就好了?小孩子就是不能惯。


饿两顿,不管是否有用,我都不建议你这样做。


3 岁以前,宝宝的思维还不能很好地理解「吃饭时不吃」和「就会挨饿没得吃」之间的因果关系。他们只会费解:为什么爸爸妈妈突然这么凶,为什么不给我东西吃?然后委屈大哭。


不理解,自然就很难「长记性」。


而 3 岁以后,惩罚仍然是最不建议的教育方式。就算孩子因为害怕惩罚而暂时听话,但这种非自愿的行为是不长久的,一旦惩罚消失,又会变回原样。


更别提过程中还经常遇到队友捣乱和老人偷喂,有时规矩没立成,还爆发了家庭内战。


那有什么好办法,能既愉快又有效地让孩子养成好好吃饭的习惯呢?



图片来源:图虫创意



想让孩子既能理解,又不会抗拒,就要用「儿童化的语言」和孩子沟通,故事就是一个很好的方式。


就拿「边吃边玩」举个例子,儿童文学作家白集老师,创作了一个顽皮熊的故事:


顽皮熊吃饭时总是不专心,一会要踢球,一会要看电视。


熊爸爸发现,原来是有一只爱捣乱的小恶魔,一直在悄悄打扰顽皮熊。


于是熊爸爸找来了弹弓和小水枪,和顽皮熊一起把小恶魔给赶跑了,这回顽皮熊终于可以好好吃饭啦。


听完这个故事,下次孩子吃饭时再闹着要玩玩具、看手机,你就可以问问他:「宝宝,你现在身边是不是也有一个爱捣乱的小恶魔呀?」


小孩子都喜欢有趣的联想,他一定煞有其事地点点头。


这时你再说:「那妈妈来帮你一起赶跑他,我们不要让小恶魔得逞,好吗?」


用故事激发动力后,再用游戏引导行动。


「如果宝宝能自己吃完这碗饭,就可以选一张你喜欢的武器贴纸,贴在小恶魔身上,把它赶跑了!」





这时,孩子为了战胜小恶魔,就会迫不及待地大口大口吃饭了。


用故事+游戏,代替唠叨和说教,能让孩子发自内心地认为,吃饭真是一件快乐的、成就感满满的事,好习惯的养成自然就水到渠成了。


这可能没有「饿两顿」省事,但一家人其乐融融吃饭的场景,会永远成为孩子对「家」的温暖记忆。这是简单粗暴的惩罚,永远也做不到的。


0~6 岁是孩子培养好习惯的关键时期,除了好好吃饭,还有很多习惯需要从小培养。


不用担心不知道怎样设计故事和游戏,我们都帮你准备好了:丁香妈妈联合儿童文学作家白集老师、爱丁堡大学儿童青少年临床心理学认证叶壮老师,打造了《冲啊!好习惯!》课程。


除了吃饭,课程还包含刷牙、阅读、社交、自理等方方面面,涵盖了宝宝最需要的 21 个习惯。每个习惯都搭配了顽皮熊音乐剧小故事和小游戏,让习惯养成轻松又有效。


课程已经有 15000+ 宝宝听过了,深受娃娃们的喜爱。



图片来源:课程真实学习笔记



今天我们给大家带来了优惠福利,10 月 13 日至 10 月 15 日,课程特惠价仅需 49 元,还赠送与音频故事配套的实体好习惯游戏册。





每完成一次好习惯,就可以奖励一张打卡贴纸,吸引孩子迫不及待地行动起来。





用故事和游戏,激发孩子的成长动力,一起开开心心养成 21 个必备好习惯吧~



《冲啊!好习惯!

21 个音乐小剧场 + 21 个小游戏

限时特惠仅需 49 元 

加赠一套实体好习惯游戏册

活动仅限 2 天

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音乐剧+小游戏 两大法宝

让培养习惯轻松有效



宝宝早晨一睁开眼睛,爸爸妈妈就开始了一天的冒险之旅。《冲啊!好习惯!》独家打造两个快乐的秘密,解放爸妈,开心宝宝,让宝宝自动自觉就养成良好的习惯。



独家创编音乐剧小故事


丁香妈妈邀请了儿童文学作家白集老师,为每个习惯原创了趣味小故事,并制作成了音乐小剧场。


故事情节简单有趣,宝宝好理解;选用经典儿歌作为伴奏,旋律节奏明快,宝宝更爱听;还有主角「顽皮熊」,它的经历和烦恼是每个孩子的生活写照,更容易引起宝宝的亲近和共鸣。





小剧场让宝宝在故事和儿歌中听懂每个好习惯的重要性,再也不用家长苦口婆心给宝宝讲大道理,却被宝宝当耳旁风了。


比如在告诉宝宝「不乱吃不乱尝」这节课中,宝宝将会遇见可怕的乌拉怪。


「我是可怕的乌拉怪,乌拉怪~不管什么我都爱,我都爱,我永远也吃不饱。哇哦~ 乌拉怪一口吃掉了顽皮熊的积木...」


点击音频一起听听看吧。





在音乐小剧场中,乌拉怪是个爱乱吃东西的小怪物,有一次吃了香香的肥皂,顽皮熊爸爸拿来水管,乌拉怪咕噜咕噜的喝了水,不一会就在地上打滚,喊着肚子疼。


通过故事,宝贝会知道,乱吃东西是很危险的,吃坏肚子还需要去医院。



与音乐剧配套的贴纸小游戏


宝宝在故事中懂得了为什么要培养好习惯后,接下来就是要行动起来了。


游戏是宝宝在小年龄段内探索学习的重要方式,通过游戏,宝宝更愿意付出行动。


丁香妈妈邀请了早教专家研发设计,为每个故事小剧场都设计了配套的小游戏,并且定制成了「好习惯游戏册」,包含了 21 个习惯主题的游戏卡和贴纸。





在完成游戏任务中,一路闯关,宝宝既能获得满满的成就感,还轻轻松松把好习惯行为践行了起来。


比如「不乱吃不乱尝」,当宝宝听完故事音频,知道不能乱吃之后,接下来我们就要通过游戏,带宝宝去分辨,那么哪些食物是可以吃的,哪些东西是不能乱吃的呢?





爸爸妈妈可以对照着游戏册的贴纸,准备一些可食用以及不可食用的物品,让宝宝来挑选一种东西,并判断是否可以吃。


如果可能吃,就把贴纸贴到游戏卡笑脸熊的肚子上;如果不能吃,则贴在游戏卡哭脸熊的肚子上,代表吃了会肚子疼。


在这个过程中,宝宝慢慢熟悉了每种常见的食物和不能吃的物品,这样边听边玩,寓教于乐,宝宝不知不觉就主动养成了好习惯。


0~6 岁是培养宝宝好习惯的关键时期,用音乐故事这种宝宝更易听懂的语言方式,并且搭配受宝宝欢迎的游戏卡片和贴纸,一起轻松快乐地养成好习惯吧。



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精选 21 个必备好习惯

覆盖宝宝生活的方方面面



育儿的道路就像在打怪升级,难关一个接一个。


孩子不吃饭、孩子不睡觉、孩子爱哭闹、孩子……为孩子培养的每一个生活习惯,爸爸妈妈都要大费周章,谆谆教导,每天说的口干舌燥。


《冲啊!好习惯!》围绕着 0 到 6 岁孩子日常生活中高频场景,从爱护身体和脾气品行两大模块入手,一次带孩子养成 21 个重要的好习惯。



上下滑动,查看课程大纲




宝贝成长过程中,身体健康是每个父母最基本的期望。


而认真刷牙、经常洗手、按时睡觉、还有好好吃饭不挑食等等,都是影响孩子健康成长的关键习惯。


爱护身体健康篇,帮助宝宝爱卫生、不生病、健健康康地长大。


除此之外,很多爸爸妈妈也会担心宝宝的小脾气,希望他不要动不动哭闹,出门在外不怕生,能和小朋友们好好相处。


课程特别设计了完美宝宝进阶篇,从社交、情绪、独立自主等美好品质出发,为宝宝培养乐观自信的好性格。


甚至连专注力、爱阅读等,为未来学习打基础的基本习惯,都包含进去了。





很多家长都直呼:「每个习惯都选到了自己的心坎上,看到课程目录就下单啦。」





听着顽皮熊的故事,和顽皮熊一起打败坏习惯,让宝宝快乐成长,让爸妈省心省力。


只需要 49 元,快把这套课程给宝贝带回家吧。



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「亲情账号」

一人购课 全家同享



课程中的音乐剧小故事轻松有趣,宝宝听了还想听,完全可以当成儿歌,每天都一起听一听、唱一唱。


如果爸爸妈妈上班了也没关系,丁香妈妈上线了「亲情账号」功能,简单来说,就是一个人购课, 全家都可以共同看课。


只需要邀请各位家庭成员绑定「亲情账号」,就能把这门课程直接同步到他们的账号中。无论每天是谁在家里带娃,都可以随时给宝宝播放喜欢的故事了。





课程一经购买,就是永久有效的。故事里的顽皮熊会成为宝宝永远的好伙伴,一起快乐地长大。


只需要 49 元,就可以获得这么丰富的内容,活动仅限 2 天,大家千万不要错过哦。



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订阅须知

➊  课程购买后永久有效,可以反复回听。

➋  课程附赠教具,下单后将于 3 个工作日内发货。

➌  下载最新版丁香妈妈 App,选择「微信快捷登录」,点课程 - 学习 - 已购课程即可找到。

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策划制作

策划:苏也



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